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來到健身房除了對著啞鈴吐大氣
還可以交朋友、聊天打開生活圈
讓我們跟你分享
教練都和學生們聊什麼
對了既然是聊天，偏題也是常有的事
節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等
主持人:RED&TED
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地
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#94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事? 新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954mbq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法：…
#93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?! 2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)
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#92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部! 學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?
掌握台灣與國際間時事的脈動累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧每天多學一點，生活好一點邀請你加入股票王的訂閱方案每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/95b6vw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： …
#91 新聞分享:1.美國人有不有錢看身材就知道?! 2.瘦還要更瘦? 有人打瘦瘦針爆發併發症
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#90 新聞分享:有教練愛不到人竟當街打人!? 學員來信:試過好多方法都減重失敗，推薦我用猛健樂嗎
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#89 這不是來了嗎?! 這集太精彩沒甚麼剪 學員來信:你們有被學員丟直球過嗎?怎麼處理容易吃醋的問題?
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#88 好久沒更新啦！ 這次會連兩天更新!! 新聞分享:國外健身教練暴飲暴食就暴斃?!
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#87 壓手霸壓到手斷掉!? 文章討論:1.為什麼只做有氧的我不會被教練搭訕? 2.如何讓長輩補充更多的營養?
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#86 你有吃過麥當勞奶昔嗎? 新聞分享:1.肥胖會傳染?!是誰傳染給我們的?! 2.有論文發表伸展無用說 帶你一探究竟
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#85 新聞分享:1.男性須多出女性兩倍運動時間才有一樣的效果!? 2.蛋白飲品奸商偷樑換柱改標籤改產地?!
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#84 新聞分享:每天堅持三習慣5XL->S碼 2.減重速度多快比較正常
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#83 學員來信: 訓練每次都要力竭嗎? 新聞分享:1.台中高級設備健身房究竟是真有奇效還是滿滿智商稅? 2.健身房訓練叫比大聲有用嗎?
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#82 新聞分享:1.猜猜看六都過重比例最高的城市是? 2.運動前看哪一種片可以提高運動表現? 3.運動會顯老嗎?
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#81 蔡依林美容妙招梗 新聞分享:1.美國男聽信GPT飲食建議出大事了! 2.瑜珈老師被鄰居要求不要穿太露
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#80 新聞分享:1.竊賊偷到健身房，給他訓練上的私刑教育 2.在健身房受傷了，網友分享訴訟經驗 3.粉紅鹽瘦身迷思
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#79 議題討論:1.早餐吃一塊蛋糕不如下午茶吃20塊蛋糕?! 大錯特錯 2.你聽過瘦瘦針嗎?
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#78 新聞分享:1.捷運參戰!利用上班時間練健身是好的嗎?! 2.抱小孩應該做什麼運動才有幫助? 3. 有男網友問說怎麼練才適合穿女裝
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#77 竟有一食材高蛋白含量超高!? 新聞分享:1.李小龍死因之謎與減重的相關性 2.想要透過付費專業解決疑難雜症，沒想到越上越多困惑
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#76 新聞分享:1.又一個減重方式666你聽過嗎? 2.大家怎麼看待e/i人的標籤，分享一位e人健身網紅
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#75 新聞分享:1.嘉義新開萵苣驚傳一堂課2588?!! 2.又一個自由教練敗壞教練名聲。
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