Episodes 25
Avg. Duration 6m
Activity Highly Active
Since Mar 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
73%
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www.spreaker.com

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About This Podcast

No podcast "Do Ir ao Ser", Carla Xavier convida-o a embarcar numa jornada transformadora de auto descoberta e conexão interior. Através de reflexões profundas e partilhas intimistas, Carla revela como o autoconhecimento foi a chave para se reencontrar com sua essência mais profunda.

Este é um espaço para quem busca mais do que respostas prontas – um convite para explorar a sua própria verdade, despertar o potencial adormecido e caminhar do que "fazemos" para quem verdadeiramente "somos".

Se sente que é hora de olhar para dentro e dar passos conscientes em direção ao seu verdadeiro ser, este podcast é para si.

Porque o que nos une é o amor!

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Recent Episodes

Vulnerabilidade também é um caminho

Jun 12, 2026 3m

No caminho do autoconhecimento, partilhamos muitas vezes as ferramentas, as clarezas e os momentos de paz. Mas a verdade é que a vida também nos traz dias cinzentos, tempestades internas e momentos…

23. O outro faz parte de mim

May 14, 2026 7m

Nestes 7 anos de desenvolvimento pessoal, aprendi que o outo faz parte de mim. Que todos nós fazemos parte de um todo.Quando temos esta consciência passamos a olhar para o outro como uma extensão de…

22. A Mudança de paradigmas é importante para a nossa evolução como Seres Humanos.

Apr 10, 2026 8m

# O meu processo de autoconhecimento, fez com que eu tomasse consciência que tinha alguns paradigmas, que me limitavam e atrapalhavam o meu relacionamento com os outros. E que precisavam de ser…

21.Como foi o meu movimento para voltar para o meu Ser?

Mar 09, 2026 7m

# Neste episódio em conto, como é que eu faço para voltar para mim, para me conectar com o meu Ser.# Quais os rotinas que eu criei, para me ajudarem a silenciar a minha mente para eu conseguir ouvir…

20. A nossa mente, mente-nos!

Feb 23, 2026 8m

# Com o meu processo de autoconhecimento aprendi que a nossa mente nos mente. # Como é que isto acontece? Colocando-nos dúvidas, medo ou culpa, que nos faz muitas vezes, não avançarmos com a nossa…

19. Qual è a minha essência? Quem eu Sou?

Feb 05, 2026 7m

# Neste episódio falo sobre a importância de nós sabermos qual é a nossa essência.# De onde venho para onde vou?# Quem sou eu? O que estou aqui a fazer?# Estas foram as questões, que me inquietaram,…

18. O Poder do Eu Sou

Jan 12, 2026 5m

# Hoje venho vos falar sobre o poder do “eu sou” quando nós dizemos “Eu Sou” estamos a falar de nós estamos a personificar um sentimento ou situação e também estamos a falar no presente.# O“ Eu sou”…

17. A Importância de praticarmos o desapego.

Dec 17, 2025 6m

Praticar o desapego é essencial para o equilíbrio emocional, mental e até espiritual. Ele não significa ser indiferente ou frio, mas sim libertar-se da dependência excessiva de pessoas, bens…

16. O Poder da Palavra

Dec 04, 2025 4m

# A palavra é a manifestação dos nossos pensamentos e ela possui energia e tem o poder da criação. Percebi que quando nós falamos estamos a manifestar e nesse sentido o que dizemos deve ser sempre…

15. A leveza também é uma forma de coragem.

Nov 22, 2025 6m

# Muitas das preocupações que temos criam-nos ansiedade, e pesos que poderão causar-nos doenças. #Termos a coragem de identificar,  o que não faz mais sentido para nós, e eliminar das nossas rotinas…

14 Nós só perdemos quando desistimos.

Nov 06, 2025 5m

# Os desafios que a vida nos vai trazendo, são para nós colocarmos à prova a nossa resiliência e não desistirmos.# Termos a capacidade de olhar para as nossas falhas como aprendizagens, que devemos…

13. Como é que o autoconhecimento foi um caminho, para eu ser uma Reikiana.

Oct 05, 2025 6m

# A terapia que me ensinou sobre como o equilíbrio da nossa energia está relacionado com a nossa saúde. # O Reiki passou a fazer parte da minha vida, utilizo esta terapia diariamente para equilibrar…

12 A Importância de Sermos Saudáveis

Sep 16, 2025 7m

# Todos os nossos comportamentos influenciam a nossa  saúde.# Nós fomos educados, que uma boa alimentação e fazer exercício físico é importante para sermos saudáveis, é verdade, mas não só.# O pai da…

11. A Importância de nós sermos felizes.

Aug 28, 2025 5m

# A nossa felicidade só depende de nós. A sociedade em que vivemos ensinou-nos que a felicidade depende dos outros, dos nossos bens materiais ou de situações. # A felicidade depende unicamente de…

10 Nós somos os únicos responsáveis pelos nossos atos. A Importância desta tomada de consciência.

Aug 16, 2025 7m

# A importância de nós termos a consciência de que somos os únicos responsáveis pelos nossos atos. Não há sorte ou azar. O que existe são pensamentos que levam a ações, que nos colocam em…

9 O Outro Não Existe

Aug 01, 2025 7m

# Neste processo de autoconhecimento percebi, que tudo partia de mim.# Tudo que eu vejo nos outros é um reflexo de mim mesmo. # Se há algo no outro que me traz desconforto ou me irrita, então isso…

8.Como o medo nos prende a crenças limitantes, que fazem com que nós não evoluamos

Jul 18, 2025 7m

# Como os medos dos nossos pais nos influenciam, tomarmos essa consciência, é fundamental para fazermos o nosso processo de mudança.# Nunca é tarde para mudar e corrigir.

7. A importância de quebrar ciclos para avançarmos e não ficarmos estagnados.

Jul 08, 2025 7m

# Todos nós temos a tendência de repetir aquilo que vimos os nossos pais fazer, mesmo situações, que criticamos, julgamos e que nos foram desconfortáveis. Quando somos adultos repetimos…

6. Um processo de desconstrução.

Jun 18, 2025 6m

Um processo de desconstrução, que pode gerar, dúvida, incerteza e zanga, porque começamos a colocar em causa muitos pensamentos que considerávamos estar certos e que não questionávamos.

5.O processo de autoconhecimento, e a tomada de consciência das nossas sombras.

Jun 04, 2025 5m

# O encontro com as nossas sombras.# O processo de autoconhecimento não é ver figuras de luz, mas a tomada de consciência com as nossas sombras mais profundas.

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Do Ir ao Ser has published 25 episodes since March 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.

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Do Ir ao Ser is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 6m.

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