Eco per l'anima
Serena Pettinari
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About This Podcast
Benvenuta in Eco per l'Anima, il podcast dedicato alle donne che vogliono ritrovare se stesse e tornare a vivere una vita più autentica, leggera e sostenibile.
Sono Serena, biologa e coach, e in questo spazio di nutrimento ti accompagno in un percorso di ecologia interiore, dove troverai spunti pratici e riflessioni per tornare ad ascoltare la voce della tua saggezza interiore e radicarti nella vita straordinaria che desideri abitare.
Buon ascolto! 🤎
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Benvenuta in ECO per l’Anima: uno spazio in cui tornare ad ascoltarti e ritrovare il legame tra la tua natura interiore e quella che ti circonda.Sono Serena, biologa e coach, e in questo podcast ti…
Frequently Asked Questions
Eco per l'anima has published 5 episodes since March 2026, covering topics in Alternative Health, Education.
Eco per l'anima is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.
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