Vie d'athlète
Aurore Duchêne
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
C’est un mode de vie à part que d’être un.e sportif.ve passionné.e ! On connait tous la discipline, les doutes, les moments de bonheur et les déceptions, et quel que soit notre niveau et notre sport finalement.
Ce podcast est une manière de partager mes expériences, mes réflexions et mes anecdotes autour de ma vie d’athlète en toute bienveillance et dans le but de s’entraider dans nos parcours de sportif.ve.s.
J’espère pouvoir être la petite voix dans vos oreilles, sur votre chemin vers l’entrainement du jour.
Bye,
Aurore
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Explore Statistics
Recent Episodes
L'équilibre de vie
Comment j'ai décidé d'organiser ma vie pour que mon quotidien soit aligné avec les priorités que je me suis fixées ? Il aura fallu un peu de temps pour que je trouve cet équilibre de vie qui me…
Discussion avec Simon et Margo : quitter la piste
Qu'est-ce qu'on fait après ??? C'est la question que j'ai voulu poser à Simon Mazebo et à Margo Van Puyvelde qui ont tous les deux décidé d'arrêter l'athlé récemment. C'est un moment dont on parle…
Discussion avec Gaëtan : athlète et créateur de souvenirs
On a enregistré cet épisode avec Gaëtan sur un fond sonore de bruit de vagues lors de notre stage de préparation à Tenerife. J’avais envie qu’on parle du fait de créer un projet lié à notre sport, et…
la concentration
En compétition j'ai besoin de me mettre dans ma bulle pour pouvoir donner le meilleur de moi-même à l'instant. Cela nécessite une grande concentration et pour ça, j’ai réussi à supprimer les pensées…
l'importance des teammates (ft. mes teammates)
Je vous avais demandé sur instagram quels sujets vous aimeriez que j'aborde, et Gaëtan avait demandé de parler de l'importance des teammates. Quoi de mieux que d'en parler avec les principaux…
pourquoi je note tout ?
J'écris TOUTES mes séances depuis des années, mais je vais jamais les relire... Alors à quoi ça sert ? Pourquoi je me casse la tête ? Je vous laisse découvrir ça dans ce nouvel épisode. Toi aussi tu…
"enjoy le process"
C'est ma coach qui dit ça : "enjoy le process". Parce que parfois on est pris dans le rythme et on oublie de se poser 2 minutes pour savourer ce qu'on est en train de vivre et le chemin qu'on est en…
fixer ses objectifs
Fixer ses objectifs pour être boosté mais il ne faut pas que ça soit un frein ! Ce sont peut-être les mots que vous avez besoin d'entendre pour réussir à fixer vos objectifs selon la manière qui vous…
ma relation avec l'alimentation
L’épisode du jour c’est pour vous parler des mes habitudes alimentaires, à quel point ça a pu me prendre la tête à une certaine période et comment je gère mon alimentation à l’heure actuelle. Bonne…
ma vision de la compétition
Ma vision de la compétition a peu changé au fil des années, et pour autant, ma manière d'appliquer cette vision est totalement différente ! Dans cet épisode je vous parle aussi de trois choses que je…
pas dans la norme
Dans l'épisode du jour je vous parle du fait de se sentir hors-norme, et de l'importance de se sentir compris et appartenant à un groupe. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…
stress, routines et état d'esprit
Dans cet épisode, je vous parle de tout ce que j'ai mis en place ces dernières années pour essayer de gérer mon stress et mes routines et de changer mon mindset lors des compétitions pour ne pas me…
anecdote et mon niveau en athlé
Je vous raconte une petite anecdote (quand même incroyable) que j'ai vécue il y a quelques semaines. Et j'ai aussi une question à vous poser : comment expliquer son niveau en athlétisme ? Si vous…
mon classement des meilleurs stages
Demain je pars en stage d’athlétisme à Tenerife, c’était l’occasion pour moi de vous faire un récap et même un classement des différents endroits de stage auxquels j’ai déjà été. Evidemment le…
ne pas avoir de regrets
Dans cet épisode je vous parle de deux sujets, avec pour objectif et "morale" de vous rappeler de faire les choix qui VOUS conviennent, pour ne pas avoir de regrets. Bonne écoute ! Hébergé par Acast.…
changer de coach
Dans le deuxième épisode de cette semaine je vous parle en toute honnêteté de mon expérience avec le fait de changer de coach, pourquoi j’ai choisi de m’entraîner avec ma coache actuelle et comment…
je me lance
Il fallait bien commencer quelque part... Bienvenue dans mes pensées et dans ma vie qui tourne (la majorité du temps) autour de l'athlétisme !J'espère que ce premier épisode vous plaira et qu'il vous…
Frequently Asked Questions
Vie d'athlète has published 17 episodes since January 2024, covering topics in Health & Fitness, Hobbies.
Vie d'athlète is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 27m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Vie d'athlète, including email and social media links.
Similar Podcasts
Passion Sports
91 FM
34 episodes
Pour la petite histoire...
Lycée P. Bourdieu de Fronton
40 episodes
MORDU – Glisse et Outdoor : Surf, Foil, Kitesurf, Wing, Ski, Snow, Skate & more
MORDU & MORE
119 episodes
Rien que d'y penser...
éParcurien, naglaglasson, Tom, Élabète
251 episodes
RMC Poker Show
RMC
1,069 episodes
Sirotons Le Houblon
sirotonslehoublon
77 episodes