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126 冰箱一开，快乐就来：瓶瓶蛋蛋菜柿真
“随时随地任何时期都爱吃，何时何况都会盼望每一日。”…
125 家务这件小事：够好就行，但值得认真
与其说做家务的目的是保持干净整洁，不如说是为了把自己照顾得更好。五秒能擦掉的水渍我们尽量不留给明天，但那把长满衣服的椅子……就让它继续做我们专属的心理缓冲结界吧。我们想要更舒服的生活是认真的，但人性里的懒，也是真的。还好，你的家，由你说了算。乱有乱的活法，整洁有整洁的呼吸。最重要的是——住在里面的你，还好吗？我们肤浅讨论了：02:40 感谢科沃斯X12 PRO对本期节目和日常家务的支持08:42…
124 盼望着盼望着，春天来了
“如果把生活比作写文章，那么此时大概需要另起一行，甚至可能需要额外空出一行。”你怎么知道春天来了？你到底喜欢春天哪一点？�️️��️️00:40 原来，春天也是一种“另起一行”04:32 “我们等春天到了再死吧”09:30 你看那个人，好像回春了13:40 春天里也有过敏、停暖和沙尘暴17:45 天光渐长，温度渐暖，人群渐渐可爱23:55 骑车、逛公园，什么都不做30:45…
123 爱是什么颜色
人存在于各种关系中，和自己的相处时光，朋友的友情岁月，家人的日常，恋爱中的分分合合，婚姻里的复杂滋味，或许正在享受关系里带来的美妙，也或许被某一段关系折麽苦恼，心情起伏变化让处于关系中的我们对那段时光赋予了不一样的色彩，现在的你看到的我是什么颜色的呢？现在的你再回想曾经，又是什么颜色呢？说起这些关系中存在的爱，它又是哪些色彩构成的呢？感谢大家的来稿，看完大家对于「爱」的解读，脑海里还是会想起这句经…
122 陪你与在场：这一刻被我记住了
2025年马上收尾，就等着各种平台总结的年末盘点，总觉得每个平台的自己似乎都有点不一样，是总结是回顾，带我们回到过去，更是一种提醒，提醒我们这些瞬间和片段是我们活着的证明。一年四季不同的温度不同的路，无论我们走到了哪个路口，都是我们这一年时间的刻度，记录了我们在某个瞬间的脆弱、自愈和欢喜。我们肤浅讨论了：00:47 当算法和真人同时帮你选书: AI是建议，人是连接07:25…
2511 陪你做物料：我给出去的都是真心
很多年前的一个周末，我俩聚在一起画画和做手工，桌子前小箱子里装的各种丝带和发夹，边讨论做什么样子的蝴蝶结，边琢磨画点儿什么好玩的。大家都说时间就是金钱，但在做这些小东西的时候，我觉得时间不是金钱，时间是我的生命。我愿意把生命里的一段空白切下来，揉进这个小小的物件里送给你。我们聊到的「物料」范围说大也大，包含了我们为工作内容准备的资料以及工作以外的产出、论文、手工和图像影视资料等等，说小也小，范围缩…
121 我最朴素真诚的祝福就是希望你好
它像一片羽毛，轻轻柔柔飘落在肩膀上，分量很轻，但很舒服。冬天的节日庆祝和其他季节的祝福气质不太一样。现在应该就算是进入圣诞季了吧，紧接着迎来新年（2025年居然就这么进入尾声了），春节要晚一点点，四舍五入也能等待春节和假期了。这些文字写在大风黄色预警的日子里，一边是冬天的冷冽，一边又想到只有这个季节，祝福才会带着欢欣鼓舞和焕然一新的温馨积极的味道。翻看这么多年送出和收到的祝福，它的形式和风格在不知…
2510 陪你买东西：性价比敌不过“我就喜欢”
书接上回，都是真情实感。简直可以说是会员尊享版购物推荐！陪你买：01:37 Tickeys 键盘音效插件 （+ncm/mp3转换）https://www.yingdev.com/projects/tickeys https://ncm.worthsee.com/05:50 硬币夹13:13 手机配件MOFT16:55 19cm川岛屋不锈钢盆304食品级盆20:45…
120 肤浅购物指南：39块以内能买到什么好东西？
低至两毛八，高至三十九，是的，你没听错！不选贵的，只买对的。可能买贵，不会买错。年度好物盘点时刻来临！和往年略有不同，这次我们选择了一些39元以下的好物分享，我们的挑选标准是：- 自己现在在用- 未来一年还会用-…
陪你2509 吃火锅超幸福的！
要和那些吃很多蒜泥也不嫌弃的人一起吃火锅，要和那些能接受彼此不同口味的人一起吃火锅。祝大家国庆节中秋节快乐，吃好喝好逛好休息好。请大家分享各自的蘸料秘方和最爱点的菜，假期和朋友们聚起来呀～小小征集：大家可以在评论区留下你感兴趣的主题或想在节目里听到的话题。我们以后的节目也许会参考，也许不太会，就像火锅里的菜一样，先点先涮，我们捞着吃。放轻松～主播： 火锅姐妹小艾小别微博微信小红书：限时肤浅
119 你的背包，让我看看
