Goed Voelen

Een ongeluk komt nooit alleen...

Soms lijkt het leven zich aan oude spreekwoorden te houden… ‘een ongeluk komt nooit alleen’ of zelfs ‘een ongeluk komt altijd in drieën’. Maar klopt dat eigenlijk wel? Of creëren we die werkelijkheid…

Petra Scherpenhuizen over Schuld (roman)

"Voel jij je ook weleens schuldig als je 'nee' zegt? Of heb je het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden om aan de verwachtingen van anderen te voldoen?Vandaag duiken we in een emotie die…

Nuture versus nature: Wie heeft de overhand?

Het leven verrast ons voortdurend. Soms op een mooie manier, soms op een manier die alles even op z’n kop zet. Voor mij kwam die verrassing in de vorm van familie. Ik dacht dat ik één zus had. Bleek…

De mobiel en de Digitale Kater

"Leg die telefoon weg. Nee, serieus. Leg hem neer."Vandaag gaan we het hebben over de grootste sluipmoordenaar van jouw ambitie: de dopamine-kater. Je denkt dat je even aan het ontspannen bent op de…

Verslaving op verslaving (in plaats van oplossen)

Vandaag duiken we in een onderwerp dat bijna iedereen raakt, maar waar we zelden écht over praten: hoe we verslaving op verslaving stapelen. Niet alleen in de vorm van alcohol, drugs of andere…

Anne Brit Voorn over roman Onaangeroerd en relaties

In deze aflevering ontvang ik Anne‑Brit Voorn — schrijver, relatiecoach en spreker. We spreken over haar net gepubliceerde boek Onaangeroerd. Het vertelt het verhaal van twee “peetzusjes” die te…

De eenzaamheid van mannen

De eenzaamheid van mannen tijdens ruziesHeb je ooit stilgestaan bij hoe mannen zich voelen tijdens conflicten? Achter gesloten deuren speelt zich vaak een stille strijd af. Mannen trekken zich terug,…

Daphne Verkaik over leiderschap

Iedereen heeft er een mening over: leiderschap. Maar wat is (goed) leiderschap? Hoe ziet dat eruit?Voor de één is het de baas spelen. Voor de ander: richting geven en vertellen wat er moet gebeuren. …

De twee vormen van eenzaamheid

Liefde in plaats van verliefd

We kennen het allemaal: die vlinders, dat tintelende gevoel, de wereld die ineens lichter lijkt. Verliefdheid is magisch, maar ook een emotionele achtbaan. Het ene moment zweef je, het volgende…

Zijnsorientatie met Marlies Roosendaal o

Wat als je leven niet draait om doen, maar om Zijn?Marlies Roosendaal, leraar Zijnsoriëntatie, begeleidt mensen op een modern, westers pad naar verlichte levenskunst. Haar missie? Je helpen om je…

Mijn gevoelens bepaal ik wel zelf

"Stel je voor: Je partner gooit voor de 201ste keer zijn sokken niet in de wasmand. Je baas negeert je mail. Een vriend zegt iets wat als kritiek voelt. En boem – daar is het: dat gevoel. Boosheid.…

Cynthia Hilkman over Hypnotherapie en Opstellingen

"Wat als de sleutel tot rust en balans al die tijd in jezelf verborgen lag?" Cynthia, hypnotherapeut en systemisch coach, deelt in deze podcast een ontroerend en krachtig verhaal over haar zoektocht…

Je lichaam accepteren in een wereld vol filters

Je lichaam accepteren in een wereld vol filters Social media toont ons vaak een perfect beeld – perfecte lijven, perfecte levens. Maar de werkelijkheid? Die is veel mooier, omdat die écht is. Je…

Leander Ruivenkamp over 'Academy for body learning'

Voor de tweede keer terug bij Leander Ruivenkamp...Leander heeft namelijk een school geopend. De Body Oriented Learning Academy.  In deze aflevering vertelt hij er over. Hoe daar alles draait om…

REWIND Brainspotting met Marie Jose Boon

🧠 Wat als je trauma letterlijk kunt aanwijzen?Heb je ooit gemerkt dat je blik ergens blijft hangen als je over iets heftigs praat? Dat is geen toeval. Dat is Brainspotting.🎧 In deze podcastaflevering…

REWIND: GZ psycholoog Wiebren Stellingwerf over trauma

Trauma, we gebruiken het woord vaak, maar wat betekent het echt? Hoe ontstaat het en, nog belangrijker, hoe kunnen we het oplossen?Ik sprak hierover met GZ-psycholoog Wiebren Stellingwer. Trauma kan…

REWIND: Wordt adem onderschat door de geneeskunde?

Ademen doen we allemaal. Maar wáár adem je eigenlijk — in je buik, borst of hoog in je keel? En wist je dat zes ademhalingen per minuut al genoeg zijn?Veel mensen ademen onbewust te snel, te hoog of…

REWIND Gedrags- en mind-setexpert Juan Campoo

Het brein.... jouw meest complexe en mystieuze bezit dat je hebt. En tegelijkertijd een van de minst begrepen zaken in het universum....Gedrags- en mindsetexpert Juan Campoo ontwikkelde 'Mind…

REWIND Over werken in de GGZ

Inge Vrinssen was 15 jaar werkzaam als GZ-Psycholoog en later Psychotherapeut.  Ze voelde zich daar niet helemaal thuis. Ze miste iets. Ze miste vooral Inge. En dus richten ze een eigen praktijk op.…