Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
EP06 富养自己：学会爱的能力才能自爱
在爱的行为中，在奉献我自己的行为中，在洞察另一个人的行为中，我找到了自己，我发现了自己，我发现了我们两个人，我发现了人类。——亚当和夏娃00:25 《破地狱》剧中的父亲直到死后在遗书中才表达对女儿的支持，完成女儿期待已久的职业。可要以死的代价来换取，未免太晚了，父母没有能力突破世俗，是因为他们从没想过为什么、对不对。02:12…
EP05 情绪管理本质：及时正向转化
当下的情绪也不过是人类特有的一项技能，它的用处更多的是一种提醒。面对它，且使用好它。00:37 焦虑：我有定期“懒惰”羞耻症，超过三天无所事事，我就会感觉人生好像要毁于一旦。02:08 愤怒：我遇到路边流氓的挑衅，对对方行为的愤怒，也对自己没能及时回怼更佳愤怒。04:13…
EP04 欲望的力量（只倾听不评判）
语气词、停顿有点多，大家没时间的话不要听，有时间可以听我唠一下。今天的是碎碎念的2个事件，撇开道德层面不说，我只讨论对我思维的延展。养成不对别人和自己公开评判的修养，这一点很重要。00:00 要勇猛地干一件事情，更好的方法是让欲望去驱动。所以欲望（愿望）要足够强烈，它能帮你轻松抵御所谓的万难。（除了法律、道德、底线不可违以外）05:08…
EP03 INTJ人一次改运的思想过程
在职场、创业过程中是否遇到被边缘化、排挤的经历？你如何解读这段经历？如何破局？有一种关于「命运」的解释：没有任何外力的条件下，习惯性做出的行为，就是命；而在思考过后逆着性格做出的行为，这个就是运。他们都亲身经历过这个过程，所以说运是改变，而命是定数，所谓逆天改命，逆的不是天，是自己的本能。01:11…
EP02 解剖那些被绑架的亲密关系
我的原生家庭、爱情、友情关系都被「不安全感」机制裹挟着，落入了一段又一段的轮回。如何破局？先要看到自己，承认接纳自己正在经历着这些，才有可能选择是否继续参与其中。那些不被给予的「安全感」，从今以后自己创造。00:58 极端「不安全感」所带来的是回避和主动切断联系02:53 如何破局？03:26 自己创造「安全感」 ，有担当地选择应对方式
EP01 非暴沟通：守住自己内心的平和
听众朋友们好，在这里讲述、收集Z世代所思所想。我们不仅是在为自己发声，也鼓励着千千万万个同样感受的“我们”，让力量汇聚于此，共同成长吧！非暴力沟通的目的就是，与自己和解，并且从中获取能量来鼓励自己。00:42 童年在利嘴却不善表达情感的妈妈压制之下成长01:58 月经初潮的我，爸爸帮我洗内裤03:09 13岁的我与上门小偷斗智斗勇06:04 如果时光回到我的13岁，我会对妈妈说07:26…
Frequently Asked Questions
Z世代想说 has published 6 episodes since April 2025, covering topics in Leisure, Religion & Spirituality.
Z世代想说 is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 9m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Z世代想说, including email and social media links.
