Zona 5 con Alessandra Da Rocha

Zona 5 con Alessandra Da Rocha

Alessandra Da Rocha

Episodes 25
Avg. Duration 15m
Activity Highly Active
Since Aug 2024
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

Zona 5 Podcast es un espacio donde entrenamos el corazón… y no solo el físico. Inspirado en el mundo del running, la Zona 5 es ese punto en el que el corazón late al máximo, y el reto es aprender a mantener el equilibrio para rendir mejor. Aquí exploramos cómo aplicar esa misma filosofía a la vida y al amor: gestionar nuestras emociones, crear relaciones sanas, vivir con más calma, y entrenar el corazón para amar mejor y más fuerte. Cada episodio es una guía para correr la carrera de tu vida con amor propio, armonía y abundancia.

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How many episodes does Zona 5 con Alessandra Da Rocha have?

Zona 5 con Alessandra Da Rocha has published 25 episodes since August 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is Zona 5 con Alessandra Da Rocha still active?

Zona 5 con Alessandra Da Rocha is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 15m.

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