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S6E3 Reconocerte cuando el ego manda.
Llega el último episodio para brindarte los recursos que te ayudarán a controlar tu ego en plena acción. Mientas más consciente seas de ti mismo y tu herida, menos reactiva serás y por lo tanto,…
S6E2 Cuando el ego habla. Las defensas que destruyen.
Desmontamos las defensas: cómo el ego convierte el dolor en justificantes y en daño para otros. Identifica las maniobras y aprende a no confundirte con tus propias excusas.
S6E1 La herida que determina. El ego y sus trampas
Cuando te dicen “eres fuerte” pero muchas cosas a tu alrededor te hacen sentir débil. Te explico por qué el ego no es sólo orgullo: es una caja de herramientas emocionales. Aprende a identificar las…
S5 Live Podcast por el Día del Orgasmo Femenino
Este 8 de agosto, dia internacional del Orgasmo Femenino decidí que quería irme en vivo y ver la cara de mi audiencia, celebrar nuestro propio placer y el derecho a disfrutarlo, mediante una…
S5E1 Historias en moto, mi moto.
Para escribir un libro estamos, ya lo creo. Una sale a la calle y es el evidente malestar social manifiesto en cada rostro, cada movimiento, cada reaccion. Desde entender el caos en el que este pais…
S4E11 Como ser ese amigo que todos quieren a su lado
Como demandar algo en los demas que no somos capaces de dar. Te cuento en 5 pasos como garantizar ese vinculo con el otro, como ser justo y confiable y solidificar a una persona valiosa en tu vida.…
S4E10 Adriana Heredia y el cuestionable proceso de transformar tu identidad
Adriana Heredia Sanchez, CEO del emprendimiento cubano Beyond Roots, donde trabajo y disfruto cada dia de mi vida, nos habla sobre como fue cumplir uno de sus mayores sueños, abrir El Centro de las…
S4E10 Podrias tener una relacion a distancia?
Es como cuando aceptamos algo que nos puede afectar solo porque nos aterra perder. Las relaciones a distancia son posibles, si, pero me atrevo a decir que muy pocas personas pueden aceptar los…
S4E9 Respondiendo a sus preguntas
Cuando les pongo la cajita de preguntas en instagram y ustedes envian preguntas muy buenas!!! Como cuales? bueno, si estaria correcto sentir aversion hacia los activistas, si debemos controlar…
S4E8 Terapia sexual para quien?
Sabias que la terpia sexual es para todos? Si, para todo el que lo necesite y por decir "necesitar" no me refiero a tener un problema grave, sino el simple hecho de experimentar molestias o…
TEST de empatia
Todo el mundo dice, aclama, defiende ser empatico, pero cuando le toca lidiar con situaciones que van en contra de todo lo que han aprendido, sienten o manejan, entonces la cosa cambia. Empatico…
S4E6 Analizando tus respuestas de instagram
Hablemos sobre el tag que les propuese en la cuenta de INSTAGRAM y sus respuestas, Esta vez estaran respondiendo a: "Por que dejaron de hablarle a la ultima persona que apartaron de su vida"
S4E4 Hacer ejercios, ¿para que?
Para que hacer ejercicios, que te motiva. Sabes que tus razones esenciales pueden dictar tu constancia y disciplina en ello? Ademas de que hay ganancias mas alla de lo evidente, que te abriran las…
S4E3 ...mi amiga tiene problemas con su relacion.
Cuando tenemos una amiga pasando malos ratos con su pareja y no sabemos como ayudarla sin sentirnos afectad@s o responsables por las decisiones que no toma, te ha pasado? Este episodio es para ti.
S4E3 ...mi amiga tiene problemas con su pareja
Tener una amiga que este experimentando problemas en su relacion y ser la receptora de sus quejas y dolores, lo mas natural del mundo, pero hemos normalizado conductas al respecto que en vez de…
S4E1 Lo que merecemos vs. lo que aceptamos.
Aceptar esas cosas que nos martirizan por beneficios secundarios, quedarnos donde no sentimos que pertenecemos, esbozar una sonrisa a quien nos causa malestar y tantas formas en las que sin darnos…
S3E7 No necesitas ser el número 1
Y porque se los prometí acá les traigo el nuevo episodio!!! ✨🤩 Buenas noches a todos, Hoy estaremos hablando de un tema que me parece a muchos les podrá sorprender 🫣 La cosa es que como ya sabemos no…
S3E6 La vida a los 30 años.
Lo que pasa cuando llegamos a los 30 años y nos damos cuenta de que no estamos donde se supone que deberíamos estar. Cómo vivirlo y cómo superarlo, de eso estaremos hablando.
S3E5 ¿Qué sabes sobre el trastorno de la personalidad narcisista?
¿Sabías que hay personas que tienen rasgos en su personalidad distintivos porque tienen un trastorno de la misma? Eso pasa por ejemplo con el trastorno de la personalidad narcisista; personas que…
S3E4 Catarsis a lo Por Dios
Acá les dejo este episodio fresquito y catártico que sé a mucha gente le va a servir, a otros picar y a otros pues el ácaro que está ahí pero nadie ve 😀 Disfruten como lo disfruté yo grabándolo ❤️
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Zona0Clichés con Ally has published 127 episodes since December 2020, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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