De Sylvia Holtslag Tools® Podcast
Podcast Intelligence Profile

De Sylvia Holtslag Tools® Podcast

Sylvia Holtslag

Dutch Netherlands Health & Fitness Mental Health Explicit
Recently Active Every 2 Weeks
Contact Paths

Business Snapshot

Episodes
46
Episodes in dataset
Apple Rating
No rating data
Apple rating count unavailable
Cadence
Every 2 Weeks
~every 14.3094 days
Since
Mar 13, 2022
First episode
Latest
Sep 15, 2025
Recently Active

Partnership Signals

Established Catalog

46 episodes for longitudinal research

Content Profile

Category
Health & Fitness, Mental Health
Language
Dutch
Region
Netherlands
Format
Episodic
Content Rating
Explicit

Content Positioning

Lekker in je lijf, rust in je hoofd, een bak energie en bovenal: leven met liefde, zodat je de beste, mooiste, fijnste versie van jezelf kunt zijn. Dat is waar deze podcast over gaat. Met waardevolle en motiverende tips die de liefdevolle schop onder je kont zijn om in actie te komen en te zijn wie je al bent zonder alle bullshitverhalen. Ik ben Sylvia Holtslag en ik coach mensen op alle belangrijke vlakken van hun leven. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel, zodat zij alles uit hun dagen halen en een 100% leven leiden.

Recent Content Cues

Innerlijke tools ontmoeten Obsidian: een gesprek met Martijn Aslander
Sep 15, 2025
Answer YOUR call
May 26, 2025
Hoe herrijs je na terugval in je leefstijl?
Jan 30, 2025

Recent Episodes

Innerlijke tools ontmoeten Obsidian: een gesprek met Martijn Aslander

Sep 15, 2025 29m

In deze aflevering ga ik in gesprek met Martijn Aslander over een heel ander soort tool dan ik normaal gebruik.Waar ik meestal werk met innerlijke tools om mindset en emoties te shiften, kijken we nu…

Answer YOUR call

May 26, 2025 28m

🎙️ Aflevering 1/2025– Answer the CallThe Sylvia Holtslag PodcastIn deze aflevering vertel ik het verhaal dat alles veranderde.Een droom waarin ik dacht dat ik dood zou gaan - en de gedachte die me…

S2025E1 Hoe herrijs je na terugval in je leefstijl?

Jan 30, 2025 37m

Je was zo ontzettend goed bezig - gezonder eten, vasten, meer bewegen, misschien viel je zelfs flink af. Maar toen… sloop het erin en was je weer terug bij, of misschien zelfs verder van, af. het.…

Ik ben een leugenaar

Jun 02, 2024 32m

En ik ben er klaar mee. In deze nieuwe podcast/video deel ik open en eerlijk mijn verhaal met je over wat er in Austin is gebeurd. Pijnlijk, kwetsbaar en de harde waarheid en het all-in besluit, de…

Rising from defeat: Tools for staying motivated and moving Forward

Apr 27, 2024 24m

Welcome to another episode of the Tools Coaching podcast with me, Sylvia Holtslag! I coach people using Phil Stutz's tools and am on a journey to become a Heroic Performance Coach and Workshop…

The nr 1 thing that destroys my energy... (English podcast)

Apr 14, 2024 22m

What's your nr 1 thing that prevents you from being the most authentic, ideal, best version of you? That question struck me when it comes to one of the concepts of the Tools of truth, beauty and…

Het nummer 1 ding dat mijn energie verpest...

Apr 14, 2024 18m

Vorige podcast vertelde ik het verhaal van mijn moeder. Daar heb ik ontzettend veel reacties over gehad. In deze podcast een stukje van mijn eigen verhaal, met de bedoeling jou te mogen inspireren…

Het meisje uit Polen met een droom. Het verhaal van mijn moeder.

