Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
S3E3 S3E1 Jutud ATH liidu juhatuse liikmega Kaire Veinthaliga
See episood sai salvestatud juba oktoobris. Kuna minu oma elu tuli vahele ning ATH nagu ma olen -- juhtub vahel nii, et nii mõnigi asi jääb tegemata. Ma olen aja jooksul selle kallal palju vaeva…
S4E1 Jutud treeneriga
Marko Mumm on minu kolleg Tõrvandi koolis. Ta annab liikumisõpetuse tunde, kuid töötab ka treenerina. Ta on tõeline eeskuju, liigub palju, sööb tervislikult, hoiab oma vaimset tervist ning peab väga…
S3E1 S3E1 "Kutsu korrale oma laps!" ehk mida tunneb ja elab igapäevaselt läbi ATH lapse vanem
Algselt planeerisin teha vestluse õpetaja ja lapsevanema vahel, et tekiks arusaam, mida kumbki osapool tunneb. Episoodi pealkirjaks oleks olnud: "Õpetaja mõista lapsevanemat ja lapsevanem mõista…
S2E1 Külas Heikki Mägi
Heikki tuli külla ja saime vähekene tervisest jälle rääkida. Heikkil on terve rida häkke ja rituaale, mida ta kasutab, et oma tervist hoida. Kui soovid tema tegemistel rohkem silma peal hoida, siis…
S1E8 S1E8 Eelkooliealiste laste liikumisaktiivsus koos Aave Hannusega
Aave Hannus rabas mind oma ettekandega 2023 aasta suve alguses. Paar nädalat peale Aave ettekannet tegin Helinale ettepaneku teha podcast. Loomulikult oli põhjuseid rohkem ja mõtteid sinna suunas ka…
S1E7 S1E7 Toitumisest spordientusiast Krete Junsoniga
Täna räägime taas toitumisest. Küll aga keskendume me pigem sportlastele. Usun, et meie kuulajaskonnas on ka inimesi, kes tegelevad harrastusspordiga, aga nö saavutuse tasemel. Ehk nende eesmärk ei…
S1E6 S1E6 Külas on une-coach Timo Oja
Seekord on meile külla tulnud endine profisportlane, une-coach ja koolitaja ning TÜ sporditeaduste magister Timo Oja. Helina ja Timo raamatusoovitus: James Clear…
S1E5 S1E5 Toitumine koos Elis Nikolai-Vendlaga
No me tahaks nii palju teada... Leilal ja Helinal on juba 101 küsimust, mida küsida... Teil kindlasti veel rohkem. Aga siin see on! Meie esimene toitumise episood, millest saab ilmselt populaarseim…
S1E4 Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks koos Egle Rebasega
Seekord on meil stuudios Helina, aga mitte koos Leilaga vaid supper ägeda Eglega, kellel on oma lugu. Raamat, mida Egle soovitab on seesama raamat, mida oleme juba eelnevalt reklaaminud:…
S1E3 Terviseuudised ("Current events")
1. Maailma on jahmatanud uudis -- aspartaam tekitab ("võib-olla") vähki! Loe lisaks: - https://kodu.postimees.ee/7805400/uskumatult-ohtlik-see-eestiski-laialt-levinud-toiduaine-tekitab-vahki -…
S1E2 Miks liikuda?
Kõik teavad, et liikumine on hea... Aga miks? No ei taha ju miskit teha, kui ei tea, miks see vajalik on! Kuula ja saad teada! Kasutatud materjalid ja info-allikad: 1. Raamat: "This Book Could Save…
S1E1 Maga! Söö! Liigu!
Selles episoodis veeretamegi teemad lahti. Natuke siit ja natuke sealt. Lisalugemist ja toetavat materjali leiad teemade kohta siit: Magamine -- 1. Tervisepüramiid ja unevajadused erinevatel…
Frequently Asked Questions
Maga! Söö! Liigu! has published 12 episodes since July 2023, covering topics in Health & Fitness.
Maga! Söö! Liigu! is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 1h 18m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Maga! Söö! Liigu!, including email and social media links.
