創業即修行
馬哈馬 MahaMa
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【創業即修行】的節目主持人是未來餐飲集團創辦人李沛潔Carrie MahaMa，以平均一年展一個新品牌的速度成為一名連續創業家，專注於用非傳統方式打造成功事業，作為餐飲投資人、企業諮詢顧問、創業陪跑教練經營顧問公司與投資公司，同時她的另一個人生角色，是一名單親媽媽！
歡迎你加入這場充滿覺察的修行之旅，讓我們一起，把事業當成道場，把生活過成藝術。真正的成功不只是財務報表上的數字，更是身、心、靈的全面豐盛。本節目每日分享創業這場身心靈修煉的過程以及面對生活與事業的思維觀點，每天陪伴你走上實現自我的道路！
節目系列包含
【一百種人生的味道】每週訪談創業家以及有著特別人生體驗的朋友們，他們創業的心路歷程、人生的成長、家庭、挫折與夢想，分享他們的掙扎與選擇
【靈魂讀書會】每週末與大家共讀影響我生命的好書
MahaMa Instagram : @becomingmahama
《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama
《創業即修行》YouTube：＠becomingmahama
未來餐飲旗下：BaganHood蔬食餐酒館、炒炒新亞洲蔬食、Mixigan美墨蔬食、Anjali瑜伽蔬食聚落、Terra無酒精蔬食餐酒館、質好日全植物生煎包
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S4E70 EP370 想改變自己的是神，想要改變別人的是神經病
本集分享我們如何透過覺察自己的感受，一層一層看見情緒背後的見解與執著。很多時候，讓我們痛苦的未必只是事件本身，而是我們見解。當一個人願意把注意力收回自己身上，能活出更大的自由。真正能掌控與改變的始終只有自己，而這也正是修行與解脫開始的地方。 留言告訴我你對這一集的想法：…
S4E69 EP369【一百種人生的味道】從婚禮到婚姻經營：永生難忘的婚禮來自最真誠的「感謝」｜feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人…
S4E68 EP368 【一百種人生的味道】從Re-think到Re-connect，婚禮結合永續做出深度意義｜feat. 中城婚禮計畫創辦人 留育晨Silvia
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat. 中城婚禮計畫創辦人…
S4E67 EP367 那些會被破壞的關係本該結束：有原則不會破壞關係，只會優化關係（內耗必聽！！）
你也常習慣性的說「抱歉」跟「不好意思」嗎？亞洲文化裡常見的過度客氣、過度自責，以及把別人的責任默默扛到自己身上的習慣。當一個人總是不好意思開口、害怕衝突、擔心關係被破壞，就很容易陷入內耗，甚至長期容忍不合理的人事物。本集與你聊聊建立原則與界線後帶來的改變：當你開始清楚說出自己的在乎、需求與底線，很多關係不但沒有變差，反而變得更自在、更有尊重。那些會因為你的誠實與原則而破裂的關係，往往也只是提早結束…
S4E66 EP366 自助、人助、天助：自己先努力，才值得宇宙來幫你
如果當一個人總是說了卻做不到，久而久之最先失去的，其實是對自己的信任。為什麼在資訊與 AI 都很方便的時代，很多人反而更難開始行動？當我們一直停留在準備、查資料和問問題的階段，往往只是讓自己避開失敗與不確定感。真正能讓人進步、也讓高手願意伸手幫忙的，從來都是那些已經開始做、持續做、卡關了也還在往前的人。 留言告訴我你對這一集的想法：…
S4E65 EP365【靈魂讀書會：郝會讀書】用最簡單的方法把知識留下，從讀完失憶到越講越熟越專業
本集繼續共讀《郝會讀書》，「不必先讀完書也能參加」的共讀理念，讓忙碌的人依然能透過讀書會持續學習。本集也談到筆記、表達與分享的重要性，透過一個故事、一句話的整理方式，把讀到的內容連結到自己的生命經驗，從輸入、消化到輸出，真正讓閱讀不再只是看過，而是慢慢成為自己的一部分。 留言告訴我你對這一集的想法：…
S4E64 EP364【靈魂讀書會：郝會讀書】設計流程，四一讀書會：建立習慣並非單靠自律，關鍵在於環境
本集繼續共讀《郝會讀書》，從「學習不一定只能靠讀書」談起，分享如何透過環境與同儕支持，讓知識輸入更容易變成長期習慣。今天也為大家整理出「四一讀書會」的四大流程，帶大家看見一場真正有吸收、有輸出、也有延續性的讀書會，該如何被設計出來。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…
S4E63 EP363 有些痛，會改寫你看世界的方式，讓人徹底改變
本集從一位久未聯絡的老朋友重新出現在腦海開始，談到幾段令人震撼的失去經驗。當死亡真實靠近，有些人對關係、工作與人生的態度也隨之改變。原來很多曾經放不下的執著，在生命的脆弱面前都會重新排序，而這些失去，也讓人更深刻地看見什麼才是真正重要的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…
S4E62 EP362【一百種人生的味道】願意學就有掌控權：婚姻就像創業，是學習也是修行｜feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank
