Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
ZÁZNAM WEBINÁŘE RESTART HUBNUTÍ
Tady je záznam mého webináře RESTART HUBNUTÍ! Konečně pochopíš, proč 92% diet selže a jak můžeš dosáhnout trvalých výsledků bez věčného jojo efektu. Odkrývám tady můj revoluční přístup k hubnutí,…
ZÁZNAM WEBINÁŘE TAJEMSTVÍ PŘIROZENÉHO HUBNUTÍ BEZ DIET
V tomto speciálním webináři odhaluji, proč ženské tělo funguje jinak než mužské a proč většina diet pro ženy selhává. Dozvíš se:📍 Jak fungují tvé hormonální spínače a proč ignorování cyklů sabotuje…
#99 Konec hubnutí, jak ho znáš (a mých služeb taky).
Záznam nejdůležitějšího webináře, který jsem za posledních 6+ let udělala.Věnovaný všem ženám, které toho HODNĚ VÍ, ale NEIMPLEMENTUJÍ TO DO PRAXE.Kristy 24/7 je k nakousnutí zde:…
#98 Zákulisí mých televizních vystoupení: Co se dělo, když jste se nedívali
V této epizodě odhalím zákulisí mých dvou televizních vystoupení včetně momentů, které nikdo neviděl. Dozvíš se, jak jsem se převlékala na parkovišti na Chodově 40 minut před živým vysíláním, proč…
#97 Nepravidelné jedení: Když jídlo není jen o hladu
Nejíš pravidelně a proto nehubneš?Celý den uteče aniž bys ses pořádně najedla a večer trpíš nájezdy na ledničku?Co způsobuje nepravidelnost jezení a kde má vlastně příčinu?Ohromné množství žen trpí…
#96 REVOLUCE V HUBNUTÍ JE TADY
Jsi unavená z diet, kalorických tabulek?Už nechceš jen hubnout, ale chceš se prostě cítit dobře ve svém těle?Nebaví tě pořád jenom řešit co smíš a co nesmíš, protože o tom není život?Chceš být…
#95 POSEDLOST KALORICKÝMI TABULKAMI
👉 Počítání kalorií - je opravdu nezbytné k tomu, abych zhubla?👉 Opravdu kalorické tabulky pomáhají zdravě hubnout nebo ne?👉 Jaký vliv má počítání kalorií na naši psychiku a co říká věda?O tom, jak…
#94 VŽDYŤ TO VŠECHNO DÁVÁŠ ZDARMA! OPRAVDU?
Kristy, dáváš toho zdarma tolik - podcast, masterclass, sítě a dokonce i blog. Máš vůbec ještě co předat v programu? Honí se ti hlavou podobná otázka? Tak tahle epizoda je přímo pro tvoje ouška.V…
# 93 HISTORIE DIETNÍ KULTURY A NARATIV “Mám příliš ráda jídlo, proto nehubnu”
“Mám ráda jídlo” - máš pocit, že to je důvod, proč nehubneš?Jak to souvisí s dietním průmyslem?Jaká je vlastně historie známého rčení “jez méně, cvič více”?Dnes si rozebereme tyto 3 otázky. Jak moc…
#92 S PSYCHOTERAPEUTKOU A KLIENTKOU ELIŠKOU O “ZMĚNĚ HLAVY” V HUBNUTÍ
Jak probíhá hubnutí v hlavě mých klientek? Dnes mám pro vás záznam rozhovoru s mojí klientkou Eliškou, psychoterapeutkou, která prošla mým program Nejdřív zhubni v hlavě. Co Eliška vnímá jako…
#91 Z PRAXE: “NECHCE SE MI VAŘIT, NEJÍM PRAVIDELNĚ!”
Dnes vám představím novou rubriku podcastu, kde vám na konkrétních příbězích klientek z praxe budu ukazovat to, jak funguje váš vztah k jídlu i mozek! Nechce se mi vařit. Jasná věc, jasná zkušenost a…
#90 PROČ PROSTĚ NEMŮŽU JÍST "NORMÁLNĚ"?
