Vida nos Trilhos
Edward Schmitz e Jeferson Peres
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O Segredo do Cara com 4% de Gordura aos 56 Anos. VNT #417
Neste episódio, Edward e Jeferson exploram a rotina impressionante de Helmut Strabl, o austríaco conhecido por manter apenas 4% de gordura corporal aos 56 anos. A conversa gira em torno dos…
A Base Mental para Resultados Consistentes - Leis do Sucesso - Napoleon Hill Parte 1 - VNT#0416
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Robert Kennedy Jr. O Polêmico Novo Líder da Saúde nos EUA
Ele é polêmico, acusado de negacionismo, mas agora está à frente da Secretaria de Saúde dos EUA, prometendo mudanças impactantes. Além da sua trajetória política, Robert Kennedy Jr. tem uma rotina de…
Os 5 suplementos que TODO MUNDO deveria tomar! #0414
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Fique em forma depois dos 40 sem sofrimento – O método definitivo!
Se você tem mais de 40 e quer ficar em forma sem sofrimento, este episódio é para você! Edward e Jeferson compartilham um plano prático para transformar sua saúde em apenas três meses. Desde manter a…
Seja um Líder – Como Mudar as Pessoas Sem Ofender ou Causar Ressentimentos #412
🧠 Quer se tornar um líder que influencia sem gerar ressentimentos? Neste episódio, destrinchamos os princípios de liderança do clássico Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas de Dale…
Não Morra! A busca e o segredo para atingir a imortalidade
"Bryan Johnson: O homem que busca a imortalidade"Louco ou visionário? Bryan Johnson está investindo milhões para desafiar o tempo e reverter sua idade biológica. Com protocolos rigorosos, uma rotina…
Como Convencer as Pessoas a Pensarem Como Você #410
Neste episódio, exploramos como convencer as pessoas a pensarem como você, abordando princípios de influência, persuasão e a importância da empatia. Discutimos como mostrar simpatia pelas ideias dos…
Não comece 2025 sem fazer a Técnica PYR (Past Year Review - Tim Ferriss) #409
Neste episódio, exploramos a técnica Past Year Review (PYR), que é uma maneira prática e transformadora de revisar o ano que passou e se preparar para o próximo. Inspirados por Tim Ferriss e Andrew…
Transforme Disputas em Harmonia - VNT#0408 - Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas Parte 3
Neste episódio, mergulhamos nos princípios atemporais de Dale Carnegie, revelando estratégias práticas para influenciar pessoas de maneira ética e eficaz. 🚀 Descubra como: Evitar discussões…
Como o Café Está Sabotando Seu Sono Sem Você Perceber. (E como corrigir)
Este episódio do Vida nos Trilhos explora como o consumo de café pode impactar a sua vitalidade e sono, com base em descobertas científicas recentes. Edward e Jeferson compartilham os benefícios e…
Como Conquistar Corações e Mentes #406
Falamos do livro 'Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas' de Dale Carnegie, revelando as seis maneiras de fazer as pessoas gostarem de você. Exploramos a importância de mostrar interesse genuíno,…
Perder a Barriga em 3 Meses: Meu Protocolo Completo. VNT 405
Perder a Barriga em 3 Meses: Meu Protocolo Completo Neste episódio, compartilho passo a passo o meu protocolo definitivo para reduzir a gordura corporal de 23.7% para 15% em apenas 3 meses. É um…
Técnicas Fundamentais para Fazer Amigos e Influenciar Pessoas #0404
Neste episódio mergulhamos nas técnicas fundamentais para lidar com pessoas, inspiradas no clássico de Dale Carnegie, Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas. Debatemos os três princípios…
6 passos para alcançar suas metas e viver com mais saúde e longevidade. VNT 403
Neste episódio do Vida nos Trilhos, mergulhamos nos 6 passos simples de Bob Proctor para alcançar qualquer meta. Edward compartilha sua meta pessoal de eliminar a famosa "pochetezinha" e melhorar…
Gerar Valor para as Pessoas – Como Servir Transforma sua Vida e a dos Outros - #402
Neste episódio, Edward e Jeferson discutem o poder do serviço e do altruísmo, refletindo sobre como pequenas ações podem gerar grandes impactos. Exploramos a conexão entre propósito e servir,…
Como viver até os 100 anos dormindo mais! Sim, é possível. VNT #401
Você sabia que o sono pode ser o segredo para viver mais e melhor? Neste episódio, exploramos como o sono profundo impacta diretamente sua longevidade, saúde física e mental. Descubra as melhores…
O inimigo invisível que te bloqueia - A Resistência #400
Falamos sobre "a resistência", um inimigo invisível que impede as pessoas de alcançarem suas metas e e sonhos. Exploramos a definição de resistência, seus disfarces e como identificá-la em nossas…
Como afastar a preguiça definitivamente de sua vida. VNT #399
Você sabe o que os japoneses fazem para vencer a preguiça e viver mais? No episódio #399 do Vida nos Trilhos, revelamos 8 técnicas poderosas, incluindo hábitos milenares que podem transformar sua…
Dias Perfeitos: Lições de vida em um filme inspirador! #398
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Vida nos Trilhos has published 417 episodes since February 2018, covering topics in Education, Self-Improvement.
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