ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport
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Recent Episodes
JIMMY GRESSIER 4/4 - Dans la tête d’un athlète : Chuter, se relever, tout rafler
Comment rester fort quand tout vacille ? Comment gérer la pression quand on affiche haut et fort ses ambitions ? Et comment transformer ses peurs en moteur pour franchir la ligne en premier ? …
JIMMY GRESSIER 3/4 - S’entraîner comme un pro : les coulisses de la performance
Comment encaisser 150 km de course par semaine sans se blesser ? Quelles méthodes d’entraînement font la différence sur piste ? Et comment de bonnes chaussures peuvent nous faire gagner de précieuses…
JIMMY GRESSIER 2/4 - Dormir, boire, s’alimenter : les détails qui font gagner
Comment faire de son corps une machine à gagner ? Quelles sont les clés d’une alimentation qui soutient la performance ? Et comment trouver l’équilibre sans tomber dans l’excès ? Derrière chaque…
JIMMY GRESSIER 1/4 - Né pour courir : la naissance d’un champion
Comment naît l’envie de courir toujours plus vite que les autres ? Que faut-il pour atteindre le plus haut niveau ? Et que reste-t-il du rêve d’enfant derrière les records ? Derrière chaque record,…
ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport avec JIMMY GRESSIER (bande-annonce)
Derrière chaque record, derrière chaque athlète, il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D'ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier…
[Coup de coeur] La réponse : vertige, vitesse... Qu'est-ce que la peur et comment la surmonter ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Avez-vous déjà…
[Coup de coeur] Le déclic de Laurianne Plaçais (championne du monde d'ultra-cyclisme)
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !"Devenir et être…
[Coup de coeur] La réponse : sport, quel est l'impact sur nos intestins ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Aujourd'hui,…
[Coup de coeur] Le déclic de Steven Le Hyaric (aventurier, ancien cycliste Élite)
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !“Je cherche à…
[Coup de coeur] L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Dans cette…
[Coup de coeur] La réponse : qu'est-ce que l'afterburn effect ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Comment…
[Coup de coeur] Le déclic de Stéphane Houdet (champion de tennis paralympique)
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !"Un accident,…
[Coup de coeur] La réponse : nutrition, quel est le rôle des macronutriments ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Un peu de…
[Coup de coeur] La réponse : périostites, essuie-glace, comment faire pour courir ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Périostite,…
[Coup de coeur] Le déclic de Méline Rollin (recordwoman de France du marathon en 2024)
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !"La recette…
[Coup de coeur] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Dans cet…
Le déclic de Blandine L’Hirondel (double championne du monde de trail)
“À n’importe quelle étape de la vie d’une femme, il y a un lien avec le sport”. Dans cet épisode, Blandine L'Hirondel, double championne du monde, championne d’Europe et triple championne de France…
La réponse : quelle stratégie pour atteindre son objectif sportif ?
Marathon, perte de poids, nouveaux records... Vos résolutions sportives de début d'année tiennent-elles toujours le cap ? Objectifs trop ambitieux, manque de motivation, ou simple méconnaissance des…
L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”
Dans cette Aventure, rencontrez les voyageurs Fabienne et Benoit. En 2013, ressentant un besoin profond de voyager, le couple décide, un peu sur un coup de tête, de partir pour un tour du monde de…
La réponse : rupture du ligament croisé, c'est fini le sport ?
💥 Crac ! Le ligament croisé a lâché ? 😱 Accident redouté des sportifs·ves, la rupture du ligament croisé est un coup dur. Arrêt brutal du sport, rééducation, incertitudes... Comment s'en sortir ?…
Frequently Asked Questions
ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport has published 266 episodes since February 2020, covering topics in Health & Fitness, Sports.
ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 16m.
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