Antifragil en la Vida y en el Amor
Psi. Jessika Perdomo
Key Metrics
About the Show
Partnership & Audience Signals
2 of recent episodes transcribed
240 episodes — long track record
Production & Distribution
Feed Capabilities Podcasting 2.0
Advanced RSS tags in this feed — signals for transcripts, dynamic ad insertion, and analytics support.
Recent Episodes
S3E11 Qué hacer si te sientes decepcionada o frustrada con tu pareja en San Valentín
¿Tu cerebro ya había planeado la escena romántica perfecta, pero la realidad te golpeó con indiferencia, un mal regalo o un plan que salió mal?El Día de los Enamorados es, estadísticamente, uno de…
S3E10 La asquerosa incomodidad del caos antes de que TODO cambie, te recomiendo NO saltártela
La asquerosa incomodidad del caos antes de que TODO cambie, te recomiendo NO saltártela
S3E9 El mayor Plot Twist de mi vida: Volver a la casa de la que huí
¿Te la pasas pidiendo perdón a tu pareja por TODO? Este episodio va a cambiar tu vida.Jessika comparte el plot twist más inesperado de su vida: está viviendo con su ex-esposo después de 11 años…
S3E8 Poner límites sí te hace tóxica … te explico porqué
¿Alguna vez has sentido que cuanto más intentas “poner límites”, más conflictiva te vuelves y más se descontrola todo a tu alrededor? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control…
S3E7 La mentira más repetida en Terapia
¿Por qué respirar profundo no te sirve cuando estás a punto de explotar? En este episodio de Control de la Ira te explico por qué las técnicas más populares para calmarte no funcionan cuando tienes…
S3E6 El truco más tonto y poderoso para dejar de explotar con tu pareja
¿Por qué sigues explotando con tu pareja aunque “ya sabes” qué deberías hacer? En este episodio a través de ejemplos claros, Jessika te muestra cómo un hábito tan absurdo que nadie toma en serio…
S3E5 No necesitas sanar tu niña interior para dejar de estallar
¿Sientes que después de años de terapia y trabajo en tu niña interior sigues perdiendo el control y reaccionando con ira sin poder detenerte? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta…
S3E4 Productiva o agotada con Anna Becil de Con Doble Ene ®
¿Sientes que tu día nunca alcanza aunque te levantes temprano y hagas mil cosas a la vez? En este episodio, Jessika Perdomo conversa con Anna de Con Doble Ene, creadora del programa ENNFÓCATE, sobre…
S3E3 No estás cansada de poner límites, estás cansada de no tener estándares
Masterclass Gratuita LA PAUSA 👉https://www.controldelaira.es/lapausamasterclass Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a…
S3E3 5 Razones ocultas por las que estallas con tu pareja EP2
Bella, toda la info dando click aquí 👉 https://www.controldelaira.es/ Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de…
S3E1 Por qué pierdes el control con tu ira y cómo dejar de hacerlo EP1.
¿Sientes que explotas sin control y luego te arrepientes? 😡 En este episodio te cuento la verdad sobre la ira explosiva, por qué tu cerebro reacciona antes de que puedas pensar y cómo empezar a…
Método Sintotérmico con Flor Cabella
¿Sabías que los anticonceptivos hormonales pueden afectar no solo tu fertilidad, sino también tu salud mental y tu manejo de la ira? En este episodio, Jessika Perdomo conversa con Flor Cabella,…
¿Tu ex tenía razón?
Bella, toda la info dando click aquí 👉 https://www.controldelaira.es/ Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de…
¿Sientes que la relación no avanza? No necesitas resolverlo todo
¿Te sientes estancada en tu relación, como si estuvieran atrapados en los mismos temas una y otra vez? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora por qué…
Relaciones Sanas: Pelea regulada o no pelees
¿Discutir con tu pareja te deja más agotada que aliviada?Puede que no sea el tema… sino cómo y cuándo lo están abordando. Muchas veces, insistimos en resolver un conflicto en pleno momento de…
Falta de afecto físico o diferencia en deseo sexual
¿Es falta de amor, desinterés o simplemente estilos afectivos distintos? Muchas mujeres viven en silencio la angustia de acostarse al lado de alguien que ya no las toca, deseando una caricia que no…
Aprende a discutir como una mujer consciente
¿Te sientes desconectada después de cada discusión con tu pareja, como si cada conflicto pusiera en duda todo lo que han construido? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control…
¿Cómo discutir de forma consciente?
¿Te has sorprendido pensando que si él no reacciona como esperas, entonces tal vez no te ama lo suficiente? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, revela cómo…
¿Quieres un hombre que te elija, pero no dejas que tenga voz?
¿Te has preguntado por qué él ya no propone, no participa o se muestra distante? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora cómo muchas mujeres que buscan…
Quieres compromiso, pero ignoras los actos de amor diario
¿Estás tan enfocada en que tu relación avance, que ya no ves lo que él te da hoy? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te ayuda a identificar por qué, aunque…
Market Reports
Benchmark this show against its category and language peers.
Similar Podcasts
Comparable shows in the same category and language — useful for prospecting and competitive sets.
Supéralo Por Favor
Eva Latapi Silva
301 episodes
Cuida Tu Mente
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
239 episodes
VE A TERAPIA
Nathalia Molina | Genuina Media
40 episodes
Paguroideas
Sonoro
179 episodes
Johnny Abraham
Troop Audio | Johnny Abraham
229 episodes
Desde La Adicción
El Horny
260 episodes
Profile compiled from public podcast metadata · Last refreshed June 15, 2026