Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S4E1 Moje podsumowanie ostatnich 10 lat
Najważniejsze wydarzenia, które wpłynęły na mnie i doprowadziły mnie do mojego teraz
S2 Transformacja z dziewczynki w kobietę 🦋
Nasza droga do kobiecości do piękna in&out i przypomnienie kim jesteś naprawdę.
Deficyt kaloryczny i miłość do siebie nie odchudzają
Deficyt kaloryczny i miłość do siebie nie sprawi, że schudniesz. W tym odcinku rozwijam ten wątek.Link do ebooka: https://spokojzjedzeniem.pl/ebookbonusy2/
S2 Dlaczego po 7 latach bycia wegetarianką zaczęłam jeść mięso?
Moja ścieżka od niejedzenia mięsa do jedzenia - jak to się stało, że zaczęłam je jeść i dlaczego?
Czy będąc w rozwoju i pracując nad sobą można mieć stany depresyjne?
W tym odcinku poruszam temat, o którym praktycznie w ogóle się nie mówi. Pomimo pracy ze sobą, pracy terapeutycznej, mają różne wsparcie a mimo to pojawiają się nawroty depresji.
Uzależnienie od uzdrawiania jest jak uzależnienie od słodyczy
Co jeśli Twój umysł poszukuje ciągle braku, bo nie jest nauczony czegoś innego?Co jeśli ciągłe "przerabianie siebie" to uzależnienie z drugiej strony tak samo jak wcześniej objadanie?Odsłuchaj…
S2 7 miesięcy bez cukru - po co takie wyzwanie? co się zmieniło?
Witaj po wakacjach! w tym odcinku opowiem o wyzwaniu bez cukru :) odsłuchaj co się zmieniło i co mi to dało :)
S2 Jak zmieniała się moja relacja z jedzeniem? Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania?
relacja z jedzeniem zmienia się, kiedyś to co robiłaś z lęku dziś kiedy jesteś już inną osobą może być tym co doda Ci najwięcej mocy.
S2 Czym jest matrix i jak z niego wyjść?
Oczywiście, że jest droga wyjścia, zawsze jest rozwiązanie, które mnie wspiera, mam mnóstwo mocy, aby wstać i wybrać to kim jestem naprawdę
S2 Dlaczego holistyczne zadbanie o zdrowie tak bardzo mi pomogło?
Holistyczne podejście do ciała i zdrowia to game changer, który zmienił totalnie moje samopoczucie. Polecam połączyć wszystkie elementy zaczynając od mindsetu i znajdować swoje rozwiązania, które…
S2 Rozczarowanie rozwojem - miało być pięknie, a wyszło...
Wkurza Cię brak rezultatów po cięzkiej pracy ze sobą? myślałaś, że bedzie inaczej? ten odcinek jest dla Ciebie
S2 Self-love jak nie schrzanić sobie życia
kocham siebie, więc mogę...kocham siebie, więc nie muszę...Co prowadzi do niezdrowej miłości do siebie, która Cię rozleniwia, zaniedbuje zamiast pomaga Ci się czuć dobrze i realizować? o tym jest…
Ciągłe uzdrawianie to pułapka rozwoju
Wciąż znajdujesz blokady w sobie? uzdrawiasz dzieciństwo bez końca? czujesz, że coś tu nie pasuje? to czas na kreację!
Uzależnienie od jedzenia - jak się uwolnić i znowu czerpać przyjemność z jedzenia?
dlaczego uzależnienie od jedzenia to takie wyzwanie? Zwróć uwagę kiedy po raz pierwszy jadłaś słodycze, puść emocje oraz cały ciężar i zobacz jak masz coraz więcej spokoju i wolności w tym temacie
S2 Jedzenie intuicyjne
są różne etapy relacji z jedzeniem, kiedy wychodzi się z kultury diet jest to bardzo pomocne, ale nie jest to ostateczny etap kształtowania swoich nawyków żywieniowych. Relacja z jedzeniem się…
S2 Jak schudnąć za pomocą mocy umysłu?
W tym odcinku dowiesz się o mocy umysłu, o tym dlaczego ciałopozytywność, praca z traumą to za mało, aby manifestować piękne ciało.
S2 Raz masz gorzej raz lepiej z jedzeniem? Dlaczego relacja z jedzeniem się zmienia?
kolejny odcinek podcastu kochane ciało w temacie tego jak zmienia się relacja z jedzeniem wraz z Tobą i Twoim rozwojem :)
S1 Jak poczuć, że jesteś godna wszystkiego co najlepsze dzięki relacji z jedzeniem?
Relacja z jedzeniem to temat piękny, ważny i głęboki, zmiana perspektywy i relacji z jedzeniem zmienia wszystko! nowe inspiracje usłyszysz w tym odcinku, który jest fragmentem kursu zdrowa i pełna…
S2 Dlaczego jak byłaś szczuplejsza nie czułaś się piękniejsza? Jak to wreszcie zmienić?
Kiedy jesteśmy szczuplejsze wciaż mamy poczucie, że jesteśmy zbyt duże, to dowód na to, że sama praca z ciałem to za mało :)
S2E2 Jeść cukier czy go nie jeść?
Może to brzmieć szalenie, ale tak to od decyzji wszystko się zaczyna, ale kiedy wciąż powtarzasz sobie, że nie możesz bez niego żyć to tak też będzie. Podejmij decyzję tak jak teraz chcesz aby było i…
Frequently Asked Questions
Kochane ciało has published 32 episodes since April 2020, covering topics in Health & Fitness.
Kochane ciało is currently active with new episodes monthly. Average episode length is 26m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Kochane ciało, including email and social media links.
