Episodes 201
Avg. Duration 25m
Activity Highly Active
Since Jan 2021
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
podcast7559c6.podigee.io

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Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist. Themen: Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

Podcasting 2.0 Features

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E201 - Warum du an Gewohnheiten festhältst, für die du dich später hasst

Jun 11, 2026 15m Transcript

LIVE Workshop Craving Code - 15€. Am 20. Juni um 11 Uhr. Du musst nicht Live dabei sein. Alle Unterlagen + Aufzeichnung landen nach dem Workshop per E-Mail bei dir. Unter diesem Link geht's zur…

E200 - Was Videospiele über Erfolg verstanden haben, das kein Coach je sagt

Jun 04, 2026 19m Transcript

E199 - Krafttraining ist NICHT Therapie (wie, wann und warum es trotzdem funktioniert)

May 28, 2026 26m Transcript

E198 - Dein Konsum killt deine Fitness UND deinen Genuss (und wie du das stoppst)

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LIVE Workshop Perform & Enjoy Am 29.05. um 14:00 Uhr. Du musst nicht live dabei sein. Die Aufzeichnung des Workshops inklusive aller Unterlagen landet per E-Mail innerhalb von 24 Stunden nach dem…

E197 - "Es soll ja auch keinen Spaß machen!"

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E195 - Sixpack Sprint: Die größten Fehler bei schnellem Fettverlust

Apr 30, 2026 20m Transcript

LIVE Workshop Sixpack Sprint Am 07.05. um 11:00 Uhr. Du musst nicht live dabei sein. Die Aufzeichnung des Workshops inklusive aller Unterlagen landet per E-Mail innerhalb von 24 Stunden nach dem…

E194 - Wissen ist wertlos (3 Säulen für wirklichen Erfolg)

Apr 23, 2026 14m Transcript

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E193 - Erfolg ohne Apps oder Diäten: 3 konträre Ernährungsstrategien die du brauchst

Apr 16, 2026 15m

Abnehmen auf Autopilot - LIVE Workshop - 15€ Am 18.04. um 11:00 Uhr. Du musst nicht live dabei sein. Die Aufzeichnung des Workshops inklusive aller Unterlagen landet per E-Mail innerhalb von 24…

E192 - Automatisch abnehmen: So geht's (ohne Diät oder Kalorien-App)

Apr 09, 2026 15m

Abnehmen auf Autopilot - LIVE Workshop - 15€ Am 18.04. um 11:00 Uhr. Du musst nicht live dabei sein. Die Aufzeichnung des Workshops inklusive aller Unterlagen landet per E-Mail innerhalb von 24…

E191 - Warum ich Klienten das Schnitzel nicht verbiete

Apr 02, 2026 16m

Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren? Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die…

E190 - Schmerzen und Schwäche: Wie ich nochmal von 0 mit Training starten würde

Mar 26, 2026 24m

Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren? Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die…

E189 - Meine 3 schlimmsten Ernährungsfehler (unbedingt vermeiden!)

Mar 19, 2026 24m

E188 - Wie Informationsübergewicht deinen Fortschritt ausbremst

Mar 12, 2026 22m

E187 - Realtalk: Warum du deine Esserei noch immer nicht im Griff hast

Mar 05, 2026 19m

LIVE Workshop - Essen endlich im Griff: Tagsüber aß ich gesund, nachts McDonalds und Pizza. Wie ich die Kurve gekratzt habe. Du lernst… … Warum du tagsüber diszipliniert bist, aber abends alles…

E186 - Macht dich Essen zum schlechten Menschen?

Feb 26, 2026 20m

LIVE Workshop - Essen endlich im Griff: Tagsüber aß ich gesund, nachts McDonalds und Pizza. Wie ich die Kurve gekratzt habe. Du lernst… … Warum du tagsüber diszipliniert bist, aber abends alles…

E185 - Wie du mit WENIGER Training leichter abnimmst

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LIVE Workshop - Zwischen Disziplin und Kontrollverlust: Wie du dein Essverhalten in den Griff bekommst, ohne härter zu dir selbst zu sein. Du lernst… … Warum du tagsüber diszipliniert bist, aber…

E184 - Du isst was du bist (Abnehmen für Genussmenschen)

Feb 12, 2026 26m

Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren? Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die…

E183 - Demenz, Produktivität, Psyche: Wie Krafttraining die moderne Meta gewinnt

Feb 05, 2026 22m

Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren? Dann füll das kurze Formular aus und stelle eine unverbindliche Anfrage für die…

E182 - Isst du wie ein NPC oder Hauptcharakter?

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