Vai tas ir normāli?

Vai tas ir normāli?

Latvijas Radio 1

Episodes 238
Avg. Duration 51m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.1 (11)
Since Jan 2021
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Consistency
69%
Hosting
latvijasradio.lsm.lv

Contact & Outreach

About This Podcast

Dažreiz mēs mēdzam jautāt: “Vai tas ir normāli, ka mēs jūtam skumjas tik ilgi? Ka dusmojamies? Ka iemīlamies un tad atkal vairs nemīlam? Ka jūtam trauksmi bez acīmredzama iemesla? Ka nevaram iziet no mājām, nepārbaudot, vai aizslēdzām durvis… Ka draugi noliedz depresiju un saka, viss jau ir kārtībā…” Raidījumā meklējam atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar psihisko veselību, psiholoģiju, psihoterapiju un dzīves kvalitāti kā tādu. Kopā ar studijas viesiem mēģinām “normalizēt” jeb izskaidrot, kas ir un kas nav normāli, un kāpēc psihologi vai psihoterapeiti reizēm izvairās no šī vārda. Vai tas ir normāli, ka vīrietis ir neizlēmīgs, bet sieviete ambicioza? Vai tas ir vai nav normāli, ka vairs negribas darīt darbu, kurš ir tik ierasts, bet no kura nav drosmes aiziet, kaut arī gandarījumu nejūtam? Jā, arī tā mēs varam jautāt, jo raidījumā aplūkojam visdažādākos tematus, kuri iekļauj arī sociālpsihooģisko skatījumu.  Raidījuma viesi ir nozares profesionāļi – psihologi, psihiatri, psihoterapeiti un citi speciālisti. Klausītājus aicinām iesūtīt jautājumus un aktualizēsim tos raidījuma laikā.

Explore Statistics

Recent Episodes

Bailes var gan pasargāt no briesmām, gan ierobežot un kavēt

Jun 07, 2026 52m

Bailes ir vienas no spēcīgākajām cilvēka emocijām. Tās var mūs pasargāt no briesmām, motivēt rīkoties un pieņemt pārdomātus lēmumus. Taču tās var arī ierobežot, kavēt attīstību un neļaut izmantot…

Loterija var likties labs veids, kā iegūt līdzekļus, tomēr ir vērts atcerēties par riskiem

May 24, 2026 51m

Kā spēlēt atbildīgi un neļauties nekritiskam Fortūnas vilinājumam? Loterija var likties labs veids, kā iegūt līdzekļus, tomēr ir vērts atcerēties par riskiem. Raidījumā Vai tas ir normāli? par…

Kā runāt par sensitīvām lietām ar tuviem cilvēkiem?

May 17, 2026 52m

Kā runāt par ļoti personiskām un sensitīvām lietām, jo īpaši ar sev tuviem cilvēkiem, kas reizēm šķiet tik sarežģīti izdarāms? Raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē ārsts-psihoterapeits Andris…

Kā runāt par seksuālo dzīvi un intimitāti saistītiem jautājumiem ar dažādu auditoriju

Apr 26, 2026 51m

Kā runāt par seksuālo dzīvi, reproduktīvo veselību un ar intimitāti saistītiem jautājumiem ar dažādu auditoriju un kurām sabiedrības grupām tas būtu īpaši svarīgi? Raidījumā Vai tas ir normāli?…

Alkohola atkarība: kā palīdzēt un ko var dot iesaiste Anonīmo Alkoholiķu kustībā

Apr 19, 2026 52m

Alkohola atkarība ir grūti risināma problēma. Kā palīdzēt un ko var dot iesaistīšanās Anonīmo Alkoholiķu kustībā? To noskaidrosim sarunā ar narkoloģi, psihoterapeiti Ilzi Maksimu, uzklausīsim arī…

Skats uz naudu no psiholoģiskā aspekta: kā saprotam tās nozīmi un kādu vietu ierādām

Apr 12, 2026 53m

Saruna par naudu no psiholoģiskā aspekta. Kā saprotam naudas nozīmi dzīvē, kādu vietu tai ierādām un vai spējam mērķtiecīgi rūpēties par savu finanšu labklājību? Raidījumā Vai tas ir normāli? šo…

Psihoterapijas virzieni. Ko nozīmē abreviatūra KBT un ko šis virziens sniedz cilvēkiem

Apr 05, 2026 51m

Psihoterapijas virzieni ir dažādi. Ko tieši nozīmē abreviatūra KBT un ko šis virziens sniedz klientiem un pacientiem, pētām raidījumā Vai tas ir normāli?. Skaidro psihoterapeits, kognitīvi…

Tiecoties pēc vienlīdzības, ir vērts cienīt dzimumam piemītošās atšķirības

Mar 29, 2026 50m

Mēs tomēr atšķiramies – sievietes un vīrieši. Kāpēc ir vērts, tiecoties pēc vienlīdzības, tomēr cienīt dzimumam piemītošās atšķirības un ņemt tās vērā, pētām raidījumā Vai tas ir normāli?. Analizē…

Emociju regulācijas prasmes nepieciešamas kvalitatīvai dzīvei. Turpinām pētīt

Mar 22, 2026 50m

Emociju regulācijas prasmes mums nepieciešamas kvalitatīvai dzīvei. Kas tās ir un kā tās apgūt, turpinā, pētīt raidījumā Vai tas ir normāli?. Analizē Dr.psych, klīniskā psholoģe, supervizore, lektore…

Sociālo mediju spiediens: vai ierakstu veidotāji paši ir laimīgi?

