Episodes 227
Avg. Duration 46m
Activity Highly Active
Apple Rating 4.3 (151)
Since Feb 2022
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
rss.libsyn.com

Contact & Outreach

About This Podcast

I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc). Introt är skapat av Amadeus Hedlund

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

227. Bättre D-vitaminnivåer hos små barn efter ökad berikning

Jun 09, 2026 37m

Denna veckas Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika ämnen. Först berättar vi om en ny studie där man mätt D-vitaminnivåerna hos små barn för att se om någon av dem har otillräckliga nivåer eller…

226. Grunderna kring styrketräning

Jun 02, 2026 53m

Erik har hittat en bra artikel om styrketräning med titeln "What 14 of the World's Top Muscle Scientists Just Agreed On" som vi använder som en ursäkt för att göra ett avsnitt där vi introducerar en…

225. Stora förändringar i människors gener de senaste 10 000 åren

May 26, 2026 32m

I Hälsoveckan by Tyngre diskuteras denna vecka evolutionen och stark selektering för vissa gener de senaste 10 000 åren. Det vi utgår ifrån är artikeln Ancient DNA reveals pervasive directional…

224. Dödade bakterier hjälper människor hålla vikten

May 19, 2026 48m

Avsnitt 224 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika ämnen. Först ut är en bra utförd RCT där man visat att ett tillskott av pastöriserade bakterier med namnet Akkermansia muciniphila hjälper…

223. Exakta sätt att mäta kroppssammansättning med MR och AI

May 12, 2026 36m

I veckans avsnitt avhandlas två ämnen. Först blir det en diskussion kring en artikel i SvD kring kollagen som kosttillskott. Artikeln fokuserar på kollagen som tillskott för starkare muskler och…

222: Semaglutid mot alkoholberoende

May 05, 2026 26m Transcript

Veckans avsnitt handlar uteslutande om en ny studie på semaglutid mot alkoholberoende som publicerades i veckan. I studien lottade man deltagare med hög alkoholkonsumtion och BMI över 30 till att…

221. Hur kan man jämföra mot placebo när en placbostudie inte är etiskt okej?

Apr 28, 2026 30m Transcript

I veckans avsnitt diskuteras hur man kan jämföra någonting mot placebo när det inte längre är etiskt försvarbart att faktiskt göra en studie mot en placebo. Som utgångspunkt har vi artikeln…

220: Sötningsmedel och viktförändring i en bättre observationsstudie

Apr 21, 2026 44m Transcript

Erik och Jacob diskuterar två nya studier från veckan som har gått. Först ut är en kort diskussion kring ett läkemedel som precis har genomgått fas 1. Det som gör medicinen intressant är att den…

219. Vad innebär det att läsa till dietist eller fysioterapeut?

Apr 14, 2026 22m

I Hälsoveckans kortaste avsnitt hittills så diskuterar Jacob och Erik lite kring vad som kan vara bra att veta i fall man funderar på att läsa till dietist eller fysioterapeut. Den bilden som man…

218. Problemet med sommartid och varför ungdomar bör få börja skolan senare

Apr 07, 2026 42m

Avsnitt 218 av Hälsoveckan by Tyngre är mer av ett temaavsnitt istället för det vanliga med aktuella ämnen. Då vi nyligen ställt om till sommartid så tyckte Jacob att det kunde vara passande med ett…

217. Kan man banta sig fet och gör fetmamedicinerna det värre?

Mar 31, 2026 44m

Jacob och Erik diskuterar två olika ämnen i veckans avsnitt av podden. Först diskuteras ett förslag i Kalifornien om att införa en etikett för mat som inte är ultraprocessad. Tanken att man märker ut…

216. Mer protein utan träning bygger inte muskler hos äldre

Mar 24, 2026 41m

I avsnitt 216 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik den debattartikel publicerad i tidskriften The Journal of Physiology med titeln Increasing protein intake without increased physical…

215. Kennedy och pengar till de stora namnen inom MAHA

Mar 17, 2026 51m

I avsnitt 215 är allt fokus på USA och utvecklingen där när RFKjr och hans MAHA rörelse inför förändringar som ständigt verkar gynna de egna stora namnen inom MAHA samtidigt som näst inpå ingenting…

214. Vad som händer när folk slutar med fetmamediciner

Mar 10, 2026 48m

Vad händer när man slutar med fetmamediciner abrupt och finns det metoder för att bibehålla den nya vikten med hjälp av lägre dos eller längre mellanrum mellan doserna? Det är dagens ämne i…

213. Ny RCT visar än en gång viktnedgång med Ultraprocessad mat

Mar 03, 2026 42m

Erik och Jacob börjar dagens avsnitt med att diskutera det faktum att TLV beslutat att wegovy inte ska subventioneras för personer med BMI över 35 med minst tre viktrelaterade sjukdomar. Inte heller…

212. Om livsmedelsföretag själv får bestämma

Feb 24, 2026 42m

Denna vecka diskuteras två färska artiklar från dagspressen. Först ut är artikeln Kroppsaktivismen – gräsrotsrörelsen som försvann i Dagens Nyheter där man diskuterar fenomenet kroppsaktivism eller…

211. Kroppen har inget eget Ozempic

Feb 17, 2026 38m

Danmark och GLP-1 är det gemensamma ämnet för dagens avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre. Först ut är en kort studie publicerad i JAMA Open där man undersökt vad som händer med matkostnaderna och vilka…

210. Nya förslag till kostråd för äldre

Feb 10, 2026 29m

Denna vecka blir det en kortare diskussion kring Livsmedelsverkets förslag till nya kostråd för äldre som de släppte på remiss för några veckor sedan, Remiss - Livsmedelsverkets kostråd för äldre…

209. Fettsyror och ultraprocessad mat med Michael Fridén

Feb 03, 2026 1h 22m

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre gästas Erik och Jacob av forskaren Michael Fridén. Michael gjorde sin avhandling kring hur fettsyror påverkar levern där han framför allt genomförde en…

208. Nytt förslag kring maximalt koffeinintag för barn och ungdomar

Jan 27, 2026 50m

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik Livsmedelsverkets förslag till nya rekommendationer kring koffein och barn som de släppte förra veckan. Du hittar hela deras…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hälsoveckan by Tyngre have?

Hälsoveckan by Tyngre has published 227 episodes since February 2022, covering topics in Fitness, Health & Fitness.

Is Hälsoveckan by Tyngre still active?

Hälsoveckan by Tyngre is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 46m.

How do I contact Hälsoveckan by Tyngre for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Hälsoveckan by Tyngre, including email and social media links.

Similar Podcasts