ademwijzer.nl
Marc Scheffer
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E18 Een andere kijk op discipline
"Ik wil graag de Buteyko Ademwijzer training doen, maar ik heb geen discipline!"Dat hoor ik weleens. Laten we het daar eens over hebben, over discipline. Eigenlijk is discipline een verkeerd…
S1E17 De onaantrekkelijke waarheid
Onze gezondheid wordt door aanhoudende stress structureel ondermijnd waardoor de ademhaling ontregelt raakt. Dat geeft weer stress en zo zitten we in een vicieuze cirkel. Er is alle reden om de…
S1E16 Wat de ademhaling ons wil leren
Ademhaling is de laatste decennia haast een obsessie geworden. Op elke hoek van de straat een ademtherapeut met een hele handel aan ademtechnieken. En je moet wat beleven aan de ademhaling. Je moet…
S1E13 Cancel Stressvolle Overtuigingen
Overtuigingen kunnen een belangrijke rol spelen in hoe we naar de wereld kijken en hoe we er op reageren. Maar zijn ze wel zo handig en effectief?
S1E14 Waarom speelt je hoofd zo graag de baas?
Ons arme hoofd wil ons van dienst zijn, maar het draait overuren... Waarom eigenlijk? Waarom raken we burnout in plaats van op tijd onze grenzen te bewaken? Wat is er toch mis met dat arme hoofd?
S1E12 Waarom tape (niet?) werkt
Het is een populaire boodschap in de ademwereld, doe tape op je mond en het gaat beter met je. Je ziet allerlei foto’s van mensen met tape op de mond, zoals zelfs een beroemde tennisster die zich…
S1E9 Hoe werkt jouw ademcomputer?
Hebben we altijd een optimale ademhaling? Je ademhalingscentrum berekent weliswaar elk moment de optimale frequentie en het optimale teugvolume door middel van een ingenieus meetsysteem, we zullen…
S1E8 Je longvolume is niet belangrijk
We denken al snel dat mensen met een groter longvolume in het voordeel zijn. Ze zullen meer zuurstof opnemen en ze kunnen makkelijker sporten. In werkelijkheid ligt het een beetje anders. Iemand met…
S1E7 De Hyperventilatie Epidemie
Het verband tussen stress en ademhaling is een van de minst begrepen verbanden in de huidige tijd. Het is een teken aan de wand dat steeds minder mensen lang onder water kunnen zwemmen. Of anders…
S1E5 Sporten èn gezond ademen, kan dat?
Het ligt voor de hand dat ademhaling belangrijk is tijdens sporten. Toch gebeurt dat lang niet altijd op een gezonde manier. En daarbij kan het plezier in het sporten ook nog eens verdwijnen als de…
S1E6 Waarom startte ik deze podcast?
De kennis over het verband tussen ademhaling en stress is nog maar jong. Ik ben het zelf gaan onderzoeken doordat ik in de praktijk zag dat alleen de ademhaling gezond maken vaak niet voldoende was…
S1E4 De ademtest die je leven verandert
De eenvoudig uit te voeren ademtest in deze aflevering heeft al bij veel mensen een prachtige wending aan hun leven gegeven. Als je namelijk weet hoe het gesteld is met je ademhaling en je vervolgens…
S1E3 Wonderlijke verdwijning luchtwegklachten
Natuurlijk was Hans al heel blij dat hij niet meer zo veel hoefde te hoesten toen zijn ademhaling weer normaal was. Maar dat onderzoek in het ziekenhuis enkele jaren iets heel bizars liet zien…
S1E2 Nooit meer benauwd voor benauwdheid
Benauwdheid wordt vaak verkeerd begrepen. Er wordt bijvoorbeeld gedacht dat als je bang bent benauwd te worden dat allemaal tussen je oren zit. Toch zit het wel wat anders in elkaar. Het is goed om…
S1E1 Dit is belangrijker dan ademhalen
Toen ik in 2010 het echte verhaal van ademhalen begon te vertellen, op de website ademwijzer.nl en in lezingen, was nog lang niet iedereen overtuigd van het belang van een gezonde ademhaling. Voor de…
Frequently Asked Questions
ademwijzer.nl has published 15 episodes since June 2023, covering topics in Alternative Health, Education.
ademwijzer.nl is currently active with new episodes every 2 months. Average episode length is 10m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for ademwijzer.nl, including email and social media links.
Similar Podcasts
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Hou van je lijf, maar dan echt hè!
Lisette Thooft
39 episodes
House of Qi
Nathalie Kamp
55 episodes
The Feminine Way of Eating Podcast
Carola van Bemmelen
200 episodes
De weg naar binnen
Madelon Vermeij
30 episodes
Eenvoud van Geluk
Barbara Steenvoorden
64 episodes