Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
Luz Orea
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: [email protected]. www.luzorea.com
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E173 E173: Tu naturaleza es vivir en salud: Los 3 pilares del Ayurveda para regresar al equilibrio
Send us Fan MailEstamos por comenzar la primavera…un nuevo ciclo, un nuevo inicio.Y aunque muchas veces creemos que este es el momento de hacer más, de agregar nuevas rutinas o cambiarlo todo…la…
S4E172 E172: ¿Y si no empiezo nada ahora? : El Invierno no pide metas, pide pausa.
Send us Fan Mail¿Sientes que no estás empezando el año con propósito?¿Que te cuesta arrancar, crear rutinas o sentir claridad?Este mini episodio es un recordatorio suave: tal vez no es el momento de…
S2E171 E171: Divine timing: India y el arte de confiar.
Send us Fan MailEn este episodio hablo de mi ultimo retiro en India, de los días en el ashram, de las meditaciones profundas y de ese recordatorio constante de que lo divino no está afuera, sino en…
S3E170 E170: Lo que paso en mi vida mientras no grababa: estoy de vuelta, 6 meses después.
Send us Fan MailSiento que este episodio es como si nos sentáramos juntos a tomar un café y te contara mi vida en 6 meses, vaya, muy resumida, pero si puedo decirte que en este tiempo, paso de…
S3E169 E169: Abrazando el paso del tiempo con gracia: mi camino hacia una belleza natural y consciente.
Send us Fan MailCreo que si hay otra forma de abrazar nuestra edad, y eso es lo que quiero compartirles en este episodio.Te comparto mi visión sobre la verdadera belleza: esa que nace desde adentro…
S3E168 E168: Reset semanal: reflexión, journaling y meditación para cerrar tu semana en consciencia.
Send us Fan MailCada semana, necesitamos un momento para pausar, soltar y resetear. En este espacio, te guío a través de reflexiones, journaling, prácticas, meditación y herramientas que te ayudarán…
S3E167 E167: De vegana a comer a comer carne de nuevo: Escuchando a mi cuerpo.
Send us Fan MailEn este episodio comparto mi experiencia personal de haber sido vegana y cómo, con el tiempo y a través del Ayurveda, entendí que mi cuerpo necesitaba algo diferente. Hablo de los…
S3E166 E166: Doshas: La clave para entender tu cuerpo, tu mente y vivir mejor.
Send us Fan Mail¿Cual es tu dosha?DESCUBRE TU TIPO DE CUERPO-MENTE AYURVÉDICOTodos estamos compuestos de energías únicas, llamadas Doshas en Ayurveda.Tu Dosha es tu tipo mente-cuerpo y te informará…
S3E165 E165: Ayurveda : El Camino Más Simple hacia el Bienestar.
Send us Fan MailLes quiero hablarr de Ayurveda de una manera que siempre he compartido, que es fácil, accesible, y cool. Ayurveda es la ciencia curativa más antigua. Es una medicina preventiva y…
S3E164 E164: Ser felices con lo que la vida nos presenta: ir mas allá de lo que nos gusta o no nos gusta.
Send us Fan Mail¡Abrimos la temporada 3 de vida en equilibrio con este nuevo episodio!Y ufff vaya que este episodio me estaba pidiendo desde hace ya mucho tiempo que lo grabara y justo hoy luna nueva…
S2E163 E163: Ritual de comienzo de año: procesando un año que termina y sembrando intenciones para un nuevo ciclo que comienza.
Send us Fan MailEste es el episodio mas esperado del año, y lo comparto con mucho amor. Vamos a crear juntos un hermoso ritual para llevar la mirada hacia adentro, reconocer, soltar, limpiar y dar…
S2E162 E162: Mis 5 recomendaciones para mejorar tu salud mental.
Send us Fan MailHablemos de salud mental y de mis recomendaciones para lograr tener una mente en calma en medio del caos.
S3E161 E161: Meditación caminando: Una meditación guiada de 15 minutos con Luz
Send us Fan MailGRACIAS POR ESTAR AQUI, TODOS NECESITAMOS meditar por lo menos unos minutos durante el día Y podemos meditar de muchas formas, la meditación para mi realmente es una forma de vivir en…
S3E160 E160: Regresar a ti: El poder del otoño para volver a tus rutinas, y crear hábitos duraderos.
Send us Fan MailEn este episodio de te invito a re conectar contigo misma y con tus rutinas, regresar a lo que realmente es importante para ti y enfocarte en tu autocuidado en esta temporada del…
S3E159 E159: Lecciones de vida: Mi hija se fue a estudiar a otro país, el valor de soltar a los hijos para que vuelen alto.
Send us Fan MailY así, de pronto, estás llevando a tu hija a vivir a otro lugar …... Todo fue maravilloso y muy intenso, intentar mover toda la vida de un adolescente a un dormitorio pequeño no es…
S2E158 158: La vida esta pasando muy rápido: Cumplí 40 años, y siento que comienza la mejor etapa de mi vida ...
Send us Fan MailAsi es !!! Cumplí 40 años, no puedo creerlo, tenía. mucha curiosidad por este momento y nunca me había sentido tan emocionada por cumplir años como ahora !! Siento que comienza una de…
S2E157 E157: El viaje de la PERIMENOPAUSIA: como navegarla con gracia, sabiduría y amor.
Send us Fan MailYa sea que estes en la Perimenopausia, o quieras irte preparando para esta etapa de tu vida o solo con el hecho de ser mujer, este episodio es para TI !!!! En este episodio voy a…
S2E156 E156: Platicando desde el corazón, lo que han sido estos días ...
Send us Fan Mail"Para el despertar del corazón, las condiciones son siempre buenas" Una plática de corazón sobre mis procesos, las decisiones importantes que he tomado en estos días, el sentimiento…
S1E155 E155: Sana tu digestión con Ayurveda: una master class en vivo para ustedes.
Send us Fan MailLes tengo este regalo, de una master class de Digestión en vivo ahora en episodio de podcast !! ¡Estoy segura que la van a amar y va a ser de mucho beneficio para todos!En Ayurveda,…
S2E154 E154: Hablemos de Wellness: El verdadero bienestar y como alcanzarlo para tener una existencia mas exitosa
Send us Fan MailHablamos de bienestar, sin filtros !! Lo que significa el bienestar integral, y como lo que vemos en redes sociales lo hace inalcanzable para muchas personas. recordar que el…
Frequently Asked Questions
Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea has published 173 episodes since March 2019, covering topics in Alternative Health, Education.
Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 37m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea, including email and social media links.
Similar Podcasts
S-Human
Uforia Podcast
58 episodes
Todas Tus Partes con Natalia Price
Natalia Price
137 episodes
Sabiduría Psicodélica
Sabiduriapsicodelica.com
380 episodes
Tejidos de Consciencia
Marian de Llaca y Ana Lovi
110 episodes
Te Invito un Café (original)
Robert Sasuke
1,747 episodes
Pinceladas de luz
pinceladas de luz
82 episodes