Zlim Bezig, de podcast
Zlim Benelux
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl
Disclaimer:
Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E6 Zlim bezig S2 #6 Dankbaarheid
Zlim bezig S2 #5 DankbaarheidKarine en Aniek hebben Thanksgiving gevierd. Met een kalkoen van 5 kilo en een heleboel gezelligheid en dankbaarheid. Dankbaarheid is een mooi gespreksonderwerp in…
S2E5 Zlim bezig S2 #5 Hoe verhoog je je stofwisseling?
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 5: Hoe verhoog je je stofwisseling? Dit onderwerp komt veel ter sprake in onze studio’s. Want hoe hoger je stofwisseling, hoe hoger je vetverbranding. En dat is wat…
S2E4 Zlim bezig S2 #4 Ambitie
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 3: AmbitieAniek en Karine praten over ambitie. Ze stellen vast dat het voor hun ook een generatiedingetje is. Aniek heeft het over ‘flow’ in haar werk en Karine…
S2E3 Zlim bezig S2 #3 Omgaan met stress
Zlim Bezig, de podcast S2 episode 3 Omgaan met stressAniek en Karine vertellen over het effect van stress op je lichamelijke gezondheid. En over wat het mentaal betekent. Wist je bijvoorbeeld dat je…
S2E2 Zlim bezig S2 #2 Buikvet, hoe kom je er vanaf?
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 2. Buikvet, hoe kom je er vanaf?Aniek en Karine zwijmelen over de zonnige herfstdagen en waarom Karine niet op ziet tegen de komende winter. Ze kletsen over het…
S2E1 Zlim bezig S2 #1 We zijn er weer!
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 1: We zijn er weer!Aniek en Karine zijn weer terug. Het tweede seizoen van onze podcast is begonnen! Na een lange zomerstop en een pittige periode voor beide…
S1E32 Zlim bezig #32 Ultra bewerkte voeding
Zlim bezig #32 Ultra bewerkte voeding. Aniek en Karine hebben het over ultra-bewerkte voeding. Wat is ultra-bewerkte voeding eigenlijk? En wat doet het met je? En is het echt zo slecht? Karine en…
S1E31 Zlim bezig #31 IVF
Zlim bezig #31 IVF. We hebben weer een gast! Arisha is een Zlim-klant en vriendin van Aniek. Ze vertelt over haar kinderwens en over het jarenlange fertilitetstraject wat ze daarvoor heeft ondergaan.…
S1E30 Zlim bezig #30 Pubers
Zlim bezig #30 Pubers. Aniek en Karine praten over pubers. De lastige kant, maar ook de gezelligheid en de puberwijsheden. Hoe was Aniek als puber? (niet vooruit te branden en enigszins kriegelig).…
S1E29 Zlim bezig #29 Van hoofd naar hart
Zlim bezig #29 Van hoofd naar hart. We hebben weer een gast! Nicole Bouwer is al ruim 20 jaar communicatiestrateeg bij veranderprocessen in het bedrijfsleven. Daarnaast is ze coach, gespecialiseerd…
S1E28 Zlim bezig #28 Geld
Zlim bezig #28 Geld. Money, money. Money….. Aniek en Karine praten over geld. Het wordt een heel ander gesprek dat ze van tevoren in gedachten hadden. Aniek leest Karine de les over hoe ze met geld…
S1E27 Zlim bezig #27 Leeftijd
Zlim bezig #27 Leeftijd. We hebben weer een gast! Trudy Kunz is schrijfster en journaliste. Vroeger van Libelle en tegenwoordig schrijft ze voor Elegance en Plus-magazine. Karine smulde als jonge…
S1E26 Zlim bezig #26 Intermittent fasting
Zlim bezig #26 Intermittent fasting. Karine en Aniek praten over intermittent fasting. Wat zegt de wetenschap hierover? (gezondheidsvoordelen!) en wat zijn de valkuilen? (overeten!). We zijn gematigd…
S1E25 Zlim bezig #25 Voorjaarsmoeheid
In aflevering #25 van Zlim bezig de podcast staat het onderwerp voorjaarsmoeheid centraal. Veel vrouwen in de studio klagen over dit fenomeen, en ook Karine en Aniek herkennen de symptomen maar al te…
S1E24 Zlim bezig #24 Dromen en doen
Zlim bezig #24 Dromen en doen. We hebben weer een gast! Rianne Toussaint heeft haar droomleven gemanifesteerd. Met een marketingachtergrond, via de “gratis Ibiza-vvv” op Instagram, naar een passief…
S1E23 Zlim bezig #23 Terugval bij afvallen
Zlim bezig #23 terugval bij afvallen. Karine en Aniek praten over wat te doen als je een terugval hebt in het afvalproces. Het overkomt iedereen die onderweg is naar een gezond gewicht, maar hoe ga…
S1E22 Zlim bezig #22 Mediteren
Zlim bezig #22 Mediteren. Karine en Aniek praten over mediteren. Karine is fan en voelt zelfs een soort ‘missie’ om dat uit de zweverige hoek te halen. Wist je dat de voordelen van meditatie…
S1E21 Zlim bezig #21 Schoonheidsideaal
Zlim bezig #21 SchoonheidsideaalKarine en Aniek praten over het schoonheidsideaal. Aniek vertelt over haar veranderende lichaam na de zwangerschap en Karine worstelt met de uitdagingen van het ouder…
S1E20 Zlim bezig #20 Zwangerschap
Zlim bezig #20 Zwangerschap. Karine en Aniek praten over zwangerschap en bevalling. Over hun eigen ervaringen maar ook over de zwangerschapscursus die Aniek aan het ontwikkelen is. Over het contact…
S1E19 Zlim bezig #19 De zin en onzin van supplementen
Zlim bezig #19 De zin en onzin van supplementen. We hebben weer een gast! Anja Wammes-Quantel is holistisch therapeut en onder andere gespecialiseerd in de werking van supplementen. Ze kan hier heel…
Frequently Asked Questions
Zlim Bezig, de podcast has published 38 episodes since October 2023, covering topics in Arts, Education.
Zlim Bezig, de podcast is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 42m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Zlim Bezig, de podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
Wijn en Wijsheid
Marcel Arentz & Marek Geist
21 episodes
Vakmannen en Meesters
Marc Janssen en Juan Pérez Nijhuis
145 episodes
COCKTAILS & SPIRITS met ISAAC DrankCast
ISAAC
161 episodes
Door Dik & Dun
Wim Sneller en Lennert Streuper
37 episodes
Passie in de Verswereld
Frans van Erkel
61 episodes
De BBQ Meesterschap Gespodcast
Kolenboertje BBQ
19 episodes