《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人…
S4E61 EP361 【一百種人生的味道】120kg洋酒集團主管創業做蔬食圈後盾，同時找回健康與人生｜feat. 3V Town琭太創辦人 鄧穎皓Frank
《一百種人生的味道》系列介紹每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。《一百種人生的味道》 feat. 3V Town琭太創辦人…
S4E60 EP360 2026下半場靈魂導航：人生的方向早已藏在我們的身心裡｜feat. Goodlifer好好生活家 Eddie Su
本集與Eddie一起聊聊，精彩的2026上半年發生了哪些有趣的體驗，當中當然也有許多的摸索跟挑戰。同時我們也發現，許多人仍在探索自己的人生道路，不知道未來的方向以及自己的天賦在哪？因此，在下半年開啟前，我們想開一場有趣的工作坊給大家！ 🪐本集重點： ⭐️ 上半年的精彩時刻與下半年想活出的自己 ⭐️ 焦慮、迷茫與困境在教會我們什麼？ ⭐️ 始終找不到自己的天賦跟方向，該如何調整？ ⭐️…
S4E59 EP359 正確投入：讓努力變複利，累積成你想要的人生
近期有感時間越來越珍貴，本集與你聊聊什麼才是真正值得投入的人生方向。也許真正正確的地方，不一定最熱血、最有成就感，而是那些能產生複利效應的行動。透過複利的三個特徵、五個檢查問題與三層快速測試，我們可以更清楚分辨，自己是在累積未來，還是只是在用短暫的安慰當下。 留言告訴我你對這一集的想法：…
S4E58 EP358【靈魂讀書會：郝會讀書】四一讀書法：讓書裡的故事，變成你的故事
本集繼續共讀《郝會讀書》，介紹郝哥整理出的「四一讀書法」：一個書中故事、一句書中金句、一個我的故事、一句我的話。透過故事、金句與個人套用，幫助我們把書中內容真正記進腦中，從讀過、記得，到最後拿來用，讓閱讀不再只是看完就忘。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…
S4E57 EP357【靈魂讀書會：郝會讀書】一本書值不值得讀，先看這四個地方
本集繼續共讀《郝會讀書》，讓知識更容易被吸收的關鍵：故事與重點總結比塞滿資訊更讓人記得住，也更能拿來應用。快速掌握一本書的四個訣竅，讓閱讀更有效率也更有價值！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 …
S4E57 EP356 食輪不動，法輪不轉：那些無解題的答案都藏在身體裡
本集從一位學員對正念飲食的提問出發，心情與食物內容，究竟哪個更重要？正念固然重要，但身體的健康與平衡，也深深受到飲食內容影響。當我們吃進去的不只是熱量，更是影響發炎、情緒與意識的訊息，真正完整的飲食觀，應該是身體與心一起照顧。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…
S4E57 EP357【一百種人生的味道】無限期延長幸福的秘密藏在孕產裡｜feat. I would愛娪 創辦人 黃大象
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.I would愛娪 創辦人…
S4E56 EP356【一百種人生的味道】從恐懼到賦能，生孩子不只是女人的事｜feat. I would愛娪 創辦人 黃大象
《一百種人生的味道》系列介紹 每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。 《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。 《一百種人生的味道》 feat.I would愛娪 創辦人…
S4E55 EP355 五個能改造命運的人生習慣：不再只是當好人，要做有原則、有方法的好人
本集從印度占星談到人生模式的覺察，提醒我們真正關鍵不在命好不好，而在是否願意結束舊版本的自己。透過建立界線、調整方法、照顧身體與收回能量，我們才能停止內耗，讓人生真正走向更清晰有力的方向。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… …
S4E54 EP354 大自然的豐盛饋贈：有些問題，只有慢下來才想得明白
本集分享這次半斷食期間的學習與特別的感受，從群馬食養課的散步觀察與一對一諮詢還有斷食回來後的飲食中，看見大自然的豐盛與現代人被各種事物綁架的日常。其實當身體開始變乾淨，也更容易重新思考：什麼才是真正重要的生活方式。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments…
S4E53 EP353【靈魂讀書會：郝會讀書】 我們永遠無法驗證，學習對我們的人生帶來的影響
本集續讀《郝會讀書》，整理享受閱讀的八大關鍵：降低門檻、故事學習、少而牢記、連結自身、主動輸出、舒服累積、多元媒介與廣泛涉獵。當學習變得輕鬆可行，讀書就不再是壓力，而能成為持續成長的日常習慣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… …
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