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0403 两个生活博主的感染力 /25.3%
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0402 不要提前焦虑，二副眼镜，跟陌生人录的播客更新了 /25%
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0401 因推迟才点开的小四新剧，甘蔗不会两头甜 /24.8%
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0331 慢慢远离相处不适感的人、去看惊鸿一瞥的江边樱花 /24.5%
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0330 周一推进工作，弱势但不占理更容易失信，盛放玉兰树 24.2%
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0329 傍晚睡一觉、小猫扑飞蛾，河狸变身计划 /23.9%
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0328 大听凹凸、躺在阳光中、第二副眼镜、给爸爸的礼物 /23.7%
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0327 妈妈开始经历身边人的离开，我也没学会如何抚慰她的心情 /23.4%
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0326 人际交往、职场中「过分目标化」复盘 /23.1%
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0325 破除虚幻成长，和真实的人打交道 /22.9%
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0324 繁忙的工作，更坚韧的女同事，放纵麻辣烫，离开的张雪峰老师 /22.6%
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0323 参与陌生人的播客，希望有线下的聚会 /22.3%
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0322 和AI复盘、眼镜直播间陪伴，即将参与他人播客 /22%
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0321 高中同学的梦，要一个结果，出门的孤独和沟通的摩擦/ 21.8%
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0320 出门走了很久逛超市，小猫陪伴刷题 /21.5%
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0319 人有不同的面，你最喜欢你的哪一面？ /21.2%
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0318 又一个生日，又一封信 /20.9%
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0317 闲语 /20.7%
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0316 看到爸妈在满足自己很开心，即使是用薅羊毛的方式 /20.4%
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0315 《下班后》：爽剧的极端反面，原来上班之处是你最后的安全庇护 /20.1%
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Frequently Asked Questions
Year Progress has published 35 episodes since February 2026, covering topics in Leisure.
Year Progress is currently highly active with new episodes daily. Average episode length is 6m.
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