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La Quatrième Mi-Temps, c’est un podcast qui parle de sport, de travail, d’engagement, de projets pro… et parfois de fête aussi ! Mais surtout, c’est un podcast qui prend un pas de côté. On y sort du terrain, on délasse les crampons, et on partage un verre d’après-course avec des invités inspirants.
À travers chaque épisode, on découvre des femmes et des hommes — connus ou non — pour qui le sport a été un moteur, un repère, un terrain d’apprentissage. Athlètes aguerris ou du dimanche, entrepreneurs, chefs de projets, organisateurs… tous ont en commun d’être devenus, à leur manière, les champions du monde de leur monde.
Un podcast qui explore ce qu’il se passe au-delà du sport, dans cette fameuse quatrième mi-temps où l’on prend le temps de raconter, de réfléchir, et de transmettre.
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EP#18 Dans les baskets du Metz Fréquence Trail
Direction la Vallée de Munster pour un épisode immersif au cœur du Metz Fréquence Trail.Pendant un week-end de course (fin septembre 2025), de partage et de convivialité, La Quatrième Mi-Temps a…
EP#17 L'ultime Virage du PWU Tour - "Quinté ou Quinté+" 4/4
Le 28 juin 2025, ils étaient 150 à enfourcher leur vélo pour un drôle de défi : faire le tour des PMU dans les Vosges.Après avoir suivi le fondateur, Louis, et les fidèles (Marina et Rémi), place…
EP#16 REMI GRIVEL - "Un Géromois sur le PWU Tour des Vosges" 3/4
Pour ce troisième épisode de notre série estivale au cœur du PWU Tour des Vosges 2025, on part sur les traces de Rémi Grivel, le local de l’étape et Géromois pur jus.Rémi connaît les routes comme sa…
EP#15 MARINA HUSSON - "deuxième tour sur le PWU Tour " 2/4
La Quatrième Mi-Temps pose à nouveau ses micros à Gérardmer pour le deuxième épisode de sa série immersive au cœur du PWU Tour des Vosges.Le 28 juin 2025, ils étaient une centaine à faire le tour des…
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Pour ce 14e épisode de La Quatrième Mi-Temps, direction Gérardmer pour une immersion en direct dans le PWU Tour du 28 juin 2025, ce drôle de défi à vélo entre amis, né d’une envie de fêter leurs 30…
EP#13 PAOLO DEL VECCHIO "Ma résidence d'artiste au FC metz"
Premier artiste en résidence dans un club de football professionnel en France, Paolo Del Vecchio a exploré les liens entre culture et foot, art et sport, depuis son atelier au cœur du stade…
EP#12 MAUD MRAD "A chacun de gravir sa montagne" de Metz au Népal !
Maud Mrad a longtemps couru sur les terrains… avant de courir sur les sentiers, vers sa liberté.Ancienne joueuse de tennis à l'international, elle a traversé des périodes de vide et de douleur. Alors…
EP#11 Jules Riss "Mon tour du monde du sport et du partage”
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Ep#10 Delphine Wentzo "Entraine toi dur, rends la course facile!"
Dans ce 10e épisode de "La Quatrième Mi-Temps", j'ai eu l'honneur d'interviewer Delphine Wentzo, organisatrice du Metz Trophy Aventure et de la Nocti'Run avec son association Planet Aventure…
#Ep9 Eric Thomas "Le bonheur ne vaut que s'il est partagé"
Dans ce nouvel épisode de "La Quatrième Mi-Temps", Eric Thomas, une figure bien connue à Metz grâce à son magasin Run Green et les Foulées de Tom, partage avec nous son amour pour la course à pied,…
#Ep8 Aline Sievener - Ultracycliste " de la Race Across France et la Biking Man Maroc"
Pour lancer cette saison 2, la 4eme Mi Temps a invité Aline Sievener. Cette saison promet des récits encore plus captivants, et nous commençons en beauté avec l'histoire incroyable d'Aline, une…
#Ep7 Jerome Davin, Président des P'tits Potos "seul on va plus vite, ensemble on va plus loin!"
Jérôme Davin est Président des P'tits Potos, association qui a pour but de faire participer des personnes en situation de handicap, enfants et adultes sur différentes courses à pied à l'aide de…
#Ep6 Jeanne Collonge, championne de France Triathlon LD "Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends."
Jeanne Collonge, triathlète professionnelle, est une double championne de France de Triathlon Longue Distance et a remporté à deux reprises le mythique EmbrunMan. À 36 ans, elle continue d'accumuler…
#Ep5 Romain Lescanne, Triathlète, traileur, aventurier, "La réussite appartient à ceux qui prennent des risques"
Triathlète, traileur, aventurier, Romain Lescanne nous raconte sa traversée en paddle de 75 km sur la Moselle, le 12 mars dernier. Ce défi complétement dingue a été l'occasion de récolter des dons au…
#Ep4 Anne Sophie Mendoza "A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire!"
Traileuse, ancienne VTTiste, pro dans la finance au Luxembourg, Anne Sophie Mendoza nous explique comment le sport lui a permis de renouer avec elle-même lors de sa jeunesse. Anne Sophie fait…
#Ep 3 Stéphane Brogniart, aventurier avant tout :"Faire un maximum d'erreur et le plus vite possible"
Ancien traileur de haut niveau, préparateur mental, aventurier avant tout, Stéphane nous raconte comment le sport et l’aventure l’ont accompagné toute sa vie pour rendre l’impossible possible et pour…
#Ep 2 Clara Nommer "Quand les humains travaillent ensemble, les montagnes se changent en or"
Ancienne cavalière, traileuse et cheffe d’entreprise, Clara nous raconte pourquoi elle a fondé Montjoia. Organisatrice d’aventures humaines et sportives, Clara nous explique comment elle utilise le…
#Ep 1 Laurent Marochini (cycliste & banquier) "C'est en hiver qu'on gagne les courses de l'été"
Laurent Marochini est chef de projet dans l'innovation au sein d'une grande banque au Luxembourg. Ancien cycliste de bon niveau, triathlète amateur, Laurent nous raconte comment le sport lui apporte…
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La 4eme mi-temps has published 18 episodes since November 2022, covering topics in Sports.
La 4eme mi-temps is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 36m.
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