Čím to je, že někdo “jí prostě normálně” a někdo se jídlem a postavou trápí? Jak to mám udělat, abych “jedla normálně” - vykašlat se na to a jídlo "neřešit? Odpověď najdeš v nové epizodě…
#89 JAK SI UDRŽET MOTIVACI V HUBNUTÍ A VE ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU?
Motivace – co ji ovlivňuje, jak si ji udržet a proč některé přístupy fungují lépe než jiné. Řekneme si, jaký je rozdíl mezi vnější a vnitřní motivací, ukážeme si, jak změnit otázku „Jak budu…
#87 WITH KRISTIANA KONČÍ. CO TEĎ?
With Kristiana končí. Jen těžko věřím sama tomu, co se mi za 4,5 roku pod značkou WITH KRISTIANA podaří vybudovat: ✔️ Více než 1500 žen si stáhne moje nahrávky, ✔️ více než 200 jich projde mými…
#88 HYPNOTICKÁ NAHRÁVKA "JSEM V KLIDU A BEZPEČÍ"
Tato audio nahrávka "Jsem v klidu a bezpečí" není náhrada lékařské péče, není vhodná pro ženy trpící psychózou a epilepsií. Informace obsažené uvnitř nahrávky by neměly být používané k léčbě,…
#86 PŘÍSTUP, DÍKY KTERÉMU ZHUBNEŠ, ALE O KTERÉM SE NEMLUVÍ
O čem je řeč? Není to jídlo, speciální cvičení ani zázračný doplněk stravy. Je to nervová soustava a její regulace. Cože? Co to má co společného s hubnutím? Tak přesně to ti podrobně vysvětlím v…
#85 JAK VZNIKLA MOJE SRDCOVKA: PROJEKT MINDLIFE
👉🏻 Co kdyby hubnutí nebylo o sebe-nenávisti, ale o sebe-péči? 👉🏻 Co kdybychom se zaměřily na mentální i fyzické zdraví žen a ukázaly jim, co mohou udělat pro to, aby byly zdravé a cítily se ve svém…
#84 CHECK-IN, CHECK-OUT S JÍDLEM
Ženy, které trpí špatným vztahem k jídlu (přejídáním, emočním jezením, tajným jezením…) a emoční nadváhou mají často 1 společný znak: ODPOJENÍ SE OD VLASTNÍHO TĚLA. A to dnes změníme pomocí jednoho…
#83 JAK SE HUBNE EMOČNÍ NADVÁHA POHLEDEM KLIENTKY? ROZHOVOR S KAROLÍNOU.
👉🏼 Když začínáš hubnout - zaměřuješ se na jídlo a cvičení? 👉🏼 Tak to dost možná děláš stejnou chybu jako moje klientka Karolína z programu z Pryč s emoční nadváhou … “Vždycky jsem řešila jenom…
#82 JSEM Z TOHO UNAVENÁ, NENÍ JEDNODUŠŠÍ TO NEŘEŠIT?
👉🏼 Říkáš si často "Hele, já už prostě nebudu řešit to jídlo a hubnutí... už jsem z toho unavená!"? 👉🏼 Napadá tě, že možná by bylo jednodušší se na to vykašlat? Tak v tom případě je tato epizoda…
Frequently Asked Questions
ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI has published 102 episodes since October 2022, covering topics in Health & Fitness.
ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 24m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI, including email and social media links.
Similar Podcasts
Après talk
Valentýna Procházková
238 episodes
Cukrfree Podcast
Janina D. Černá
96 episodes
Nutri podcast Markéty Gajdošové
Markéta Gajdošová
112 episodes
13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven
13 hříchů rodičovství
137 episodes
Plný kecky
PlnyKecky
41 episodes
Longevity podcast
Hospodářské noviny
53 episodes