Publishing Details
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E15 Episode 15: Et sunt folk
I denne episoden av podkasten får Michael Thorp besøk av Linda Granlund, divisjonsdirektør for folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet.Sammen dykker de ned i hva folkehelse egentlig betyr, både…
S1E14 Episode 14: Tanker, med Jan Ivar Røssberg
I denne episoden har Michael Thorp besøk av Jan Ivar Røssberg, psykiater og professor ved Universitetet i Oslo.Vi får høre om hvordan vi som mennesker vi antar og tolker ulike situasjoner, og hvordan…
S1E13 Episode 13: Isbading med Susanna Søberg
I denne episoden får Michael Thorp besøk av Ph.d. og forsker Susanna Søberg, en av de fremste stemmene innen forskning på kulde- og varmeeksponering. Sammen utforsker de hva som faktisk skjer i…
S1E12 Episode 12: Marianne Natvik
I denne episoden har Michael Thorp besøk av Marianne Natvik, lege og forfatter av boken Overgangskraft. Sammen tar de oss gjennom de ulike fasene av overgangsalderen og forklarer hvordan hormonene…
S1E11 Episode 11: Torkil Færø
Hva skjer med kroppen din når du faktisk lytter til den? I denne episoden har vi med oss lege, forfatter og fotograf Torkil Færø – mannen bak suksessboken Pulskuren. Sammen med Michael Thorp snakker…
Episode 10: Øystein "Pølsa" Pettersen
I denne episoden har Michael besøk av Øystein "Pølsa" Pettersen – en mann som vet hva det vil si å pushe grenser, men som i dag er mer opptatt av balansen i livet enn av bestetid på ski. Sammen…
S1E9 Episode 9: En liten pause i hverdagen
I denne mini-episoden guider Michael Thorp deg gjennom hvordan du kan hjelpe deg selv med å stresse ned og finne ro. Du kan sitte eller ligge – det viktigste er at du finner noen minutter for deg…
S1E8 Episode 8: Gjør det. Gjennomfør det.
I denne episoden av har Michael besøk av treningsguruene Jan Morten Sterud og Roar Seim Larsen, som daglig hjelper mennesker med å øke sin fysiske aktivitet. Sammen med Michael diskuterer de hvordan…
Episode 7: Velkommen Dr.Luigi Gratton
Michael Thorp ønsker velkommen til en svært spennende gjest: Luigi Gratton. Luigi er lege og spesialist i klinisk ernæring, med en imponerende karriere innen ernæringsbransjen. Sammen utforsker…
Episode 6: Trond-Viggo Torgersen om Aldring
Denne gangen har lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp invitert legen, komikeren, musikeren og vaktmesteren Trond-Viggo Torgersen til en prat. I munter passiar er…
Episode 5: Emosjoner
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om emosjoner. Hvordan våre tanker og mentale…
Episode 4: Søvn
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om søvn. Thorp forteller og forklarer om…
Episode 3: Stress
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden handler om stress. Thorp forklarer hvorfor stress både…
Episode 2: Aktivitet
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden er viet viktigheten av fysisk aktivitet. Dr. Thorp…
Episode 1: Mat
Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Denne episoden er viet til mat og hvordan vår biologi motiverer oss…
Introduksjon
Dr. Michael Thorp deler sine tanker og refleksjoner om helse i hverdagen. Hvordan akronymet MASSE (Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner) kan være en veileder for å ta bedre og sunnere valg i…
Frequently Asked Questions
Gjør noe med det has published 16 episodes since February 2024, covering topics in Health & Fitness.
Gjør noe med det is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 27m.
Similar Podcasts
MedEasy Norge
MedEasy
426 episodes
Spis deg fri
Moderne Media og Irina Lee
355 episodes
Hjernesterk
Moderne Media
310 episodes
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
356 episodes
Hverdagspsyken
The Human Aspect
380 episodes
Femihelse
BÅDE OG og Bauer Media
277 episodes