Apr 03, 2024 26m

Ik wilde vandaag iets posten over mijn moeder, omdat het haar 6e sterfdag is. Het is best een bijzonder verhaal, een social media post was te kort, dus daarom maar een podcast. Het voelt heel…

If you're not getting better, you're getting worse

Mar 29, 2024 27m

In deze aflevering vertel ik je hoe deze opmerking impact op me had en wat ik doe om ermee te dealen, ik geef je 3 waardevolle tips en meerdere inzichten die ook jou kunnen helpen. Het helpt mij…

English Version If you are not getting better, you are getting worse

Mar 29, 2024 30m

The very first English podcast I am finally publishing. Never perfect and with the "special" Dutch accent. In this episode, I'll share with you how the idea of "If you are not getting better, you…

Hoe kom je uit een depri toestand? Met de ideeën van Phil Stutx uit Lessons for Living

Dec 16, 2023 26m

Depressieve gevoelens. We hebben ze allemaal wel eens. Maar hoe deal je ermee? Phil Stutz heeft hier briljante ideeën over en ik vertel je er in de podcast meer over.

Van confrontatie naar liefdevolle zelfacceptatie

Sep 17, 2023 16m

Ik wil in deze podcast met je delen hoe je van confrontatie naar liefdevolle zelfacceptatie gaat. Even iets meer uitleg, want ik snap dat het wat vaag klinkt. Maar je kent het vast wel dat je onwijs…

Je schaduw voor meer zelfvertrouwen

Sep 12, 2023 18m

Wil je meer zelfvertrouwen? Dan kun je mijns inziens niet zonder je schaduw. Hoor hier hoe dat werkt.

Jij bent het obstakel

Jun 05, 2023 18m

Net als ik. En hoe hijs je je nu over je eigen obstakels heen, want laten we wel wezen: het leven gooit ons er een heleboel voor de voeten... Hoe deal je ermee? Dat is waar we het vandaag over hebben.

Help, mijn motivatie is weg!

May 08, 2023 27m

Deze podcast/video (de video vind je hier: https://youtu.be/vOiJLrvjwRk) heb ik gemaakt, omdat ik momenteel veel mensen in mijn omgeving hoor die zeggen dat ze met enige regelmaat hun motivatie kwijt…

Weten wat het probleem is, lost het niet op.

Apr 11, 2023 28m

n reguliere therapie en coaching gaat het veel over inzicht krijgen in een probleem. Maar waarom zou het inzicht ervan het probleem oplossen? In deze podcast deel ik met je waarom het inzicht niet de…

Van fiksen en verdoven naar doorleven en voelen

Mar 06, 2023 24m

Een heftige gebeurtenis de afgelopen week op skivakantie bracht een aantal wijze lessen, mede dankzij een van mijn eigen coaches. Hopelijk geeft het jou ook enkele inzichten. Veel luisterplezier.…

Een pleidooi voor schaduwwerk

Feb 19, 2023 36m

In deze podcast bespreek ik met je waarom het doen van schaduwwerk volgens de Tools® van Phil Stutz en Barry Michels zo belangrijk is als je je graag écht heel wilt voelen.

Actieve Liefde De Tool van Phil Stutz en Barry Michels

Feb 12, 2023 27m

In deze aflevering hebben we het nog even over mijn moeder, maar ook neem ik de Tool Active Love met je door. Wil je coaching met De Tools? Check mijn website www.sylviaholtslag.nl

Part x uitgelegd.

Feb 12, 2023 36m

In deze podcast vertel ik je over Part x, een concept van Phil Stutz en Barry Michels en deel ik ook een heel persoonlijk verhaal van mijn moeder met je.

Publishing Analytics

Frequency
~every 14.3094 days
Every 2 Weeks
Avg Duration
27m
Format
Episodic
Since
Mar 13, 2022
Latest
Sep 15, 2025

Ecosystem Signals

Region
Netherlands
Hosting
anchor.fm

Research Links

Similar Podcasts