Episodes 15
Avg. Duration 27m
Activity Sporadic
Apple Rating 5.0 (2)
Since Aug 2024
Latest Episode Jan 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
app.springcast.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Het leven met type 1 diabetes heeft impact op alles wat je doet en soms voelt het gewoon onmogelijk om dan alles goed te doen, ook wat je voeding betreft.
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.

Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.

Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl

Explore Statistics

Recent Episodes

S2E7 Sporten op de juiste brandstof

Jan 12, 2026 27m

Samen met collega diëtist Marleen duiken Mattanja en Tanja nog een keer in het thema sport. Want hoe zit het eigenlijk met eiwitten, hoeveel heb je er nodig en waar moet je op letten als het aankomt…

S2E6 Het onvoltooide brein en diabetes

Jan 05, 2026 26m

In deze aflevering schuift collega diëtist Marleen aan bij Mattanja en Tanja. Na je achttiende ben je in de volksmond dan misschien zo goed als volwassen, maar je brein is daar nog helemaal niet…

S2E5 Hormoonstormen en glucosegolven

Dec 29, 2025 38m

In deze aflevering gaan Mattanja en Tanja in gesprek met collega diëtist Eva over Diabetes Type 1 en vrouw-zijn. We bespreken alle fases waar de vrouw doorheen gaat: de menstruatie, pre-conceptie,…

S2E4 Ik ben twee en ik zeg nee!

Dec 22, 2025 34m

In deze aflevering van de Ongezoete Waarheid spreken Mattanja en Tanja met collega diëtist Eva. Ze gaan in op de ingewikkelde levensfase van peuters en kleuters. Want als het gaat om eten kan je als…

S2E3 Bloedvet (cholesterol)

Jul 21, 2025 33m

Cholesterol is een term die we regelmatig horen en misschien voornamelijk in verband brengen met hart- en vaatziekten. Wat is het precies en wat betekent het voor je diabetes? De luisteraarsvraag die…

S2E2 Voeding en diëten

Jul 14, 2025 35m

Kan je een dieet volgen als je diabetes type 1 hebt? Is het verstandig? En hoe doe je dat dan? Deze nieuwe aflevering duiken we in de wereld van diëten. Dit doen we onder andere aan de hand van de…

S2E1 Vasten en Feesten

Jul 07, 2025 31m

Welkom bij een nieuw seizoen van De Ongezoete Waarheid. We nemen je weer mee in de ingewikkelde wereld van Diabetes type 1 en voeding. Nieuw is de luisteraarsvraag, die dit keer over vasten gaat: Hoe…

S1E7 Het leed dat eten heet

Dec 16, 2024 22m

Eten, het krijgt plotseling een extra lading als je type 1 diabetes hebt. We durven wel te stellen dat iedereen met type 1 diabetes een bepaalde haat- / liefdeverhouding met eten heeft.Alleen al…

S1E6 Ik ga op stap en ik neem..?

Dec 09, 2024 23m

We gaan het hebben over alcohol en drugs in combinatie met type 1 diabetes. Iets waarvan het heel belangrijk is om hierover te praten met je behandelaar als je type 1 diabetes hebt. We vertellen…

S1E5 (On)bewust (on)trouw?!

Dec 02, 2024 23m

Het is hét dilemma van diabetes zorgverleners: hoe bereik je iemand met type 1 diabetes die je adviezen niet lijkt op te volgen en een slechte diabetesregeling heeft? Je kunt veel adviezen en…

S1E4 Bewegen + diabetes = topsport!

Nov 25, 2024 22m

Te weinig bewegen wordt tegenwoordig het nieuwe roken genoemd. Het is een uitdaging om elke dag weer aan voldoende beweging te komen. En heb je diabetes, dan zijn er een hoop dingen om extra rekening…

S1E3 Koolhydraken

Nov 18, 2024 24m

Als je type 1 diabetes hebt kun je heel druk zijn met koolhydraten tellen. Het is een belangrijk onderdeel van de behandeling en naast insuline komen die 'koolhydraken' steeds terug. Waarom tellen…

S1E2 Pompen of spuiten?

Nov 11, 2024 20m

Als je diabetes hebt, ontkom je er niet aan: jezelf insuline toedienen. Maar hoe werkt dat toedienen eigenlijk? En wat zijn de mogelijkheden en verschillen? In deze aflevering vertellen we over alles…

S1E1 Help, ik moet naar de diëtist

Aug 06, 2024 17m

In deze eerste aflevering gaan Tanja, Vera en Mattanja het eerst even kort maar krachtig hebben over wat type 1 diabetes nou precies is. En ze wisselen uit hoe mensen die net de diagnose type 1…

S1 De Ongezoete Waarheid

Aug 06, 2024 0m Trailer

De diagnose type 1 diabetes zet je wereld op zijn kop. Ineens heb je honderden vragen: Wat kan, wat moet en wat mag ik nog eten?Het leven met type 1 diabetes heeft impact op alles wat je doet en soms…

Frequently Asked Questions

How many episodes does De Ongezoete Waarheid have?

De Ongezoete Waarheid has published 15 episodes since August 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is De Ongezoete Waarheid still active?

De Ongezoete Waarheid is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 27m.

How do I contact De Ongezoete Waarheid for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for De Ongezoete Waarheid, including email and social media links.

Similar Podcasts