Mar 15, 2026 51m

Kā mums liek justies sociālo mediju spiediens un vai patiesi visi tie cilvēki, kuri tur atspoguļo savas dzīves fragmentus, ir patiesi laimīgi? To vairāk pētām raidījumā Vai tas ir normāli?.…

Atkarība ir slimība. Kas to izraisa un kā no tās atbrīvoties?

Mar 01, 2026 52m

Atkarība ir slimība. Kas to izraisa, uztur un kā no tās atbrīvoties, pētām raidījumā Vai tas ir normāli?. Analizē mākslas terapeite, Rīgas Stradiņa Universitātes pasniedzēja Inga Bitēna, kura ikdienā…

Emociju regulācijai ir nozīmē arī vardarbības noveršanā pret sevi

Feb 22, 2026 52m

Emociju regulācijai ir milzīga nozīme. Arī tad, ja runa ir par vardarbības novēršanu pret sevi. Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē Dr.psych., klīniskā psiholoģe Ieva Bite un klīniskais un…

Ķermenis ir kā instruments, kurā der ieklausīties

Feb 15, 2026 52m

Ķermenis ir kā instruments, kurā der ieklausīties. Raidījumā Vai tas ir normāli? interesējamies par to, ko vēsta ķermenis. Kā saprast to, kas notiek ar cilvēku un kā saikni ar ķermeni var izmantot…

Vai māksliniekam piedzīvot radošu krīzi ir normāli un pat nepieciešami?

Feb 08, 2026 52m

Vai māksliniekam vienmēr jācieš, lai radītu? Vai tomēr piedzīvot radošu krīzi ir normāli un kaut kādā ziņā nepieciešami? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psihodinamiskās psihoterapijas…

Darbs terapeitiskā grupā: kas tas ir un ko no tā sagaidīt

Feb 01, 2026 50m

Terapeitiskās grupas ar dažādiem mērķiem ir arī ļoti iecienīta un pasaulē populāra prakse. Ko var gūt no darba terapeitiskā grupā, ko no tās sagaidīt un cik dažādas ir iespējas, ko izmantot,…

Kā pārvarēt bailes un rast jēgu dzīvei teju neiespējamās situācijās?

Jan 25, 2026 52m

Kā pārvarēt bailes un nedrošību dažādās situācijās un spēt atrast jēgpilnu skaidrojumu savai dzīvei arī tad, kad tas liekas grūti vai gandrīz neiespējami? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē…

Zirgi var palīdzēt uzlabot mentālo veselību

Jan 18, 2026 51m

Zirgi ir ne tikai majestātiski un gudri dzīvnieki, bet var palīdzēt pārvarēt emocionālas grūtības vai palīdzēt uzlabot mentālo veselību. Kā tieši, raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro izglītības…

Spēja mainīties pašam kāda cita dēļ, īpaši runājot par attiecībām

Jan 11, 2026 51m

Vai spējam mainīties kā cilvēki kāda cita dēļ, jo īpaši, ja runa ir par attiecībām? Vai, cik ļoti un cik tas vispār ir iespējams? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psihodinamiskās psihoterepijas…

Kā motivēt sevi pārmaiņām un nepiedzīvot arī vilšanos par iecerēto?

Jan 04, 2026 52m

Kā motivēt sevi pārmaiņām un kā plānot pārmaiņas jaunam dzīves cēlienam, lai nepiedzīvotu vilšanos un pašas pārmaiņas nestu gandarījumu. Raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē "Sense of Team" vadītājs…

Kā mākslas terapija var palīdzēt uzlabot dzīvi?

Dec 28, 2025 54m

Kas ir mākslas terapija un ko tā var dot. Kādi ir mākslas terapijas veidi un kā tie var dažādos veidos palīdzēt cilvēkiem uzlabot dzīvi, veselību un attiecības - gan ar sevi, gan pasauli. Raidījumā…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Vai tas ir normāli? have?

Vai tas ir normāli? has published 238 episodes since January 2021, covering topics in Health & Fitness.

Is Vai tas ir normāli? still active?

Vai tas ir normāli? is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 51m.

How do I contact Vai tas ir normāli? for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Vai tas ir normāli?, including email and social media links.

Similar Podcasts