Ademruimte Podcast van Nick de Waard
Nick de Waard
Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
#34 – HerstelPraat // Over hoe Angst voelt (een Emotioneel Gedicht)
In dit gedicht neem ik je mee in hoe angst écht voelt, niet als theorie, maar als ervaring in je lichaam en je gedachten.In dit gedicht gaat het over spanning, onrust, piekeren en dat gevoel dat je…
#33 – HerstelPraat // Wat ik leerde van het helpen van honderden mensen met angst en stress
In deze aflevering deel ik wat ik de afgelopen jaren heb geleerd van het helpen van honderden mensen met stress, angst en burn-out.Wat me steeds weer opvalt: veel mensen denken dat ze vastzitten…
#32 – Herstelverhaal Rob // Van hartkloppingen, oorsuizen, stress en angst… naar RUST 🙏🏼
Rob leefde jarenlang met stress, angst, hartkloppingen en oorsuizen door perfectionisme en controle. In deze aflevering vertelt hij hoe hij dankzij het Stress & Angst Vrij Programma daaruit is…
#31 – HerstelPraat // Waarom je onrust voelt als je probeert te ontspannen (Dit is NORMAAL!)
In deze aflevering ontdek je waarom ontspanning soms juist onrust kan oproepen in je lichaam. Veel mensen denken dat ze “niet kunnen ontspannen”, terwijl hun zenuwstelsel simpelweg nog in een oude…
#30 – HerstelPraat // Over die ene gedachten: "Wat als dit nooit meer over gaat"?
In deze podcastaflevering bespreek ik die ene, angstige gedachte: wat als dit nooit meer over gaat? Veel mensen die last hebben van stress en angst ervaren deze gedachte regelmatig. In deze podcast…
#29 – HerstelPraat // Over Derealisatie, Stress, Angst en de Vicieuze Cirkel van Derealisatie.
In deze podcast gaan we het hebben over: wat is derealisatie? Maar ook hoe je uit de vicieuze cirkel van derealisatie, stress en angst kunt stappen. En vertel ik je hoe Joke is hersteld van haar…
#28 – Herstelverhaal Gerard // Van Paniek & Depersonalisatie naar rust: zijn bizarre doorbraak
In dit interview ga ik in gesprek met Gerard over zijn strijd met angst, paniek en depersonalisatie, en hoe hij hier stap voor stap uitkwam.🖥 Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel”…
#27 – HerstelPraat // Je gedachten liegen vaker dan je denkt (en dit is waarom)
🖥 Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” 🖥Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele…
#26 – Herstelverhaal Pieter // Van Angst, Oorsuizen en Duizeligheid, naar Rust: Zijn Verhaal
Pieter volgde het Stress & Angst Vrij Programma en in deze aflevering van de ga ik in gesprek met hem over zijn herstel van langdurige stressklachten. Hij had onder andere last van duizeligheid,…
#25 – HerstelPraat // Wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen angst (zo kun je herstellen!)
Veel mensen proberen hun angst onder controle te krijgen.Door te analyseren. Door te voorkomen. Door te vechten.Maar wat als die strijd juist is wat de angst in stand houdt?In deze aflevering van…
#24 – HerstelPraat // Grootste mistverstand over kalmeren van je zenuwstelsel (en wat wél werkt!)
🖥 Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” 🖥Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele…
#23 – HerstelPraat // Vertrouwen in je herstel (Een Gedicht)
🖥 Gratis Webinar: “Langdurig Stress & Angst Herstel” 🖥Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen. Check actuele…
#22 - Herstelverhaal Yvette // Burn-out, 24/7 angst en leegte, en tóch kwam het weer goed! 💪🏼
Een eerlijk en kwetsbaar gesprek met Yvette over haar burn-out, paniekaanvallen en het gevoel jezelf volledig kwijt te zijn.Ze vertelt hoe ze vastliep in angst en stress, waarom therapie haar niet…
#21 – HerstelPraat // Wat ik iedereen zou willen zeggen die nu midden in angst zit.
In deze aflevering spreek ik rechtstreeks tot jou, als je nu midden in angst zit.Geen stappenplan, geen uitleg, maar eerlijke woorden over wat angst met je doet, waarom je niet kapot bent, en waarom…
#20 - Herstelverhaal Sven // Hoe Sven zijn intrusieve gedachten overwon (en zijn leven terugkreeg)
Intrusieve gedachten namen Sven volledig over. In deze podcast vertelt hij hoe hij dankzij het Stress & Angst Vrij Programma ermee om leerde gaan en waarom acceptatie het keerpunt werd in zijn…
#19 – HerstelPraat // Waarom herstel óók voor jou mogelijk is (zelfs als je dat nu niet gelooft)
Twijfel jij of herstel ook voor jou mogelijk is?Voel je je al langere tijd angstig, gespannen of niet meer jezelf? In deze aflevering leg ik uit waarom jouw lichaam niet kapot is en waarom herstel…
#18 - Herstelverhaal Roos // Paniek, Derealisatie en duizeligheid… en tóch is ze weer hersteld 💪🏼
In deze podcast vertelt Roos openhartig over haar ervaring met paniek, duizeligheid en derealisatie. Hoe stress zich langzaam opstapelde, hoe alledaagse dingen zoals de supermarkt ineens spannend…
#17 – HerstelPraat // Wat niemand je vertelt over herstellen van angst en stress
In deze aflevering deel ik wat ik anders zou doen als ik vandaag opnieuw moest herstellen van stress en angst. Over de fouten die ik maakte, wat ik nu anders zie, en hoe je jouw herstelproces lichter…
#16 - HerstelPraat // Hoe jij jouw herstelproces 80% LICHTER kunt maken! 🙏🏼
In deze aflevering ontdek je hoe je jouw herstelproces van stress en angst veel lichter kunt maken. We praten over acceptatie, stoppen met vechten tegen jezelf en waarom herstel vaak zwaarder voelt…
#15 - Herstelverhaal Antonio // Angst, Stress en Een Masker: Antonio’s Ongekende Transformatie
In deze aflevering gaan we in gesprek met Antonio over de impact van langdurige stress, het verliezen van persoonlijke balans en het herkennen van mentale signalen die vaak te lang genegeerd worden.…
Frequently Asked Questions
Ademruimte Podcast van Nick de Waard has published 34 episodes since September 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Ademruimte Podcast van Nick de Waard is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 20m.
Similar Podcasts
Rust in je hoofd
Meditation Moments
26 episodes
De Psychologie van Succes Podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
240 episodes
Tussen dertig en doodgaan
Malou Holshuijsen en Tatjana Almuli
24 episodes
Kleine Meisjes Worden Groot
Lola Lotta Ross / ILVY Network
272 episodes
De Zelfhulpvraag
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
100 episodes
Brain Balance Podcast
Charlotte
82 episodes