Outreach Signals
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
我们是一群在新西兰生活的小伙伴。在世界南边的我们，喜欢听播客，喜欢喝酒，也喜欢分享各自的故事。欢迎来到我们的小酒馆，一起忙里偷个闲，在鸡零狗碎的生活里，找到属于你的快乐。
Explore Statistics
Recent Episodes
EP126 诺娅归来：149天走完新西兰TA长径，3100公里战绩全复盘
诺娅携最新硬核战绩回归9号酒馆：历时149天徒步3100公里，淋雨55天、湿脚76天、戳破9个水泡、掉了1块指甲、来了6次月经、吐了5次、生了一场大病，完成世界四大长径之一的Te Araroa。从北岛玫瑰滤镜破碎到南岛泥沼河谷暴击，从“死磕全程”到“和解跳段”，她将带着“历练”后的全新感悟，为我们揭秘TA的真实底色，更有装备红黑榜、私藏路线与硬核心得倾囊分享。00:59…
EP125 耳洞还疼，班还得上，娃还得带！
本期节目，久违回归闲聊。打耳洞疼着，班照上，娃也得带，还得顺便对抗脂肪肝、戒掉甜酒、努力减肥。聊健身续命，也聊工作压力和体重波动；减脂路上那些崩溃又好笑的瞬间，谁懂。再从育儿分工、鸡娃焦虑，一路聊到AI时代的家庭责任分配，顺便分享一下升职的快乐，最后认真盘一盘自己的税务执行状况，多走步道多读书。
EP124 回国四城游记：萍乡、衢州、杭州、上海
Joyce过年期间带家人和新西兰的朋友回国漫游了一个多月，攒了很多有趣的见闻和我们分享。02:50 Simon应对中国酒文化的进阶技：先碳水后喝酒04:53 衢州惊喜：盒马甜点和超绝网球体验08:10自驾千岛湖：无痛爬山、啤酒博物馆11:35 国内外开车差异：无“道德压迫”的国内驾驶 vs 新西兰式驾驶15:40…
EP123 小长假，掼蛋，Hyrox和网球
一场说走就走的湖边假期，带娃带爸妈还能打掼蛋？选房秘诀、旅行节奏、意外惊喜全在这次三人行聊透了：慢下来，才最舒服。提前祝大家春节快乐！新年快乐！恭喜发财！！
EP122 3000公里长径，新西兰 Te Araroa，与张诺娅一起行走
在新西兰南北纵贯的 Te Araroa 长径上，全长约3000公里。张诺娅准备用五个月的时间行走全程，穿越公路、山野与森林，也穿过炎热，暴雨与降温等时刻。徒步不再只是一次挑战，而逐渐成为一种日常的生活方式：如何行走、如何选择装备、如何与不确定相处，以及在漫长的路上，如何慢慢靠近真实的自己。大家可以通过以下方式找到诺娅：小红书：张诺娅B站：张诺娅徒步中
EP121虽然只录了12期，但还是想好好聊聊这一年
今年虽然只录了12期节目，但是还是很开心有大家共同走过又一年，人与人的悲欢永远不那么相通，本期节目大美joyce和ec三人分别从各自角度出发进行了简单的年终总结与分享，感谢大家一直收听！
EP120 远方的父母，我们该如何陪她们变老
本期我们从初代移民子女的真实经历出发，聊聊“父母老了，我们准备好了吗”这道逃不掉的跨国难题。突发疾病、两头奔波、支持系统薄弱、文化差异下的沟通挑战，以及如何在新西兰生活的同时面对国内父母的养老现实。也分享了与父母关系的修复、跨国就医的实操经验，以及在责任、独立与陪伴之间寻找平衡的思考。本期嘉宾：大狗熊，鲁鲁嘉宾播客：狗熊有话说
EP119 被裁之后重新出发
因冰冰暂时需回归人生主线任务打怪升级，接下来的九号酒馆将由大美和Joyce 继续陪伴大家。前两期节目里，大美曾和大家分享过她的悠长假期，但这段时间她其实还经历了被裁员，以及是否还要继续职场之路的纠结与感悟。本期就让我们一起听听她的心路历程，以及Joyce生娃后两次回国的心态变化吧~01:53 工作十四年失业的感受05:33 算命缓解裁员焦虑15:40 重新面试后发现仍有上班的热情19:02…
EP118 土鳖回国进城记（下）
这期节目，一路游历成都、广州与福州，收获满满惊喜与感动。从非标商圈的艺术装置到地下花园咖啡馆，从潮汕牛肉火锅到中药茶铺的独特体验，美食与文化交织出丰富的旅程。还聊到国内外生活的差异、健身与美食的奇妙邂逅，以及父母与子女之间沟通的重要性。一路走来，不只是味蕾和视觉的享受，更是关于生活与理解的深度思考。