一二三，唱起来！你的背包～～～背到现在还没烂，快让我看看，里面装着什么好玩～～～～～～～～喜欢看各类翻包，喜欢看陌生人的，喜欢看朋友的，看看不同人的包里都装着什么好东西。开玩笑说世界末日来临时，这些都是身外之物，但在此时此刻，包里就是我们的全世界。我们肤浅讨论了： 00:07 一展歌喉，但不多00:58 喜欢看各种各样的「翻包」05:08 曾经流行的“包治百病”14:10 你爱背什么包22:53…
陪你五周年：假如我们没有做播客
不知不觉，五年了。假如我们没有做播客，早八的闹钟依然聒噪，通勤的地铁还是拥挤，但可能就不会有那么多人，和我们边听边会心一笑。也许我们就不会认识正在收听节目的你，也许你在公交车上、深夜床头，和我们一起咯咯傻笑、一起叹气。假如我们没有做播客，这五年间的很多个通勤路、散步中、夜晚间，我们可能就是在各自刷手机、加班、或者约了别的局中度过了。那几百个小时的录音文件，那些我们聊嗨了胡说八道、聊深了差点哽咽的片…
118 我总算见到真的了！
这个世界上，还有什么是真的？不是真假的真，是真挚的真。见到真的，有那么重要吗？你确定你见到的就是真的？眼见不一定为实，为什么还要见一见？耳听也可能是虚的，为什么偏要听一听？奔波一定有点累，为什么这一趟值得走走？嗯，因为那些都是真实的、会发烫的瞬间。我们肤浅讨论了：00:30 就算xx，还是想xx真的04:10 论现场：权志龙和孙燕姿的演唱会又或者是私人青春记忆23:00…
陪你2507 不追求一次成功
纯粹释放天性的活动不需要太多证明，不用证明有多么的优秀、多才多艺、积极向上，它存在的那一刻本应该是提醒自己在和世界有着不错的互动。说来说去还是：想的太多做的太少。那么，解开困惑了吗？主播： 小艾和小别音乐：Sunny Place (Guitar)/ Lobo Loco 来源：Free Music…
陪你2506 错了又怎样
陪你2506 错了又怎样我们走的路是一道开放题。爱就爱了，别自我惩罚，别再计算代价。主播： 小艾和小别音乐：Carousel of Love / Lobo Loco来源：Free Music Archive
117 “事已至此，先吃饭吧。”
如果可以，我想和你在一起吃好多好多顿饭。如果可以，我想这顿饭后我们的关系会更近一步。如果可以，我要自己好好吃饭。吃饭对我们来说非常重要，和人的联系也非常重要，餐桌和酒在很多时候不仅仅是一张桌子和一瓶酒，希望收获和交换信息，希望维系情感，希望留下印象并持续下去，希望各自的心事都能解决一点点。人和人的关系太复杂了，就显得面前的这道菜怎么那么纯粹和好吃，我能好好吃顿饭吗？饭局从来不只是吃饭，而是我们如何…
陪你2505 我这身上，不是这儿疼就是那儿痒
- 你上次身上一点儿毛病没有是什么时候的事情了？- 什么？！有上次吗？倒刺、落枕、过敏、感冒、闪着腰、磕着腿，一波未平，一波又起，每个人的痛苦都有名字。小打小闹的身心痛痒看似无关痛痒，也确确实实和我们共存，它如果是个小烦恼，请提前小心多多呵护，感受并等待它过去，它如果成为负担和困扰，请及时就医，不要害怕。做什么都别忘了呼吸。主播： 小艾和小别音乐：Candle in the Night /…
陪你2504 谁还没丢过东西，我不相信
就把话放这儿了，谁没丢过东西让我们开开眼！当然，希望大家在接下来的五一假期出行的时候尽量不丢东西，注意安全。祝大家五一快乐。主播： 小艾和小别音乐：Funny Blots来源： https://studio.ximalaya.com/
116 啊，原来我这样生活过
手帐一词原本就是记事的本子。我们觉得手帐风格可以是任何形式的，而重要的是记录本身。很佩服写五年日记的人， 看到成功坚持记录五年日记的人的经历后我们发现了记录的意义：量变到质变的过程。看到真实的成长轨迹，以及确认这一生的高光时刻很有限，看起来平淡的日子才是生命的珍贵。我们肤浅讨论了：00:15 手帐：属于自己的小天地01:44 记录昨天今天明天07:29 写日记？玩手帐？16:21…
陪你2503 小狗OK摇着尾巴教我们的那些事情
2025年3月1日，小狗OK正式成为小艾的家庭成员。生活发生了变化，有好的变化和令人不知所措的变化。这些变化让人类和小狗都在学习：我们究竟能成为什么样的大人和小狗啊！ “让我们彼此陪伴更久一些吧，谢谢你奔向我而来。” 握手（爪）！主播： 小艾麻麻和别笑姨姨音乐：香草泡芙 来自喜马拉雅配乐库
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限时肤浅 has published 140 episodes since August 2020, covering topics in Documentary, Personal Journals.
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