Desde Un Espacio Seguro's Podcast
Dra. Irma Torres & Dr. Héctor J. Rojas
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About This Podcast
Desde un Espacio Seguro es un podcast de bienestar y salud mental conducido por dos profesionales de la psicología que, a la vez, son pareja: la Dra. Irma Torres y el Dr. Héctor Rojas.
En este espacio sostenemos conversaciones auténticas, cercanas y profundas sobre la vida cotidiana, el autocuidado, las relaciones y los retos emocionales que muchas veces no nos damos permiso para hablar. Desde la ciencia, la sensibilidad y la experiencia humana, reflexionamos sobre lo que nos atraviesa como personas, como familia y como sociedad.
Aquí no encontrarás clases académicas ni terapia, sino conversaciones reales, como las que se dan en la sala de nuestra casa. Diálogos que invitan a pensar, sentir y hacer las cosas de forma distinta.
Conversamos sobre bienestar, cultura, vínculos, trabajo, familia, cansancio, retos, estrés, propósito y todo aquello que impacta nuestra salud mental y nuestro bienestar.
Este podcast es una invitación a acompañarte, validarte y recordarte que no tienes que tener todas las respuestas para comenzar a cuidarte.
Porque a veces, lo que necesitamos… es un espacio seguro.
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A veces, lo que necesitamos es un espacio seguro
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S1 Introducción
Te damos la bienvenida a Desde Un Espacio Seguro
Frequently Asked Questions
Desde Un Espacio Seguro's Podcast has published 18 episodes since January 2026, covering topics in Education, Health & Fitness.
Desde Un Espacio Seguro's Podcast is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 45m.
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