Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
mükemmelliyetçi misin?
mükemmelliyetçilik, "her şeyi kusursuz yapmalıyım" demek değil. yan oda'nın bu bölümünde mükemmel olmanın mümkün olup olmadığını konuşuyoruz. instagram: yanodapodcast
kaygıyla yaşamayı öğrenmek
yan oda'nın bu bölümünde kaygıyla kurduğumuz ilişkiyi, yaşadığımız döngüleri fark etmenin önemini ve kaygıyla yaşamayı yeniden çerçevelemeyi konuşuyoruz. instagram: yanodapodcast
kaygı: bizi kaygı bozukluğuna götürenler
kaygı gerçekten bizim düşmanımız mı? yan oda'nın bu bölümünde, kaygıyı ve kaygı bozukluğunu konuşuyoruz. instagram: yanodapodcast
çok yorgunum: neden dinlenemiyoruz?
dinlenirken ne yaptığınızı hiç düşündünüz mü? yan oda'nın bu bölümünde kronik yorgunluktan ve neden dinlenemediğimizden konuşuyoruz. instagram: yanodapodcast
artık çok geç: hayata geç kalmışlık hissi
yan oda'nın bu bölümünde size nelere geç kalmadığınızı anlatıyorum. instagram: yanodapodcast
özgüven, sandığımız şey mi?
özgüvenli olmak ulaşmamız gereken bir başarı mı? yan oda'nın bu bölümünde özgüvenimizin neden bazen kaybolduğunu, neden her ilişkide aynı olmadığınıve özgüvensizliğin aslında ne getirdiğini…
odaklanamamak: zihnimiz neden sürekli başka yerde?
odaklanmak, zihnin bilinçli olarak bir uyaranı seçip, diğerlerini arka plana atabilme becerisidir. yani mesele dikkatin hiç dağılmaması değil; dağıldıktan sonra yaptığın işe geri dönebilmektir.yan…
sınırlarımız: hayır diyebilmek
başkalarına hayır diyemediğimiz her an aslında kendimize hayır demiyor muyuz? yan oda'nın bu bölümünde sınır çizemediğimizde fark etmeden nelere maruz kaldığımızı konuşuyoruz.
S1E1 sonra yaparım: neden erteliyoruz?
ertelediğimiz şeyler aslında hayatımızda ne kadar çok yer kaplıyor. gün içinde sürekli bir şeyler yapıyor gibiyiz ama bir yandan da ne kadar çok şeyi yapmıyoruz fark ettiniz mi? yan oda'nın bu…
Frequently Asked Questions
yan oda podcast has published 9 episodes since February 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.
yan oda podcast is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 9m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for yan oda podcast, including email and social media links.
