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Eugenio Credidio, contrabbandiere di karate autentico, ti racconta la storia e i segreti del karate
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Allenarsi per svuotarsi - quattro chiacchiere con Rick Dufer
Senza grandi annunci, senza avvisare nessuno, la settimana scorsa sono riuscito ad organizzare una chiacchierata con Rick DuFer ( @rickdufer ), ed è stato un vero regalo per me.Seguo Rick da un…
L'entusiastica pazienza del karateka
Viviamo in un mondo dove vediamo solo i risultati. Appena apriamo i social, YouTube o un giornale, tutto quello che viene sbandierato sono traguardi raggiunti. Quanto una data persona è brava a fare…
Sul kumite (il combattimento)
“Lontano lontano nel tempo, quando il karate si praticava in silenzio nei piccoli dojo e l'allenamento era ritmato dal kime e dal ticchettio delle gocce di sudore sul parquet, esisteva una forma di…
Impara tutto sul karate...e poi dimenticalo
“Impara tutto sulla musica e sul tuo strumento poi dimentica tutto sia sulla musica che sullo strumento e suona ciò che la tua anima detta”Questa è una famosa frase del grande Charlie Parker che ha…
Che cos'è un karateka
L'eroe è colui che libera il mondo dai mostri, che dissolve le tenebre dell'orrore, che porta la civiltà laddove esiste solo la vita selvaggia, ma è anche colui che porta dentro di sé la mostruosità…
Come programmo le lezioni nel mio dojo
Insegnare karate è una sfida. Le cose da insegnare sono tantissime: kion, kata, kumite, bunkai, difesa personale e molto altro. Ma il tempo a disposizione è sempre poco.In più, dobbiamo preparare i…
Kara e ADHD... ho sbagliato tutto!
Valeria, mia moglie, mi rimprovera spesso perché quando parlo di argomenti sensibili che mi toccano nel profondo, mi infiammo e inizio a parlare senza la cura e l'attenzione necessarie. Questo fa sì…
Karate e Self-Improvement
“Praticare karate diventerai la versione migliore di te stesso.”Quante volte hai sentito dire che praticando qualcosa diventerai "la versione migliore di te stesso"? Non solo riferito al karate, ma…
Come programmare armoniosamente allenamento tecnico e fisico nel karate
Come si trova il perfetto equilibrio tra la preparazione fisica e quella tecnica nel karate? Questa è la domanda che mi ha fatto Davide.Una domanda interessante che ha dato vita a molti spunti di…
Karate e ADHD
Ho fatto un po’ di test e probabilmente ho la ADHD. Ma nonostante le sfide che questa condizione comporta, sono riuscito a raggiungere molti risultati importanti anche in termini di studio.ll mio…
La scuola dello Spirito come l'Acqua
Cosa succede quando la tradizione diventa un limite? Anni fa, mi sono trovato a mettere in discussione l’insegnamento del karate così com’era sempre stato fatto. Ne è nato lo Shin Sui Ryu, un…
La corda serve per migliorare il fiato?
Il pirata Mike, mi ha fatto una domanda semplice ma insidiosa:“La corda serve per migliorare il fiato?”Bella domanda. E la risposta? Dipende.In questa puntata, ti spiego perché non esistono esercizi…
Cos'è un'arte marziale?
Mi sono sempre chiesto dove si trovi l'arte nel karate.Non è sempre facile associare l'idea di "arte" a qualcosa che è stata concepita originariamente per la guerra.Il concetto di arte oggi è molto…
La trappola del karate tradizionale
Sono tornato con Karatepedia! E capisco che possa sembrare un'incoerenza, ma come diceva Walt Whitman, "Mi contraddico? Sì mi contraddico. Contengo moltitudini." Questo format mi ha dato tante…
Il karate del futuro - ultima puntata
Come deve essere il karate del futuro? È possibile strutturare un karate moderno, che parli alle persone di oggi, che aiuti le nuove generazioni a crescere ma che non sia bloccato da concezioni…
Confessioni di un maestro
Siamo arrivati alla penultima puntata di Karatepedia e penso che a questo punto, dopo quasi 50 ore di podcast, io possa farti una confessione.Sento il bisogno di gettare la maschera e dirti le cose…
Cos'è il Do?
A cosa pensi se ti dico yin e yang?Sono sicuro che tra le varie immagini che ti sono venute in mente c’è quella de Tao: quel cerchio con la goccia bianca e nera. Insomma questa ☯️.E se ti dicessi che…
La fallibilità del Maestro
Spesso gli allievi ci vedono come dei immortali e perfetti.E a noi piace così.Ma la verità è che anche se siamo “Maestri”, siamo semplici uomini e donne, con pregi e difetti e che possiamo…
Dojo Kun: il codice del karateka
Fu parecchi anni fa ormai, non mi ricordo quanti, durante uno stage con il Maestro Funakoshi, che sentii per la prima volta il Dojo Kun.No, non QUEL Funakoshi. Il pronipote: Kenneth Funakoshi.In un…
Il karate non ti cambia la vita
l karate è uno strumento, non è la soluzione.So di averlo già detto tante volte ma ci tengo a dirlo ancora: il karate è un punto di ancoraggio, una bussola, non un oggetto magico che ti cambia…
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