Wake Up! podcast con Madeline Rivera
Madeline Rivera
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Tu cerebro tiene un bug y lo instalaste tu misma(o)
En este episodio de Wake Up! Podcast con Madeline Rivera, descubrirás cómo muchos de tus patrones mentales automáticos se instalaron antes de que pudieras elegirlos conscientemente. Hablamos de…
Habla con tu cerebro
¿Sabes que tu cerebro escucha todo lo que te dices? Cada "no puedo", cada "soy mala para esto", cada "ya es tarde" — los está procesando y construyendo tu realidad en base a ellos.En este episodio te…
La autodisciplina no es un DON-Es una decisión
En este episodio te cuento en un libro que leí de Steve Allen donde esto me sacudió “La autodisciplina no es algo que tienes o no tienes . Es algo que decides ejercitar o decides ignorar” Para…
“No compitas con tu gente”
En este episodio de Wake Up! Podcast con Madeline Rivera, hablamos sin filtros sobre una verdad que muchos evitan: no fuimos llamados a competir, fuimos llamados a construir. Cuando hombres y mujeres…
¿Por qué extrañas quién eras si ya no quieres volver a serlo?
¿Alguna vez sientes que te perdiste a ti misma en el camino... pero cuando piensas en "volver a ser la de antes", algo en ti sabe que tampoco quieres eso?Ese conflicto tiene nombre: es el duelo de…
¿Qué estás cargando que ya no te pertenece?
El inventario honesto de los roles vs los que te nutren
Tu esencia no tiene fecha de expiración
Tienes grandeza dentro de ti…..
Respira…. Antes de decidir desde el cansancio
En este episodio de Wake Up! Podcast con Madeline Rivera, te invito a hacer una pausa y respirar antes de decidir desde el cansancio. Hablamos de cómo el ruido interno, la saturación emocional y el…
“El día que dejé de pedir permiso para existir”
Cuántas veces has esperado que alguien te diera permiso para ser quien realmente eres?En este episodio Madeline Rivera va directo al punto usando uno de los principios más poderosos de Stephen Covey…
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste ?
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste de verdad? No a scrollear, no a acostarte agotada — a estar presente contigo misma. En este episodio Madeline Rivera va directo al punto: vivimos…
El arte de desaprender para SER
¿Sientes que estás viviendo en piloto automático? ¡Es hora de despertar! Wake Up! Podcast es tu dosis diaria de mentalidad, diseñada para la mujer que sabe que hay "algo más" esperando por…
¿Y si no estás perdida… solo desconectada de ti?
¿Te sientes cansada, vacía o desconectada de ti? En este primer episodio de Wake Up! Podcast con Madeline Rivera, exploramos cómo muchas mujeres no están perdidas… solo se han alejado de su esencia.…
¿Sabes lo que tienes que hacer, pero aun así sigues postergándolo?
En este episodio de Wake Up! Podcast, Madeline Rivera abre una conversación honesta sobre la procrastinación, el autosabotaje y esa lucha interna entre saber y actuar. Inspirado en ideas del libro…
La trampa de la mujer orquesta ¿Porqué te cuesta soltar el control?
¿Sientes que si tú no mueves el mundo, el mundo se detiene? ¿Eres la que siempre resuelve, la que cuida a todos y la que lleva la agenda de la casa y la oficina, pero se siente exhausta por…
Alianzas sin ego: cuando la competencia vive en tu mente
“Alianzas sin ego: cuando la competencia vive en tu mente” es una invitación a mirar con honestidad esa comparación silenciosa que a veces se disfraza de “no me importa” o “yo estoy bien”. En este…
¿Quién eres cuando dejas de ser la que resuelve todo?
¿Alguna vez te has preguntado quién queda ahí cuando apagas el modo "solucionadora"? Si tu valor personal ha estado amarrado a cuánto haces por los demás, este episodio de Wake Up! Podcast es tu…
Límite sin Drama
Poner límites no te hace mala… te hace libre. En este episodio hablamos sin filtro sobre por qué decir “sí” a todo te está drenando, y cómo poner límites sin drama (sin pelear, sin justificarte de…
La culpa es una estafa
La culpa no es brújula… es un ancla. En este episodio te digo las cosas como son: la culpa es una estafa emocional que te mantiene siendo la mujer “cómoda” para otros mientras te abandonas a ti. Te…
“Dilo… La conversación que estás evitando “
Hoy no es motivación… es verdad. Si estás evitando “esa” conversación, no es casualidad: te está costando paz. En este episodio te doy una analogía poderosa, una respiración consciente y un guion…
Cómo silenciar el miedo en 5 segundos
¿Sientes que el miedo aparece justo cuando estás a punto de avanzar?¿Que tu mente entra en alerta y te desconecta del disfrute, la claridad y la confianza?En este episodio de Wake Up! Podcast con…
Frequently Asked Questions
Wake Up! podcast con Madeline Rivera has published 229 episodes since April 2020, covering topics in Education, Self-Improvement.
Wake Up! podcast con Madeline Rivera is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 7m.
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