Darshan
Diego Gesualdi y Adriana Esparza
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Un hasta Siempre ☀️
Esta ha sido una decisión dificil. Hemos tenido cuatro años magnificos elaborando ideas, dando a conocer nuestro conocimiento y compartiendo con todos nuestros oyentes. Queremos agradecer su…
Cápsula 12: Los 5 Sentidos y sus asientos sutiles
🧘♂️ En esta cápsula hablamos con Adriana y recordamos algunas de las enseñanzas que recibimos en el Centro Chopra hace tanto tiempo atrás. Entendiendo que el cambio es lo único que existe,…
S1E50 Ansiedad y Ventana de tolerancia. Preparación para las fiestas
🎄 Se acercan las fiestas! Empezamos con los preparativos: la comida, la decoración. ¿Cómo nos vamos a vestir? ¿cómo estará el clima? Empezamos a hacer cuentas. A calcular si logramos todos los…
S1E49 El Camino del Héroe. El tesoro que llevamos dentro.
🌟 En este episodio, junto con Adriana exploramos la poderosa narrativa de el "Camino del héroe", un concepto desarrollado por Joseph Campbell, que conecta mitología, psicología y las historias…
S1E48 La Resiliencia. Con Adriana Esparza
🎋 En este episodio conversamos con Adriana sobre la resiliencia, esa capacidad para moldearse para lo que viene. La resiliencia no es algo con lo que se nace sino algo que se puede desarrollar…
S1E47 La práctica Asana. Con Jorge Luis Muñoz
🧘 En este episodio nos acompaña Jorge Luis Muñoz de Lima, Perú. Luego de estudiar marketing y dedicarse a trabajar en el mundo empresarial tuvo una ruptura cerca de los 30 años y decidió dedicarse al…
Cápsula 11: Cinco mantras para los cinco caminos
🧘 En esta cápsula de nuestro podcast, nos sumergimos profundamente en cinco aspectos esenciales de nuestra existencia, los cinco caminos: la respiración, el cuerpo, el corazón, la mente y el alma.…
S1E46 La intuición, un estado superior de la inteligencia. Con Norma Escandon
🌟 Este episodio nos acompaña Norma Escandon, creativa y fuerza dinámica que busca inspirar a mujeres para llegar a ser su mejor versión. Se enfoca en la belleza, salud y el placer de viajar. …
Cápsula 10: Nyasa Yoga. Prácticas para una rutina de bienestar.
🧘♂️ El Nyasa yoga es una práctica ancestral centrada en la meditación y la conciencia del cuerpo. La palabra "Nyasa" significa "asignación", y en este contexto, se refiere a la colocación simbólica…
Cápsula 9: Yoga Nidra. Prácticas para una rutina de bienestar.
Yoga Nidra, también conocido como "sueño yogui", es una práctica de meditación guiada que induce una profunda relajación física, mental y emocional. A través de una serie de instrucciones, se guía a…
S1E45 La alquimia de la manifestación con Fernando Sande
Descubre la alquimia de la manifestación en nuestro nuevo episodio, en el que Diego y Adriana conversan con Fernando Sande, autor del libro "Conecta tu energía". 💫 Exploramos la transformación de lo…
S1E44 Presentamos el libro: Los Cinco Caminos, una historia de meditación
¡Hoy conversamos sobre un gran trabajo que en este momento está viendo la luz! Los Cinco Caminos, De Diego Gesualdi, es un libro que oscila del relato personal de una vida atravesada por coyunturas y…
Cápsula: Los sutras del corazón, prácticas para una rutina de bienestar
Establecernos en el corazón es una práctica concreta que podemos desarrollar para centrarnos en nuestro verdadero ser. En esta cápsula, Diego nos guía a través de los sutras de corazón, que…
Cápsula: Recapitulación, prácticas para una rutina de bienestar
La recapitulación es un ejercicio que explora nuestra mente a nivel del inconsciente y nos prepara para atravesar los estados de conciencia, incluyendo el sueño profundo y la ensoñación. En esta…
S1E43 Inteligencia Artificial con Juan Postay
Un experto en Inteligencia Artificial (IA) y dos Yoguis entran a un estudio de grabación. En este episodio conversamos con Juan Postay sobre el desarrollo de la IA y las relaciones poco aparentes que…
Cápsula: Sintoniza los chakras, prácticas para una rutina de bienestar
Las cápsulas Darshan contienen ejercicios prácticos para integrar en tu rutina de bienestar y darte las herramientas necesarias para construir una salud vibrante y una vida en equilibrio. En esta…
S1E42 Breathwork con Gloria Díaz
El breathwork es una práctica de respiración consciente y una técnica poderosa para sanar y transformar tu vida. En este episodio conversamos con Gloria Díaz de @amateser, sobre los beneficios y las…
S1E41 En busca de la luz: Yamas y Niyamas
Desde la antigüedad y en todas las tradiciones milenarias, la idea de buscar la luz, está basada en el concepto de que la oscuridad no existe, sino que solo existe realmente la falta de luz.…
Cápsula: El alma, prácticas para una rutina de bienestar
Nuestra quinta cápsula, El Alma, cierra el ciclo de los cinco caminos. Los elementos de los que hemos hablado constituyen nuestra historia con la meditación. Acompáñanos en esta cápsula con un…
S1E40 Las siete respuestas biológicas
Nuestros cuerpos están programados para reaccionar ante cualquier situación que se presenta en la vida; sin embargo, podemos entrenar nuestras mentes y nuestras conciencias para que nuestra respuesta…
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Darshan has published 63 episodes since January 2021, covering topics in Education, Health & Fitness.
Darshan is currently dormant with new episodes monthly. Average episode length is 45m.
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