In Freude
Myriam Trebesius
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Ep.17 | Warum ändern sich Ernährungsempfehlungen ständig?
Was wirklich hinter widersprüchlichen Ernährungsratschlägen steckt Mal sind Eier gesund, mal ungesund. Kaffee galt lange als schädlich und wird heute deutlich positiver bewertet. Kein Wunder, dass…
Ep.16 | Ernährung im Kinderwunsch - unbekannte Superhelden
5 Nährstoffe, über die niemand redet In dieser Folge sprechen wir über fünf unterschätzte Nährstoffe im Kinderwunsch: Q10, L-Arginin, Cholin, Selen und Myo-Inositol. Du erfährst, warum sie für…
Ep.15 | Leben in Freude - ein guter Start in den Tag
Impulse für deine achtsame Morgenroutine Wie wir unseren Morgen verbringen, beeinflusst oft unseren gesamten Tag. In dieser Episode teile ich mit dir alltagstaugliche Impulse für eine achtsame…
Ep.14 | Bio vs. konventionell
Wann lohnt sich bio wirklich? Bio oder konventionell – worauf kommt es wirklich an? In dieser Folge spreche ich darüber, welche Unterschiede es zwischen EU-Bio und anderen Siegeln gibt, warum Bio…
Ep.13 | Wohnen in Freude - Dein Zuhause als Kraftquelle
Steigere die Energie deiner vier Wände Wünschst du dir auch ein Zuhause, das dich auflädt, wenn du nach Hause kommst? Du möchtest etwas ändern, doch es fehlt die Zeit und das nötige Budget? Heute…
Ep.12 | Dein "Warum"
Finde deinen inneren Kompass Hast du dich schon einmal mit deiner Motivation beschäftigt und damit, wo du im Leben hin möchtest? So ein "Warum" zu haben, macht es dir leicht, Ziele zu setzen und…
Ep.11 | Romantisiere dein Leben
Entspannung durch bewusste Wahrnehmung Wir nehmen unser Leben oft nicht bewusst wahr, sondern lassen es voller Stress, Unsicherheit und Ablenkung an uns vorüberziehen. Welche Maßnahmen können wir…
Ep.10 | Die Pille absetzen - Was passiert da eigentlich?
Wissenschaftliche Grundlagen und ein Erfahrungsbericht Diese Episode beschäftigt sich mit der Pille und beantwortet u.a. folgende Fragen: Wie wirkt die Pille in unserem Körper? Warum wird sie als…
Ep.9 | Regionale Superfoods statt exotischer Trends
Nährstoffbomben für Kinderwunsch & Schwangerschaft Freue dich in dieser Folge auf Empfehlungen zu Superfoods, die regional und saisonal frisch erhältlich sind. Inklusive vieler Tipps, wo du diese…
Ep.8 | Ernährung in der Schwangerschaft
Wie du dein Baby ohne Druck bestmöglich versorgst In dieser Folge erhältst du Informationen über folgende Ernährungsthemen in der Schwangerschaft: Körpergewicht Energie &…
Ep.7 | Wohnen in Freude - Dein Rückzugsort
Wie du dir einen Ort der Freude in deinem Zuhause schaffst In dieser Episode erfährst du: Warum es so wichtig ist, dass du einen Rückzugsort für dich hast Wie du den perfekten Ort identifizierst…
Ep.6 | Kinderwunsch: Die wichtigsten Nährstoffe und Blutwerte für deine Fruchtbarkeit
Wie du deinen Körper natürlich auf eine Schwangerschaft vorbereitest In dieser Episode erfährst du: • warum der Nährstoffstatus eine wichtige Grundlage für Fruchtbarkeit ist • welche Nährstoffe laut…
Ep.5 | Ganzheitliche Bestandsaufnahme der Frauengesundheit
Erste Schritte für die Evaluation deines Gesundheitszustandes Themen der Episode: Warum Prävention so wichtig ist und warum wir sie selbst in die Hand nehmen sollten Blutuntersuchungen und…
Ep.4 | Entspannung als Grundstein im Kinderwunsch
Warum Dein Nervensystem über Fruchtbarkeit, Hormonbalance und Regeneration entscheidet In dieser Episode erfährst Du: warum Stress eine natürliche, aber zeitlich begrenzte Reaktion ist weshalb…
Ep.3 | Ernährung im Kinderwunsch - erste Schritte ohne Druck
Wie Du mit kleinen Veränderungen Deinen Körper unterstützen kannst In dieser Episode erfährst Du: Warum Regelmäßigkeit für Deinen Körper im Kinderwunsch so wichtig ist Wie eine einfache…
Ep.2 | Leben in Einklang mit Deinem Zyklus - die vier Phasen der weiblichen Energie
Wie Dein Zyklus Dein Wohlbefinden, Deine Energie und Deine Bedürfnisse prägt Themen dieser Episode: warum unser weiblicher Zyklus so viel mehr ist als nur Menstruation die vier Zyklusphasen und ihre…
Ep.1 | In Freude - Wer ich bin und warum dieser Podcast entstanden ist
Meine Geschichte, meine Vision und meine Mission für ein bewusstes, weibliches Leben Willkommen zur ersten Episode von „In Freude“ 🤍 In dieser Folge erfährst Du: • wer ich bin und warum ich diesen…
Frequently Asked Questions
In Freude has published 17 episodes since February 2026, covering topics in Education, Health & Fitness.
In Freude is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 23m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for In Freude, including email and social media links.
Similar Podcasts
Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit
Utopia.de
226 episodes
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler
Nina Deissler
434 episodes
Die Biohacking-Praxis
NuGenesis
243 episodes
Dr. Baxmann‘s LeanOrthodontics® - Erfolgreich in Praxismanagement & Kieferorthopädie
Dr. Dr. Martin Baxmann
159 episodes
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
Cornelia Fiechtl
283 episodes
Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!
Jens Bockisch
95 episodes