Kontinuum Szczęścia

56. Sukces, który Cię nie wypala. Jak zbudować biznes w zgodzie ze swoją prawdą? Rozmowa z Katarzyną Misiorną.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego część ścieżek rozwoju biznesu prowadzi do wypalenia, a inne budują spokój, trwałość i autentyczność. Razem z Katarzyną Misiorną pokazujemy, jak odróżnić…

55. Jak odnaleźć szczęście i spokój, które nie znikają? Rozmowa z Pawłem Kowalskim (@najpierw_ja)

Czy szczęście to coś, co przychodzi dopiero wtedy, gdy wszystko się wreszcie ułoży? A co jeśli największy spokój pojawia się nie po burzy, ale w jej środku?W tej rozmowie z Pawłem zanurzamy się w to,…

54. Sukces na własnych zasadach? Rozmowa z Henrickiem Nersesyanem.

(00:00:00) 1. Wstęp. O czym jest ten odcinek (00:01:29) Filozofia życia i sukces po swojemu (00:15:00) 3. Czy da się osiągać sukces bez ciśnienia i gonitwy? (00:25:10) 4. Jak Henrick prowadzi swój…

53. Wrażliwość u mężczyzn — słabość, czy siła?

Z odcinak dowiesz się:- O innym sposobie patrzenia na męską siłę w przeciwieństwie do wiodących mainstreamowych komunikatów w tym temacie- Jak męską wrażliwość postrzegają kobiety?Czy wrażliwość może…

52. Jak zwiększyć pewność siebie? Wszystko, co musisz wiedzieć

51. Być pewnym siebie, czyli jakim być?

Masz poczucie, że jeśli będziesz pewny/a siebie, to wszystko byłoby inaczej?Łatwiej o miłość, radość i szczęście?A co jeśli jeszcze tam nie jesteś? Czym jest w ogóle pewność siebie?Co muszę zrobić i…

50. Odcinek urodzinowy 🎉 O wewnętrznej transformacji

Jest to odcinek specjalny, w którym robię update jak pięknych rzeczy możesz się spodziewać gdy

49. Wewnętrzna równowaga: Jak znaleźć źródło siły i energii w SOBIE?

W tym odcinku podcastu odkrywamy, jak odnaleźć prawdziwe źródło siły i energii w sobie oraz jak budować wewnętrzną równowagę na co dzień.Niezależnie od tego co dzieje się wokół nas — możemy zbudować…

48. O wszystkich naszych częściach...

W tym odcinku opowiadam o tym jak inaczej można spojrzeć na siebie, swoje emocje, stany wewnętrzne, by lepiej zrozumieć siebie.Ta perspektywa jest jedną z ważniejszych, która niesamowicie może…

47. O miłości do siebie

W odcinku opowiadam o tym, czym jest miłość do siebie. Dowiesz się co jest najważniejsze w tej drodze i czego nie możesz przeskoczyć chcąc naprawdę pokochać siebie ;) Ten odcinek dostępny jest także…

46. Jak wygląda praca nad sobą? Fakty i mity o rozwoju i terapii

W odcinku omawiam to jak tak naprawdę wygląda praca nad sobą/praca na terapii/coachingu, czy innych tego typu przestrzeniach.Jest to odcinek dla osób, które zastanawiają się nad rozpoczęciem podróży…

45. Kobieta NIEzależna? O zależności, niezależności i współzależności

W internecie można spotkać sporo rozważań na temat niezależności i zależności (szczególnie w odniesieniu do kobiet).Czy kobieta faktycznie powinna być niezależna?A jak z mężczyznami?Czym jest…

44. Jak przestać się bać?

Czy lęk i strach powstrzymują Cię przed działaniem? Czujesz, że jest to jakaś słabość, z którą chcesz walczyć? Być może ciężko utrzymać Ci motywację w działaniu, bo lęki i wątpliwości zaczynają…

43. O rozstaniach (w miłości do siebie i innych)

Z rozstania wiele możemy się nauczyć.Ten odcinek jest oparty o moje przeżycia i to, czym się kieruje w życiu — nawet wtedy, kiedy z tymi wartościami jest mi nie po drodze. ;)Chcę pokazać jak w…

42. Ciemna noc duszy - moje początki 2024

W odcinku sporo refleksji zainspirowanych trudnym dla mnie początkiem tego roku ;) Z odcinka dowiesz się:czym jest ciemna noc duszyjak możemy patrzeć na kryzysczym jest równowaga między naszym…

41. Jak przetrwać kryzys?

W odcinku znajdziesz konkretne strategie do radzenia sobie z kryzysem.Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie…

40. Czego nikt Ci nie powie o emocjach?

Masz wrażenie, że emocje Ci przeszkadzają? Że emocje są zbędne i utrudniają życie? Są czymś złym i niewygodnym?A może masz wrażenie, że pozbawiłeś/aś się wpływu emocji na swoje życie? Jeśli na któreś…

39. Jak odrobić życiowe lekcje?

W odcinku opowiadam o koncepcji lustra — kiedy to co nas spotyka, staje się odbiciem naszych własnych ran.Na tym jednak koncepcja się nie kończy. Warto rozdzielić pracę, jaką mamy do wykonania po…

38. Kochać to martwić się, kochać to ufać.

Martwisz się o bliskie Ci osoby?Może ktoś wyjątkowo mocno martwi się o Ciebie?Jeśli w Twoim życiu sporo się zamartwiasz, to ten odcinek będzie dla Ciebie.Jeśli zamartwiają się Twoi bliscy — podeślij…

37. Czemu sobie to robimy? O schematach i relacjach

W odcinku opowiadam o schematach i postawach, które wpływają na nasze relacje i tym samym, także na nasz własny dobrostan. Mamy ogromną łatwość w przerzucaniu się winą, szukaniu co i z kim jest nie…