加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco
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「家，也是一個品牌」
在職場上冷靜俐落，回家卻常對小孩大吼？歡迎來到人生中最難控的專案：你的家。
很多人會問，我們怎麼有辦法氣定神閒？
因為我們不把母職委屈化，而是把職場上冷靜的危機處理手腕和彈性應變能力，
變成對付日常崩潰的實戰系統。我們是 Cherry & Coco，陪妳快樂當個有餘裕的家庭 CEO。
✨ 加班當爸媽主理人：身心皆美的家庭神隊友 ✨
◎ Cherry 櫻桃｜家庭品牌策略長
前一線美妝品牌公關（曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE）
「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人
擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」，透過身心靈與品茶靜心，陪妳找回內在平衡。
擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、SEL 等專業認證。
◎ Coco 小可｜家庭系統營運長
前一線服裝品牌公關（曾任 UNIQLO、Bottega Veneta、Right-on、GU）
不動產與整合行銷主理人。
自帶「台日混血性格」，在講究與彈性間收放，將職場效率落地為日常運作機制，陪妳看顧家庭大局。
擁有日本 JPCA 色彩顧問、Love & Logic 與 SEL 師培認證。
用「家庭 CEO」的策略，奪回家庭大局的主導權。
6 年累積、200+ 集節目，我們有破解痛點的「深度訪談」，也有輕鬆復盤日常危機的「對談單集」。
不說教、不委屈，讓你找到適合你的家庭解藥。
「育兒從來不是一場追求完美的靜態平衡，而是在愛與界線的框架中，管理好自己的能量。
撕掉時間大師的標籤，與孩子在真實的碰撞裡，一起『痛並快樂著』滋養彼此。」
📅 週週更新
🎙️ 節目製作｜CherryCoco 櫻桃可可 × 蔓光整合行銷
用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。
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EP231：愛工作｜拿掉公司頭銜與爸媽標籤，你，到底是誰? 用「聰明吃苦」的斜槓策略，長出成年人的第二人生 ft. 《五吉郎》安迪
✨ 本集節目由《煦願軒》贊助撥出…
EP230：愛自己｜AI 算不出的專屬氣質！當媽媽也要自帶補光燈！用「色彩鑑定」找回你的命定色與自信底氣ft. 形象顧問 訾安琪
經營家庭是一門龐大的專案，但在這個專案裡，你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子，卻忽略了打理自己的「視覺門面」？早上出門像打仗，打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17…
EP229：【母親節特輯】200 集特別企劃！主持人默契大考驗、解答 6 年節目淬鍊的家庭關係提問，與聽友真心話分享
歡慶《加班當爸媽》成軍6年 ！這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃，不僅首度盛裝挑戰影音呈現，更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問：當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」，究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽，真有什麼不可告人的時間管理祕訣?本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡，更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光！ ▶️收看影音版：▶️ 精華內容00:17 驚喜大企劃！解鎖…
