Vi snackar stress & hälsa
Jeanette Lilja & Anna Hallén
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E2 Kasam
Hur påverkar det oss att vara i kontroll över våra egna liv? Men framför allt, hur påverkar det oss att inte vara i kontroll över livet? Du hittar oss på visnackar.se Jeanette & Anna
S3E1 En genialisk idé
Nytt år och nya projekt! Jeanette fick en helt genialisk idé och gav sig inte för än Anna sade ja! Ett nytt varumärke har tagit form, Genialiskt by Anna Hallén, där vi tagit fram tillskott med rena…
S2E25 Nu gör vi slut med Jante
Får man vara stolt och säga högt att man är bra? Vad är det för skillnad på behov och begär av att vilja ha andras bekräftelse? I detta avsnitt får Jante inte vara med! Om du vill ha 20% rabatt…
S2E24 Forskning på det?
Varför blir vissa källor automatiskt betrodda och andra förlöjligade? Vem bestämmer vem som ska få ses som "trovärdig"? Hur kan man lägga fram forskning och statistik så att det stödjer det man vill?…
S2E23 Elefanten i rummet
Får man tjäna pengar på hälsa? Vi berättar äntligen om vårt nya företag, Genialiskt! Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg vår kod VISNACKAR på Trendrehab.se Kram Jeanette & Anna
S2E22 GULDPODDEN
Vi är nominerade till Guldpodden!!!!! In och rösta på oss så att vi har chans att ta hem Årets podd och Årets hälsa/träningspodd! Vår eminenta klippare Michelle Hallén är också nominerad till Årets…
S2E21 Pasta & macka
Kan man äta lite gluten som man kan äta lite socker? Varför reagerar kroppen på gluten och vilka symptom kan man få? Och varför rör gluten eller icke gluten upp så mycket känslor? Du hittar oss på…
S2E20 Bara stress eller enbart stress
Vad är skillnaden mellan "bara stress" och "enbart stress"? Vad gör stress fysiskt i kroppen? Vi pratar också om hur viktigt det är att skilja mellan orsak och symptom. Du hittar oss på visnackar.se…
S2E19 Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor
Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på…
S2E18 Klimakteriet
Hur mycket kan man själv påverka när det kommer till hur man mår i klimakteriet? Hur hänger hormonerna ihop och hur påverkar de oss under den hormonella förändringen när vi kommer in i klimakteriet? …
Funktionsmedicin
Nu blir det spännande! Följ med på utbildningen som Jeanette går hos Anna, Komplementär funktionsmedicinsk rådgivare! I dagens avsnitt pratar vi bland annat om AGE och den blå boxen. In och lyssna! …
S2E16 Endometrios, PCOS och HS
Vi gästas av Annas dotter Michelle som haft stora problem med endometrios, PCOS och HS. Hur hänger dessa ihop och vad har hon gjort för att må så bra som hon gör idag? Vi finns på visnackar.se …
S2 Tankens kraft
Vad kan vi göra när vi hamnar i en dipp? Finns det tankar, strategier och tekniker som faktiskt fungerar? Vi finns på Visnackar.se Kram Jeanette & Anna
S2E14 Bikinikropp 2025
Nu är det väl dags att banta inför sommaren! Eller..? Vi pratar om varför bantning inte fungerar i det långa loppet och vad som egentligen händer när vi gör magoperationer. Vi finns på…
S2E13 Småätande
Varför blir vi sugna på sötsaker och småäter? Hur slutar man med det och varför är självsnällhet så viktigt i sammanhanget? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
S2E12 Kilokalorier
Vi tar det igen. Varför kan vi inte tänka mat i antal kilokalorier? Vi går igenom varför det är viktigt att tänka byggstenar och maximera din ämnesomsättning istället för att fokusera på ett mått som…
S2E11 Duktig flicka & bror duktig
Vad händer med oss om vår självkänsla är baserad på vår prestation? Vad händer när vi med låg självkänsla får nej från andra? Hur kan vi sätta gränser och säga nej, men även öva på att själva ta emot…
S2E10 Socker
Är socker giftigt? Finns det hälsosamt socker? På vilket sätt kan socker både trösta och ge oss energi? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
S2E9 Micromanaging
Vilken roll har du i familjen och hur fördelar ni arbetsuppgifter i hemmet för att få livet att gå ihop? Vi finns på Visnackar.se Kram Jeanette & Anna
S2E8 Det enkla är ibland det svåra
Vad är det minsta vi behöver göra för att må bra? Jo, DARK, BRA-P och Vera. Förr gjorde vi en massa saker naturligt i vår vardag, idag ser livet helt annorlunda ut. Kanske behöver vi gå back to…
Frequently Asked Questions
Vi snackar stress & hälsa has published 46 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Vi snackar stress & hälsa is currently moderate with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 53m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Vi snackar stress & hälsa, including email and social media links.
Similar Podcasts
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
439 episodes
AW-Podden
Antonia Fält-Kottulinsky och Hanna Karlsson
99 episodes
Doktor David & Farbror Erik
Fokus
54 episodes
Prestera Mera by Umara
Simon Stark & Tommy Ivarsson
555 episodes
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
227 episodes
En Tyngre Podd!
Tyngre
137 episodes