Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Ik weet wat klopt voor jou #30
We noemen het meedenken, maar zo wordt het lang niet altijd ervaren. Deze aflevering gaat over hoe hulp, advies en betrokkenheid ongemerkt kunnen verschuiven naar correctie en sturing. Waarom advies,…
Controle als gewoonte, spanning als basis #29
Soms is er eigenlijk niets mis. En toch voel je een constante, lichte spanning in je lijf.Je functioneert. Je doet wat nodig is. Niemand ziet iets geks. Maar ergens voelt ontspanning bijna verdacht.…
Wanneer succes geen innerlijke rust brengt #28
Succes is geen garantie voor innerlijke rust en vrijheid. In deze aflevering duiken we in een ongemakkelijk herkenbaar patroon dat denk ik voor veel mensen pijnlijk bekend is: het najagen van doelen,…
“Zo ben ik nu eenmaal” #27
We noemen veel dingen eerlijk die dat eigenlijk niet zijn.Authenticiteit heeft een bijna heilige status gekregen, terwijl het in de praktijk opvallend vaak wordt gebruikt als excuus, vluchtroute of…
Jouw reactie is hun brandstof #26
‘Laat me dit even uitleggen…’Als je die zin herkent, dan wil je deze aflevering echt luisteren.Want het grootste energielek?Dat is niet je drukke leven. Dat zijn die momenten waarop je wordt…
De “feel good” valkuil #25
We hebben zelfliefde volledig omarmd, maar zijn zelfrespect volgens mij ergens onderweg kwijtgeraakt.In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen jezelf liefhebben en jezelf serieus…
Waarom advies zo verslavend is #24
In deze aflevering neem ik je mee naar de vraag ónder de vraag. Naar dat ongemakkelijke stukje waarheid dat je allang kent, maar steeds opnieuw verpakt zodat het hanteerbaar blijft. We stellen de…
Sinds wanneer is aandacht opeisen “verbinden”? #23
Vandaag de dag spreken we elkaar sneller dan ooit, maar zien we elkaar steeds minder. Aandacht lijkt een soort openbaar bezit te zijn geworden waar iedereen zomaar een claim op mag leggen. Deze…
De waarheid is te traag voor onze verontwaardiging #22
Deze aflevering gaat over projectie, morele paniek en hoe weinig ruimte er nog is voor twijfel, nuance en menselijkheid. Ik neem je mee in wat de cancel cultuur over ons zegt, naar aanleiding van de…
We zijn druk, maar leven we ook? #21
We hebben het over ‘later’. Over druk zijn. Over geld, keuzes en de illusie dat er altijd nog genoeg tijd is. We duiken in waarom tijd een spiegel is van hoe je leeft en wat er gebeurt als je eerlijk…
Familiedynamiek of psychologisch mijnenveld? #20
In deze aflevering duiken we in een dynamiek die velen van ons herkennen, maar waar zelden openlijk over wordt gesproken: die tussen schoonmoeder en schoondochter.Een relatie vol verwachtingen,…
Mag je ergens op terugkomen? #19
Deze aflevering gaat over iets waar we het liever niet over hebben: terugkomen op je ‘ja’. Wanneer mag het? Waarom voelt het zo taboe? En hoe weet je nou of je eerlijk bent… of gewoon…
Ongevraagd advies is óók onaardig #18
In deze aflevering duiken we in het fenomeen waar iedereen wel mee te maken heeft: ongevraagd advies. Tegenwoordig lijkt het alsof iedereen overal iets van móét vinden en dat ongevraagd te pas en te…
Waarom jouw waarheid nooit onderhandelbaar is #17
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke ervaring met een kapotte koelkast als metafoor en spiegel voor bredere thema’s zoals integriteit, erkenning en de gevolgen van je…
Waarom je zoektocht naar lessen je groei juist belemmert #16
In deze aflevering neem ik je mee in de complexe relatie tussen pijn, verdriet en de drang om overal altijd maar een les uit te willen halen. Ik deel mijn visie op waarom niet elke ervaring primair…
We leren op school van alles, maar het belangrijkste niet…
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat mij persoonlijk diep raakt – en misschien jou ook wel. We zijn allemaal in de valkuil getrapt om een leven te leiden dat nauwelijks ruimte laat…
Van overleven naar zelfleiderschap – in welke laag zit jij? #15
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat dieper gaat dan alleen ‘druk zijn’ of ‘veel op je bord hebben’. We duiken samen in de drie lagen van prestatiedruk en ik beloof je… Dit gaat…
Jij bent het probleem niet, maar je aanpak misschien wel… #14
In deze aflevering neem ik je mee in waarom mindset alleen niet genoeg is en wat je wél nodig hebt om innerlijke rust, richting en voldoening te ervaren. Ik heb het over:✔️ Waarom je blijft hangen in…
Wat niemand je vertelt over waarom méér bereiken nooit genoeg is #13
In deze aflevering geef ik je een inkijkje in de eerste module van mijn cursus Van Druk naar Geluk.Ik neem je mee in:✔️ Waarom méér bereiken nooit genoeg voelt✔️ Hoe je brein is geprogrammeerd om…
5 tips die ervoor zorgen dat je niet langer wordt geleefd!
In deze aflevering deel ik 5 tips die je helpen om niet langer te worden geleefd. Praktische inzichten die je ondersteunen om uit die never-ending prestatieloop te stappen en weer ruimte te maken…
Frequently Asked Questions
Zahra Valke Podcast has published 31 episodes since March 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
Zahra Valke Podcast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 32m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Zahra Valke Podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
397 episodes
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Kim Munnecom Podcast
Kim Munnecom
1,192 episodes
De Psychologie van Succes Podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
240 episodes
Kleine Meisjes Worden Groot
Lola Lotta Ross / ILVY Network
272 episodes
Alle Eerste Dingen
Mignon Nusteling / ILVY Network
155 episodes