EP228：【非典家庭CEO】台荷混血家庭如何用 Work to Live 精神，在5寶育兒混亂中長出「社會影響力」ft. Prue詹雅琪
本集嘉賓詹雅琪（Prue）是一位擁有 5 個台荷混血寶寶的創業家。她不僅在懷孕期間同步擴張事業版圖，更將荷蘭式的 Work to Live 生活哲學帶回台灣。面對 5 倍速的育兒挑戰，她不走傳統「犧牲奉獻」的老路，而是秉持 「先愛自己，再愛孩子」 的原則，透過刻意留白與資源整合，讓 5…
EP227：【非典家庭CEO】家不需要英雄，只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制，是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdp2 *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— …
EP226：【非典家庭CEO】拼布家庭的生存遊戲：當「你的孩子」遇上「我的孩子」，我們如何不破碎？ft. Sofia
「很多人以為重組家庭是找回失去的拼圖，但實際上，你更像是拿著兩組規格完全不同的樂高，試圖拼出一台能動的車。」 — Sofia在台灣，離婚與再婚已成為現代社會的常態，但帶著孩子再度走進婚姻，絕非「愛的升級」那麼簡單，這更像是一場關於資源、情緒與管教的「生存遊戲」。本集重點盤點：【CEO 的談判破冰】 第一次安排兩邊孩子見面時的回憶。【教養的天平】…
EP225：【非典家庭CEO】打開家門讓愛住進來：24年守護26位寄養童，修補生命的補位馬拉松ft. 寶惠媽媽
在台灣有超過 4,600 名需要安置的孩子，但能進入家庭照顧的僅有三成五。 這集專訪將帶妳看見，寄養家庭不只是愛心的展現，更是一場關於專業補位、情緒韌性與資源整合的CEO級考驗。本集邀請到經營寄養家庭長達 24 年、照顧過 26 位 孩子的金牌寄養媽媽寶惠，以及與她並肩共創家庭價值的女兒睿伶。 在這場長達 8,700…
EP224：【非典家庭CEO】誰說單親是缺憾？不當超人爸爸，我們不只是父子，更是「一起過日子」的盟友ft. Ethan
在社會刻板印象中，單親爸爸往往被標籤化，但本集CEO Ethan 讓我們看到，當一個男人獨自接手家庭的「執行長」職位時，他也長出新的能力，展現出細膩、自省與彈性 。他與7歲兒子「仔仔」的相處，不像是傳統的上對下管教，更像是一場夥伴式的情感共援 。Ethan 的故事會讓你發現：愛從來不只有一種形狀，孩子不是要被塑造成我們期待的樣子，而是陪著他長成他「本來」的樣子 。【本集重點】⚡️ 轉職單親…
EP223：【非典家庭CEO】孩子不是你的圓心，婚姻才是家庭的核心！面對五個孩子、有限資源，如何養出有韌性的下一代？ft. Daisy郭詩薇
當家裡有五個孩子，生活是加倍的混亂，還是加倍的幸福？本集邀請到「非典型家庭」的掌舵手—五寶媽郭詩薇（Daisy）。她不僅是五個孩子的母親，更是家中的 「首席執行長 (CEO)」。在少子化的時代，Daisy 卻選擇了一條充滿生命力的路，她要告訴所有在育兒與自我間掙扎的父母：家庭的核心不是孩子，而是「穩固的婚姻」。從經歷失去孩子的傷痛，到重新擁抱五個生命的到來，Daisy…
EP222：【非典家庭CEO】卸下心理師光環後的肉搏與自白：從母親節的失落，看職場父母如何在瑣碎生活中拼湊「夠好的自己」ft. 曾心怡心理師
「妳是心理師，家裡一定和樂融融吧？」面對靈魂拷問，臨床心理師曾心怡坦言：專業知識從不負責消除情緒，它唯一的功用，是幫我們在爆炸前爭取幾秒鐘的「暫停」。本集《加班當爸媽》邀請心怡心理師分享那些諮商室沒教的事。她曾是診間裡承接無數靈魂的專業所長，回到家卻也是會因為沒收到母親節卡片而「關房門賭氣」、必須跟中二男寶「肉搏摔角」的平凡母親。這是一場關於接納脆弱的真實對白，看一位心理師如何從碎裂的育兒現場，拼…
EP221：【非典家庭CEO】撕掉「新住民」悲情標籤！從網咖少女到金鐘主持，我用實力在台灣經營台越幸福企業ft. 阮秋姮
