Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth
Ida Tønseth & Studio Wallin
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Hei, jeg heter Ida.
Velkommen til en multipassionate podcast hvor vi utforsker ulike temaer som bevissthet, helse, spiritualitet og de store spørsmålene i livet – gjennom ekte historier, ærlige refleksjoner og samtaler som kan få deg til å både le og tenke nytt.
Her vi har hodet i himmelen og føttene godt plantet på jorda.
Dette er høyt & lavt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E21 21. Det du ser, og det andre ser i deg - med Tonje Hoff.
Tonje Hoff er tilbake, og denne gangen går vi dypere inn i Human Design.Vi snakker om de ulike profilene, hvordan de kommer til uttrykk i livet, og hvilke sår som ofte følger med.Enkelt forklart er…
S1E20 20. Finnes det tid til helhetlig tilnærming bak den hvite frakken?
I denne episoden har jeg med meg allmennlege Katharina Pracon - også kjent som “Doktordamen”. Hun brenner for en mer helhetlig tilnærming til helse, hvor både kropp, sinn og livssituasjon sees i…
S1E19 19. Viljestyrke er ikke problemet ditt
Idag har jeg med meg et nydelig vesen som jeg har gledet meg lenge til å snakke med - nemlig Anniken Binz. Hun er mental trener, mamma, forfatter, formidler og endringsnerd."Det beste jeg vet er å se…
S1E18 18. Fra uforutsigbar oppvekst til biohacking.
Hva er det nyeste innen biohacking og hva ligger egentlig bak reisen til en av Norges mest kjente biohackere? I denne episoden møter du Alette Ubert fra Biohacking Girls. Vi snakker om hvordan…
S1E17 17. Når flink pike ikke kan prestere seg frisk
I denne episoden snakker jeg med Caroline Tellefsen, utdannet psykolog som i dag jobber som PRT-terapeut. Vi snakker om det å være flink pike, om prestasjon, hardt arbeid og hvilke signaler hjernen…
S1E16 16. Alenemor over natten – lysglimt i det mørkeste
I denne episoden møter du energiske Marte Grahl. Hun er utdannet pedagog og holistisk coach, og har nylig startet podcasten lysglimt – å leve ekte.For Marte er “lysglimt” mer enn en tittel, det er en…
S1E15 15. Når noen skinner litt ekstra, så blir det faktisk litt lysere for oss alle
I denne episoden sitter jeg i solfylte Spania sammen med Melissa Bjargo.Vi snakker om mastermind-gruppen hun har startet - et fellesskap av gründerkvinner som støtter, utfordrer og løfter hverandre…
S1E14 14. Fra kronisk syk til kronisk frisk
Hva gjør du når kroppen gradvis tar fra deg alt og ingen har svar?Ingvild Synnes har levd med endometriose, IBS og ME, og på sitt aller dårligste var hun sengeliggende og helt avhengig av hjelp, også…
S1E13 13. Norges vagusnerve-dronning – Annette Løno om nervesystemet, ro og regulering
I denne episoden er jeg utrolig glad for å ha med meg Annette Løno – hele Norges vagusnervedronning. En tittel hun virkelig fortjener etter mange år med fordypning i forskning, klinisk arbeid og…
S1E12 12. Alma helse - privat pleie og omsorgs tjenester
I denne episoden møter jeg Silje og Kamaaldeep, som står bak Alma Helse –en aktør innen pleie og omsorgstjenester til hjemmet.Vi snakker åpent om mangel på tid i det offentlige systemet, og om…
S1E11 11. Kampen ingen visste om - Del 2/2
Dette er del 2 av samtalen med GK, har du ikke hørt del 1, så anbefaler jeg å høre den. Vi snakker vi om ADHD, det å føle seg misforstått, hvordan det å vokse opp som vitne til vold har satt dype…
S1E10 10. Fra MMA-fighter til rullestol - Del 1/2
DEL 1. Geir Kåre Nyland var en lovende MMA-fighter med store ambisjoner, harde kamper, sterk fysisk kapasitet, og hadde flyttet til Oslo for å satse fullt på sporten. I 2021 ble livet snudd på hodet…
S1E9 9. «Jeg er takknemlig for kreften» Om vendepunktet, livskvalitet og valgene som styrket helsen
Henrik Berntsen er 56 år og i sitt livs beste form, men slik har det ikke alltid vært. For 5 år siden fikk han en uhelbredelig kreftdiagnose og på det tidspunktet levde han et liv med mye stress og…
S1E8 8. Human Design: Fra mystikk til praktisk verktøy
I denne episoden møter jeg Tonje Hoff -coach, mindfulness-instruktør og en erfaren veileder innen selvutvikling.Tonje har i mange år også jobbet med Human Design, et system for selvforståelse som…
S1E7 7. Det føltes ut som maur under huden min
I denne episoden møter jeg Ingrid Kristina – mor til to og tidligere gründer som siden 2022 har vært på en dyp indre reise for å bli kjent med sin egen kropp og sitt sanne jeg. Etter sterke…
S1E6 6. Fasting: kroppens selvrens
I denne episoden møter jeg Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter - aktuell med sin nyeste bok: Aldringsbrems.Vi dykker ned i et tema mange er nysgjerrige på:…
S1E5 5. Fjerne livmor, hormonsystemet, og smertestillende overalt
Monica er kjent som helsecoach, biohacker og podkaster.I denne episoden snakker vi om at hormoner påvirker alt fra energi, søvn og humør til hud, vekt og stress. Indre og ytre stress er en viktig…
S1E4 4. Er det noe sannhet i hva stjernene prøver å fortelle oss?
I denne episoden møter jeg Gisle Henden til en inspirerende samtale om astrologi. Vi utforsker hva astrologi egentlig er, mytene og misforståelsene som ofte omgir det, og hvordan det kan brukes som…
S1E3 3. Heiastemmen, hamsterjulet og tv'en på dynga
Velkommen til en inspirerende prat med Merete Gamst. Ei dame som oser varme og autensitet. Hun er kjent som " positivista " i sosiale medier og er utdannet journalist og bodde mange år i LA med…
S1E2 2. Du blir aldri klar, bare hopp ut i det - Med Mr. Modig
Dagens gjest er Svein Harald Røine – kanskje best kjent som Mr. Modig. I 2022 vant han pris for årets taler i sitt arbeid med å styrke mot i enkeltmennesker og organisasjoner, og har lang erfaring…
Frequently Asked Questions
Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth has published 22 episodes since October 2025, covering topics in Health & Fitness, Religion & Spirituality.
Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 16m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Høyt & Lavt - Med Ida Tønseth, including email and social media links.
Similar Podcasts
VONDT - en podcast om muskel- og skjelettplager
Jørgen Jevne og Stian Christophersen
98 episodes
Oppdrift med Kathrine Aspaas
Kathrine Aspaas & Acast
78 episodes
Kvinnehelsepodden
Nasjonalt senter for kvinnehelseforskning (Oslo universitetssykehus)
59 episodes
Diagnose
St. Olavs hospital
67 episodes
Søvnpodden
Helse Bergen
31 episodes
Mellepodden Attåt
Valdres Natur og Kulturpark
10 episodes