EP117 土鳖回国进城记（上）
本期节目里，Damei 和 EC 回国进城转了一圈，收获满满的新见闻。回来之后迫不及待想和大家分享一路上的所见所感，聊聊旅途中的新鲜人和事，也顺便分享了一些让我们眼界大开的瞬间。希望你们听的时候，也能跟着一起感受到那份好奇和惊喜！
EP116 来听点八卦chill一下
本期节目三位主播聊到了让他们相识的老友Jamie——大龄单身文艺女青年赴新西兰冻卵跳Swing邂逅浪漫的故事。嗑CP之余也update了一下三人的近况。01:52 缘起Jamie09:42 跳Swing意外邂逅情缘19:15 一人退缩众人急28:40 冻卵插曲36:00…
EP115 朋友在我的手机里看他的前男友
本期节目邀请十二年前因为跑步认识的佛系学佛 佛系养猫 佛系恋爱 佛系读书 佛系炒股的好朋友--板娘跟大家分享一些关于恋爱朋友父母亲密关系的碎碎念
EP114 周末酒馆_每次和朋友们的聊天像都是一场疗愈
断更了两月是因为冰冰把之前一起的音频弄丢了，然后近期精神状态时好时坏，有时候感觉自己无所不能有时候又觉得啥也不能。。。。对自己狠苛刻。。。。就觉得和大美Joyce聚在一起聊天对自己而言也是一个疗愈。希望自己积极的时刻会多一些！本期主播：Joyce/大美/冰冰
EP113 美西慢纪·房车与国家公园
今天聊聊在美国开房车的那些事儿，从预订到路上的趣事，还有意想不到的开销。房车达人SUSY也一起分享了她的房车旅行经验和预定技巧。还遇到了不少挑战，比如高额的附加费用、油费问题，以及如何优化行程让旅行更高效。本次还打卡了5个国家公园分别是约书亚，大峡谷，布莱斯，死亡谷和优山美地，各有各的不同惊艳，欢迎收听也欢迎分享你的想法！02:03 资深旅行者的经验之谈：美国房车之旅的挑战与收获08:10…
EP112 深夜酒馆：来听点悲伤的故事激励一下自己
在折叠了一期“史上最down”节目后，本期节目将跟大家分享三个主播从崩溃边缘爬出来的故事：大美长期失眠＋运动过量把身体搞垮的慢慢康复路、冰冰从有娃后感觉“失去了伴侣”到写信找回沟通、Joyce终于熬过娃夜醒的地狱模式……01:50 大美失眠血泪史：气血虚+三天不睡吃安眠药都没用，到习惯了 “两小时醒一次” 的带娃式睡眠07:03 为调理身体增重，被朋友手把手教做…
EP111 美西慢纪·拉斯维加斯不赌钱也可以很快乐
一个有钱一定还会再去的地方
EP110 美西慢纪 ·洛杉矶才会惩罚每一个不做攻略的人
本期9号酒馆，Joyece、大美和EC继续聊聊美国之行，欢迎收听洛杉矶之行。
EP109 美西慢纪 · 旧金山观察片段
本期9号酒馆，Joyece、大美和EC聚首聊聊美国旧金山之行，打破你对美国的刻板印象，从签证趣事到入境经历，再到旅途中的真实体验，欢迎收听。
EP107 一个普通人的10日内观冥想初体验（内含剧透）
本期与【老不休】的长老一起采访了小西作为一个冥想小白的10日内观体验，经历都非常的个人不具备普世参考意义，但是也解答了很多我们局外人对10日内观冥想课程的神秘窥探之心，每个人不同，体验也不同，欢迎大家收听。
EP106 掌控你的生产体验，做一个从容的准妈妈
本期节目，我们等到了好不容易上线的 Joyce，一起聊聊她的生产全过程。得益于充分的准备，Joyce的分娩过程并没有经历太多痛苦。虽然产后仍需面对诸多挑战，比如带宝宝的艰辛，但她的分享充满了实用的经验与温暖的鼓励，希望能带给大家启发和支持。
Frequently Asked Questions
9号酒馆 has published 125 episodes since November 2020, covering topics in Business, Careers.
9号酒馆 is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 52m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for 9号酒馆, including email and social media links.
