De Tinnitus Coach
Haike Bruneel
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E29 29. Praten helpt niet (en wat dan wel werkt bij tinnitus)
"Praten alleen lost niets op." Dat las ik laatst in een mail van iemand die een gratis challenge van me volgde. En weet je? Hij heeft helemaal gelijk! Inzicht geeft je een aha-moment, maar geen…
S1E28 28. Waarom je tinnitus niet weggaat door ertegen te vechten
Op een kajaktocht in Noord-Holland kreeg ik windkracht 8 op mijn dak. Terwijl ik aan het beuken was tegen de wind, gleden vier ervaren peddelaars schijnbaar moeiteloos voorbij. En terwijl ik vocht,…
S1E27 27. Je hebt 4000 weken. Wat doe jij ermee?
In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat mij de afgelopen weken niet meer heeft losgelaten: hoe beperkt onze tijd eigenlijk is… en hoe vanzelfsprekend we daarmee omgaan.We leven vaak…
S1E26 26. Waarom goede voornemens je zenuwstelsel onder druk zetten (en tinnitus verergeren)
Is het echt waar dat je 21 dagen nodig hebt om van een nieuwe actie een gewoonte te maken?En waarom falen goede voornemens dan zo vaak?In deze aflevering neem ik een populaire mythe onder de loep: de…
S1E25 25. Je weet dat het niet helpt, en toch doe je het. Waarom eigenlijk? (+oplossing)
Weet je dat moment waarop je wéét dat iets je niet helpt, maar je doet het tóch?Je grijpt naar die chips, je blijft scrollen op je gsm, of je blijft piekeren over je tinnitus, ook al weet je dat het…
S1E24 24. Waarom je tinnitus erger lijkt bij een verkoudheid en wat je eraan kan doen
Heb jij ook het gevoel dat je tinnitus altijd erger wordt zodra het verkoudheidsseizoen begint? Je bent niet alleen. Ik krijg vaak dezelfde berichten: “Mijn piep lijkt luider zodra ik verkouden ben”…
S1E23 23. Tinnitus? Stop met jezelf de schuld te geven
Blijf jij jezelf of anderen de schuld geven van je tinnitus? In deze aflevering leg ik uit waarom dat het slechtste is wat je kunt doen. En wat je wél kunt doen om je zenuwstelsel te kalmeren.→ Doe…
S1E22 22. Waarom je tinnitus na de vakantie weer luider lijkt
Waarom lijkt je tinnitus stiller tijdens de vakantie, en komt hij na de vakantie weer luider terug?In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring van mijn eerste kitesurflessen én leg ik uit wat er…
S1E21 21. Wat Joke had willen weten toen haar tinnitus begon
In deze aflevering deelt Joke haar eerlijke verhaal: van angst dat tinnitus nooit meer zou overgaan naar opnieuw kunnen genieten van haar leven. Ze vertelt over haar twijfels, haar doorbraakmoment,…
S1E20 20. 4 dingen die ik vandaag bewust doe om mijn tinnitus stil te houden (en 2 nooit meer)
Vroeger dacht ik dat ik gewoon harder mijn best moest doen: meer mediteren, meer ontspannen, meer lezen… maar het werd alleen maar erger.In deze aflevering deel ik 4 dingen die ik vandaag bewust wél…
S1E19 19. Van sky-high piep naar rust in haar hoofd - Het verhaal van Anneke
Tien jaar lang leefde Anneke met een vermoeiende, luide piep in haar hoofd. Tot ze besliste dat het genoeg was. In deze aflevering deelt ze hoe ze met het Tem je Tinnitus-traject haar tinnitus naar…
S1E18 18. Zwangerschap, bevalling en tinnitus: het hormonale spel dat niemand je vertelt
Zwanger zijn is al een rollercoaster, maar wat als daar ineens een piep bovenop komt of je had al een piep en die klinkt nu nog luider? In deze aflevering ontdek je hoe hormonale veranderingen…
S1E17 17. Hoe je menstruatiecyclus je tinnitus beïnvloedt
Merk jij ook dat je tinnitus luider klinkt net voor je menstruatie? Je bent niet gek, het zijn je hormonen. In deze aflevering ontdek je de invloed van oestrogeen en progesteron tijdens de vier fases…
S1E16 16. Ja, hormonen hebben invloed op je oorsuizen
In deze aflevering ontdek je hoe stresshormonen, slaaphormonen, geslachtshormonen en je schildklierhormonen een invloed hebben op hoe luid of stil jouw tinnitus klinkt.
S1E15 15. De grootste valkuil waardoor tinnitus je leven blijft beheersen
Ben jij iemand die altijd maar doorgaat? In deze aflevering ontdek je waarom jouw doorzettersmentaliteit misschien wel dé reden is dat je tinnitus blijft aanhouden – en hoe je hier op een andere…
S1E14 14. De dag dat alles veranderde: mijn eigen tinnitus verhaal
In deze persoonlijke aflevering vertel ik mijn eigen verhaal. Hoe een stom fietsongeval mijn leven op z'n kop zette. Hoe ik jarenlang vocht tegen mijn piep, van arts naar arts hopte en uiteindelijk…
S1E13 13. Hoe mijn burn-out mijn tinnitus verergerde (en hoe ik het oploste)
Burn-out en tinnitus lijken misschien twee verschillende problemen, maar in werkelijkheid zijn ze heel nauw met elkaar verbonden. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring: hoe…
S1E12 12. Hoe Goedele haar tinnitus heeft "getemd"
Goedele had jarenlang last van haar tinnitus. Ze voelde zich gefrustreerd en eenzaam in haar strijd met die piep en had vaak last van slapeloze nachten.Ze probeerde van alles: afleiding zoeken,…
S1E11 11. Hoe ik mijn energieniveau van 63% naar 98% kreeg....op 24u tijd
Na een belabberde nacht en een drukke dag wist ik mijn energieniveau in 24 uur van 63% naar 98% te brengen.Ik wist zelfs met een slaaptekort, ik had amper 5u geslapen, om mijn tinnitus onder controle…
S1E10 10. Zo leerde hoorcoach Anke Heij omgaan met haar tinnitus
Hoe bouw je een werkbare relatie op met tinnitus? In deze aflevering deelt Anke Heij haar persoonlijke reis met gehoorverlies en tinnitus. Ze vertelt hoe ze beide uitdagingen leerde accepteren en…
Frequently Asked Questions
De Tinnitus Coach has published 30 episodes since October 2024, covering topics in Alternative Health, Education.
De Tinnitus Coach is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 17m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for De Tinnitus Coach, including email and social media links.
Similar Podcasts
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Marjena Moll
337 episodes
Hou van je lijf, maar dan echt hè!
Lisette Thooft
39 episodes
House of Qi
Nathalie Kamp
55 episodes
The Feminine Way of Eating Podcast
Carola van Bemmelen
200 episodes
De weg naar binnen
Madelon Vermeij
30 episodes
Eenvoud van Geluk
Barbara Steenvoorden
64 episodes