本集「非典家庭 CEO 系列」邀請到重量級來賓—阮秋姮。從越南網咖少女到入圍金鐘獎、站上國慶大典的主持台，秋姮在台灣的 16…
EP220：近況更新｜沒養寵物卻學寵物溝通？在斜槓職涯與小一選校考驗間，練習直覺力與彈性
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954mhs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️…
EP219：【非典家庭CEO】育兒現場走音怎麼辦？從動物音樂會的細節看管理，教養不是起跑點的競爭，是「基本功」的複利投資ft. 薩克斯風音樂家爸爸 沈子傑
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EP218：愛自己｜放下完美執念，人類圖讓你與孩子、伴侶「對頻」生活 ft. 安卡
妳是不是也常在職場與家庭間電力耗盡，卻還在責怪自己「做得不夠好」？ 本集《加班當爸媽》邀請到 《安卡人類圖自學筆記 》創作者-安卡。擁有 800+ 小時解讀經驗的她，要帶我們拆解那些深藏在家庭關係裡的「情緒地雷」。 安卡老師將複雜的人類圖，轉化為爸媽聽得懂的「生活氣象預報」。當妳看懂流日的能量變化，妳不再需要盲目地與情緒對抗，而是學會與家人的設計「對頻」，找回家庭關係中遺失已久的節奏感。✨…
EP217：【非典家庭CEO】別讓音樂課只剩手搖鈴！賦格創辦人陳怡臻：從手摸法國號到改寫童話，教孩子拿回「人生劇本」的自主權
「為什麼在歐洲，一歲的孩子就能親手觸摸真實的法國號，而在台灣，我們的音樂啟蒙往往只剩下塑膠搖鈴？」旅居歐洲20年的 賦格兒童音樂創辦人 陳怡臻 (Jennifer)帶著雙胞胎女兒回台時，驚覺台灣幼兒音樂教育多半停留在「塑膠手搖鈴」與「播放 CD」，與歐洲孩子一歲就能親手觸摸真實法國號的環境大相徑庭。這份衝擊，讓她毅然創立「賦格」，致力於打造一個不幼稚化、充滿真實美感的親子音樂場域。真實感的震撼：…
EP216：【非典家庭CEO】三萬英尺的霸氣，落地後的溫柔：機師媽媽許齡，如何從掌控飛機到學習「放下」與「彈性」?
你能想像，當國籍航空機師遇上育兒生活，會碰撞出什麼火花嗎？本集【非典家庭CEO】邀請到飛行資歷超過 10 年的機師許齡。在全台僅佔 5%…
EP215：【非典家庭CEO】在百變聲線之後，找回媽媽最誠實的聲音：關於生氣、脆弱與那封給女兒的信ft. 配音員 佳琪
「在麥克風前我是專業百變的配音員，回到家，我練習當一個誠實的媽媽。」身為專業配音員，佳琪的聲線曾演繹過無數廣告與教材。回到現實的家庭生活中，她曾為了維持「溫柔媽媽」的形象而感到靈肉分離，直到她發現：聲音不該只是演戲的工具，而是家庭關係中最強大的外交手段。本集佳琪將撕開專業標籤，與我們聊聊如何運用聲音技巧覺察情緒代碼，並在育兒與婚姻的戰場上，找回最舒服的溝通頻率。從「演媽媽」到「是媽媽」｜…
EP214：【一起發光的朋友】挨了400針、挑戰一打三，如何在育兒黑洞活出質感？ ft. 三胞胎媽咪珍娜
如果一打一叫「加班」，一打三簡直是「永無止盡的特訓」。本集邀請到擁有兩萬多名粉絲、也是質感創業媽咪的珍娜，分享她從求子路上捱了…
EP213：愛自己｜人生如戲，全靠演技？在婆媳關係中「優雅入戲」，更要學會「華麗退場」ft. 王家齊心理師
≪本集節目由煦願軒滴雞精贊助播出≫ …
EP212：愛自己｜別讓火馬年燒掉你的好運！2026 必備「避煞說明書」：過年這樣掃除、佈置，讓家運紅火而不燥！ft. 葛濤老師
≪本集節目由煦願軒滴雞精贊助播出≫2026 年是強烈的「火馬年」，你是否已經感覺到周遭的人心浮氣躁、講話越來越衝？這股「火」能量如果沒引導好，家裡就會變成火藥庫！趁著農曆新年大掃除，我們不只要清垃圾，更要「除穢避煞」。本集邀請命理諮詢顧問 葛濤老師，帶領大家搶先佈局 2026。從居家風水到心靈降溫，幫你把火馬年的燥熱化作翻身的好運！💡 你將在本集聽到：火馬年大預言：…
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