Jag har något i huvudet

johansc

Swedish Education How To Self-Improvement

Apple Podcasts Website RSS

Episodes 37

Avg. Duration 15m

Activity Active

Since Nov 2024

Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule

Weekly

Format

Episodic

Consistency

58%

Hosting

feed.podbean.com

About This Podcast

En podd om det som är viktigt på Riktigt.

Vi delar med oss av tankar och erfarenheter

Explore Statistics

Swedish Podcasts Report Education Report How To Report Self-Improvement Report Swedish Education Report

Recent Episodes

Rörelse är Liv - Kapitel 6

Apr 26, 2026 13m

Vi läser kapitel 6 hur vi slutför och får känslan av klick.

Rörelse är Liv - Kapitel 5

Apr 12, 2026 12m

Vi läser ur boken rörelse är liv, kapitel 5, Start knappen.

Poddshort - Lugn dag eller Pulshöjaren

Apr 12, 2026 12m

Höj pulsen innan någon annan gör det åt dig så du kan hålla den låg längre tid Så här gör jag varje morgon

Rörelse är Liv - Kapitel 4

Apr 04, 2026 11m

Vi läser ur boken rörelse är liv Kapitel 4 om Tanke Känsla Beteende Resultat.

Poddshort - Lyssnaren

Mar 21, 2026 14m

I detta avsnittet reflekterar vi över hur svårt det kan vara att lyssna eller få någona att känna sig hörd

Rörelse är Liv - Kapitel 3

Mar 15, 2026 31m

Vi läser ur boken Rörelse är Liv kapitel 3 Hjärnan är ett system

Dina beteende mönster

Mar 15, 2026 14m

Vi introducerar signaturen som är hur hjärnans spelare samverkar

Poddshort Depphjärnan

Mar 07, 2026 13m

Vi pratar om Anders Hansens nya bok och koppling till Rörelse är Liv

Rörelse är Liv - Kapitel 1

Mar 01, 2026 14m

Vi läser ur boken Rörelse är Liv

Rörelse är Liv - Inledning

Feb 22, 2026 15m

Vi läser ur boken Rörelse är Liv

Ålder är inte en siffra utan ett beteende utifrån din miljö

Feb 07, 2026 12m

Vi pratar om kemi och påverkan av miljön att läka och åldras

Poddshort Vad utveckling och återhämtning kräver

Jan 31, 2026 14m

Vi går igenom vad utveckling kräver och reflektion över att hantera saker

Poddshort Varför är det lättare att fokusera i kris

Jan 24, 2026 18m

Varför är det lättare att fokusera i kris, vi diskuterar och går ner i hur hjärnan påverkar detta

Poddshort Medvetenhet

Jan 10, 2026 13m

Extra avsnitt om hur jag får till en förändring. Exempel från en workshop.

Tiden är viktig Nytt år 2026

Dec 31, 2025 14m

Tid är det mest värdefulla vi har. Men utan riktning blir den bara förbrukad. I detta nyårsavsnitt handlar det inte om mål eller prestation, utan om det som faktiskt bygger liv över tid: riktning,…

Viktigt på Riktigt Kapitel 7 Läsning ur boken

Dec 21, 2025 18m

Planera som en vinnare och håll det levande Det här kapitlet handlar inte om att jobba hårdare, utan om att jobba med rätt rytm. Om varför vissa människor och organisationer faktiskt rör sig framåt –…

Ålder är fortfarande inte en siffra utan ett beteende

Dec 21, 2025 18m

Ålder är inte en siffra – det är ett beteende (fördjupning) Det här avsnittet är en fördjupning av ett enkelt men obekvämt påstående: Ålder är inte något som händer dig. Det är något du gör. Vi går…

Viktigt på Riktigt Kapitel 6 Läsning ur boken

Dec 10, 2025 13m

Vad händer när visionen är satt – men vardagen drar åt alla håll? Det är här fokusområdena kommer in. I detta avsnitt går Johan igenom hur du översätter visionen till konkret riktning, så att både du…

Ålder är inte en siffra utan ett beteende

Dec 02, 2025 22m

Vi pratar om varför du inte åldras av år – utan av beteenden. Om hur sömn, rörelse, mat, stress och vakthunden avgör hur ung din hjärna faktiskt är. Om varför erfarenhet är en superkraft – och varför…

Viktigt på Riktigt Kapitel 5 Medrömmare Poddshort

Nov 30, 2025 9m

Reflektioner över kapitel 5, hur får vi meddrömmare och att de då blir medansvariga

Frequently Asked Questions

How many episodes does Jag har något i huvudet have?

Jag har något i huvudet has published 37 episodes since November 2024, covering topics in Education, How To.

Is Jag har något i huvudet still active?

Jag har något i huvudet is currently active with new episodes weekly. Average episode length is 15m.