Zréck Zu Dir Podcast

Bonnie's Magic Moments - Ech schwätzen. Ech sinn. Ech stinn.

S1E30 #030 - Liebessprochen an Familjen & am Alldag (Interview mam Fabienne)

An dëser Episode hunn ech d'Fabienne Weber am Gespréich. Mir schwätzen iwwert d'Liebessprochen a wéi dës aist Familjeliewen, ais Partnerschaften an aisen Alldag beaflossen. D'Fabienne ass Joffer…

Bonnie's Magic Moments - Du bass Licht

S1E29 #029 - De Wee aus da Häuslecher Gewalt (Interview mam Isabelle)

TriggeralarmDës Episode kann bereieren an eppes ausleisen. D'Isabelle erzielt vu senger Zeit wou et gefange war an den eegene 4 Wänn. Am permanenten Alarmzoustand an an da Angscht déi nächst Schlei…

Bonnie‘s Magic Moments - Wiel Vertrauen

Bonnie’s Magic Moments ass dai Raum vir Wonner ✨Dai Raum vir dech & mech.Ee Moment Verbindung.Erënneren.Ech deelen hei mat dir kuerz Impulser, Ding Dongs, Gebieder, Affirmatiounen an alles wat an…

S1E28 #028 - Dai Moien ass ee Portal - Wéis du bewosst an dain Dag starts

An dëser Episode huelen ech dech mat a mai Moien :)Wéi mir aisen Dag starten entscheed wéi mir en erliewen.De Moien ass en Iwwergangsraum, tëscht Dram a Realitéit, tëscht Ennerbewosstsinn an…

S1E27 #027 - Entdeck däin ënnere Schatz

Dech gëtt et nemmen eemol genau sou wéi mir hei sinn. An du dréis eng eenzegarteg Medizin an dir. Deng ganz eegen Medizin. Ech sinn iwwerzeegt, dass all Mensch seng eegen Medizin dréit an d'Welt huet…

S1E26 #026 - Jubiläumsfolg 1 Joër Zréck zu Dir Podcast

Mir feieren 1 Joër Zréck zu Dir Podcast :)1 Joër voller Geschichten, Verbindung, Heelung, Mut a Wuesstum.Merci dass du hei bass an dëse Podcast lieweg mes.Merci un all Mensch deen a méngem Raum séng…

S1E25 #025 - Vun Trigger, Léift & Wuesstum - Mama-Sinn nei verstoen (Gespréich mam Michèle)

An dëser aktueller Episode sinn ech am Gespréich mam Michèle Bloes. D'Michèle ass Fra a Mama a begleed aner Fraen a Mammen zréck an hier Kraft, an d'Verbindung zu sech selwer.Mir schwätzen zesummen…

S1E24 #024 - Looss Lass & Wiel dech ganz (Meditatioun)

An dëser Episode erward dech eng kléng Meditatioun déi dech erem bei dech selwer bréngt. Ee Moment mat dir vir an déng Rou & Entspanung ze kommen. Se leed dech dobei lass zelossen an dain Haerz…

S1E23 #023 - Vun Alarm op Regulatioun (wéi geet et déngem Nervesystem?)

An dëser Episode schwätzen ech ebessi iwwert d'Nervesystem Regulatioun.Vir mol an d'Bewosstsinn ze kommen an ze verstoen, dass aise Kierper eng Mémoire huet an ais kloer Signaler gëtt wat vir hien…

S1E22 #022 - Tabuthema Stëllgebuert (Interview mam Méla & Joé)

An dëser Episode schwätzen ech mam Méla & mam Joé iwert de Verloscht vun hierem Jong de Fynn. Si erzielen hier Geschicht, iwert Schmerz, Trauer an ganz vill Léift. Hiere Mut vir weider ze machen…

S1E21 #021 - D'Léift ass an ais selwer ze fannen (Interview mam Yannick)

Haut schwätzen ech mam Yannick Gaspar iwert ais perséinlech Entwécklung. Ais individuell Perséinlechkeetsentwécklung.Wat waren d'Momenter déi ais gerëselt hunn, déi ais erwächt hunn? Wat huet ais…

S1E20 #020 - Vun Ernährung zu Bewosstsinn: Eng Rees no bannen (Interview mam Fabrizio)

Haut schwätzen ech mam Fabrizio Annicchiarico iwert gesond Iesssen, iwert bewoost Iessen, iwert Veganismus.Maer stellen ais d'Fro ass vegan automatesch gesond?Wat ass iwerhapt gesond Iessen?Wat ass…

S1E19 #019 - Daily Upgrade: Bewosst an d'Verännerung

All Dag leeft et selwecht oof.All Dag hoffen op Besserung, op Changementer, op ee Wonner.Wat kanns du ab elo direkt machen vir an d'Verännerung ze kommen?Ee wichtegen Schlëssel ass - Dai…

S1E18 #018 - Zweifel un da Hand an Zukunft am Bléck

Haut schwätze maer iwert ais Zweifel an ais Ängscht.Oft ennerhuele maer déi neideg Schrëtt net well maer Angscht hunn. Wéi oft gi maer net vir ais well maer Zweifel hunn. An dëser Episode schwätze…

S1E17 #017 - D'Gebuert vu méngen 2 Haerzensjongen

Ech zielen an dëser Folg wéi ech méng 2 Gebuerten erlieft hunn. Et sinn 2 total ennerscheedlech Experienzen.Zeitweis ginn ech bessi emotional. Ausschwätzen heelt an d'Emotiounen daerfen…

S1E16 #016 - Wann d'Gebuert zum Albdram gëtt (Interview mam Yeliz)

Wann dee schéinste Moment zum schlemmste gëtt. Vun Trauma Gebuert op anal Inkontinenz op zréck an séng Kraft an d'Léift zum Liewen. Ee mega wertvollt an heelend Gespréich mam Yeliz.Hat deelt vir déi…

S1E15 #015 - Eng Mama gëtt gebuer (Interview mam Sarah Holtgen)

Dës Episode schwätzen ech mam Sarah iwert d'Zeit no da Gebuert. Net nemmen de Bébé gëtt gebuer mee och d'Mama. Wéi wichteg ass sech op déi Zeit ze preparéieren an wéi kann ech dat machen? Wéi…

S1E14 #014 - Kraftvoll Fra & Mama sinn (Interview mam Sarah Holtgen)

Haut hunn ech d'Sarah am Interview an d'Sarah ass Mama an Doula an begleed d'Fraen an all de Phasen. Maer schwätzen iwert d'Schwangerschaft, Gebuert an alles wat an enger Mama sou virgeet während…