剝吧！洋蔥大叔
洋蔥大叔-楊錦聰
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— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心
邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 —
專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！
節目合作歡迎來信：
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剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/
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S21E1 【心靈洋蔥圈】EP.169 當心念回歸當下，關係與身心自然得著療癒 ft.許瑞云、鄭先安醫師
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S20E8 EP.168 楊定一談《徹底的信仰》：把喜悅當觸媒，將真實的領悟，落實在日常每一天
本集【剝吧！洋蔥大叔】與楊定一博士聊新書智慧與「信任」共修。楊博士提醒大家，修行其實是把對真實的領悟，落實在日常生活，面對人生的意外、身體的病痛，更有扎實的根基去面對。…
S20E7 EP.167 楊定一談《徹底的信仰》：在念頭未生時，體會純粹的「覺」
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S20E6 EP.166 在世界的盡頭，感受久違的鬆弛感 - 哈尼編 ft.洋蔥大叔
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S20E5 【心靈洋蔥圈】EP.165 讀懂生命的故事：塔羅心靈煉金術 ft. 王乙甯
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S20E4 【心靈洋蔥圈】EP.164 在靈境追尋中找回真我，跨越陰影的鶯雌之旅ft.生命藝術家陳塵
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S20E3 EP.163 不只是演奏者：國樂手如何用肢體演活生命劇場 ft.黃正銘/采風樂坊藝術總監
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S20E2 【名人說故事】EP.162 直面恐懼不需要勇氣？禇士瑩：瞭解為什麼比採取行動更重要！
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S20E1 【名人說故事】EP.161 有趣的靈魂，會帶你走向世界 ft.張逸軍 Billy Chan
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S19E8 【音樂聊天室】EP.160 心有定錨，身處何地都是家 ft. 阮丹青 / 自然流動樂團團長
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954lkn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
S19E7 【音樂聊天室】EP159. 只要還會「呼吸」就不怕什麼AI啦！ft.浪子詩人陳明章
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S19E4 【洋蔥愛健康】EP.158 66歲滑雪初體驗！百次跌倒的意志力鍛鍊ft.黑糖導演黃嘉俊
洋蔥大叔分享 66 歲滑雪初體驗的狼狽與驚喜，並邀請擁有 15 年資歷的滑雪教練黑糖導演黃嘉俊，從專業視角暢談滑雪魅力 。從日本粉雪到歐洲、紐澳的滑雪文化，探討專業人士為何熱衷這項極限運動，並分享如何在滑雪中體悟人生與婚姻哲學 。 🧅讓我們跟著黑糖導演，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 |第一層|滑雪初體驗：在跌倒中找回勇氣 (00:05) 洋蔥大叔分享 66…
S19E5 【音樂聊天室】EP.157 從民歌手到 Yahoo 總經理：人生不需要準備好，起身執行最重要 ft.李建復
本集邀請到一位重磅嘉賓——經典名曲《龍的傳人》原唱李建復。他 19 歲便以清澈高亢的嗓音唱紅大江南北，卻在巔峰後選擇投身 IT 與網際網路產業，更曾擔任 Yahoo 台灣首任總經理。今天，李建復老師將與我們分享他如何游走於感性音樂與理性科技之間，以及他對 AI 浪潮與人生選擇的深刻洞察。 🧅讓我們跟著李建復，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜跨越半世紀的感動：大巨蛋萬人合唱的溫度…
S19E4 【范宗沛紀念特輯】EP.156 在音符間與永遠的老友重逢- 心裡編＆哈尼編ft.洋蔥大叔
致敬永遠的配樂大師-范宗沛！「洋蔥大叔」親自導聆，深情追憶與他並肩作戰四十年的金曲大師——范宗沛，回顧范老師的音樂成就、生活美學以及兩人跨越生死的真摯友誼。🧅讓我們跟著洋蔥大叔分享范宗沛老師留給他的美好記憶🧅 |第一層| 不只是音樂才子更是美食先鋒…
S19E3 【名人說故事】EP.155 三十而立的逃亡：無法離肉臊飯太遠 ft.府城歌王謝銘祐
本集邀請到金曲歌王謝銘祐，儘管坐擁多項大獎，他卻更喜歡自稱「府城流浪漢」。他對「歌王」有獨到見解：那是能唱出大眾共同情感、讓全台灣人產生共鳴的人。他在30歲那年離開繁華台北，回到台南安平扎根，從此被家鄉的土地「黏住」，用吉他與溫暖的嗓音，譜出一首首帶有土地溫度的歌曲。🧅讓我們跟著謝銘祐，一起來剝洋蔥，聽見土壤的歌🧅|第一層|…
S19E2 【名人說故事】EP.154 2026在變動中重新認識價值？郝旭烈：帶得走的才是身價！
郝旭烈（郝哥）從金融高層轉向斜槓作家的生命故事，深刻探討財富與生活的真諦。郝哥強調「過程即結果」，主張不應為想像的明天犧牲今天。他提出平衡人生「有錢、有閒、好健康、好關係」的四個輪子，並指出在 AI 變動時代，真正的身價是帶得走的知識、能力與利他的人心。🧅讓我們跟著郝旭烈老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 |第一層|從頂尖金融高層轉向斜槓的生命體悟…
S19E1 【音樂聊天室】EP.153 音樂總監變「乾媽」！ft.金曲製作人吳金黛／創作才子黃建為
今天這集邀請到風潮音樂總監吳金黛與音樂人黃建為，邀請您一起聆聽兩位音樂人長達二十年的情誼、黃建為從清新文青到流行音樂創作者的轉變，以及他們對於音樂教學與生命階段的感悟。 🧅讓我們跟著金黛和建為，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 | 第一層 | 音樂風格的探索與定位 …
S18E9 EP.152 為何《葬送的芙莉蓮》讓50+的大人也掉淚？ft.心靈作家彭芷雯
平常洋蔥大叔很少看動畫，但去年有一部作品《葬送的芙莉蓮》，竟然讓洋蔥大叔二刷，甚至感動到起雞皮疙瘩。為了這部回味無窮的作品，洋蔥大叔邀請到老朋友、一心學院創辦人及心靈作家——彭芷雯，一起來解析這部跨越千年的「勇者後傳」。🧅讓我們跟著彭芷雯，一起剝洋蔥，解密動畫中的哭點🧅|第一層|…
S18E7 【洋蔥愛健康】EP.151 重啟經絡排毒的五大關鍵 ft.吳清忠 / 暢銷書《人體使用手冊》作者
你知道嗎？你的身體其實自帶「Natural Intelligence」(天然智能)！本集邀請健康養生類暢銷書《人體使用手冊》作者吳清忠老師，用工程師邏輯解讀中醫，教你如何喚醒身體自癒智慧。從 慢性病與皮膚問題的根源，到 呼吸、睡眠、經絡排毒的實踐方法。🧅讓我們跟著吳清忠老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 |第一層|人體的天然智能…
S18E6 【洋蔥愛健康】EP.150 只喝油的度假行程？洋蔥大叔蘇美島排毒營實錄
洋蔥大叔分享在蘇美島排毒營的體驗，分享如何藉由斷食、喝油與草藥療程，克服生理極限並重啟代謝。除了體重減輕，同時分享了排毒營創辦人轉化癌後生命的感人初衷，以及在繁忙生活中找回平靜、追求「尊嚴老後」的人生哲學。 🧅讓我們跟著洋蔥大叔，一起來愛健康，遇見不同的自己🧅 | 第一層 | 排毒與斷食：身體的大掃除(01:29) …
Frequently Asked Questions
剝吧！洋蔥大叔 has published 170 episodes since January 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
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