Mat & atferds Undringspod
Mat & atferd
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Velkommen til Mat & atferds Undringspod!
Dette er podden for deg som er interessert i å lære mer om hvordan maten du spiser påvirker deg, både mentalt og fysisk.
Du kommer til å få møte mange ulike gjester, både fagpersoner og, kall det helt vanlige mennesker, som har sine egne historier om hvordan kostholdet har endret livene deres.
Mat & atferd er en pasientorganisasjon som jobber med å fremme sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse.
Dette er det altfor lite fokus på i samfunnet i dag, og det er noe vil vi ha en endring på!
Bli enda bedre kjent med oss på matogatferd.no.
Og enda bedre, bli medlem, og støtt vårt arbeide, sånn at vi kan fortsette og formidle dette temaet og bidra til en endring.
Som medlem får du og tilgang til alt publisert innhold på nettsiden, våre onlinekurs og medlemsfordeler hos våre samarbeidspartnere!
Så sjekk ut matogatferd.no
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E28 Episode 28: Episode 28 - Med ernæringsterapeut Elisabeth Lothe
I denne podcastepsioden er vi innom litt av hvert og snakker om hvordan alt henger sammen, både indre og ytre stress, kosthold og vaner m.m.. Elisabeth er også innom tester som kan være nyttige for å…
S1E27 Episode 27: Episode 27 - Om å leve i tråd med seg selv med kiropraktor og forfatter Kristian Fagerland
I denne episoden møter vi kiropraktor, mikrobiolog og forfatter Kristian Fagerland til en varm og innsiktsfull samtale.Vi snakker om kostholdets betydning som kroppens byggesteiner – ikke bare for…
S1E26 Episode 26: Episode 26 - Når kosthold blir nøkkelen: Tine Østbys erfaring med psykisk helse
I denne episoden av Mat & atferd-podkasten snur vi mikrofonen – og intervjuer Tine S. Østby, vår egen daglige leder.Styreleder Eva Fjeldstad møter Tine i en åpen samtale om hennes personlige…
S1E25 Episode 25: Episode 25 - Korn, gluten og fordøyelsen – hva har egentlig skjedd med hveten vår? Med Eva Fjeldstad
Visste du at kornet vi spiser i dag ikke lenger er det samme som besteforeldrene våre spiste?I denne episoden dykker vi ned i hvordan glutenet i moderne hvete har endret seg de siste tiårene, sammen…
S1E24 Episode 24: Episode 24 - Autisme, kosthold og tidlig innsats – en samtale med Autismehjelpen
Hva skjer når hjelpen lar vente på seg – og barnet trenger støtte nå?I denne episoden møter vi Gunnar Gløersen Frederiksen i Autismehjelpen, som jobber tett med familier for å gi barn på…
S1E23 Episode 23: Episode 23 - Kostholdets kraft i hverdagen – samtale med Linn Gyland
Denne gangen har vi hatt en inspirerende prat med et av våre medlemmer - Linn Gyland – livsstilscoach, trebarnsmor og en engasjert stemme for forebyggende helse.Hun deler åpent om: ✨ sine egne…
S1E22 Episode 22: Alt om Høstkonferansen 2025 – inspirasjon, fellesskap og gode opplevelser
I denne episoden har vi besøk av Jan fra forlaget Lille Måne, og vi snakker om årets Høstkonferanse i Drammen 1.–2. november.Dette er stedet der du kan: Møte likesinnede, bli kjent med nye og være…
S1E21 Episode 21: Episode 21 - Melkemyten: Derfor sliter mange med å fordøye dagens melk
Hvorfor opplever så mange at melk er vanskelig å fordøye? 🥛 I denne episoden ser vi nærmere på proteinet kasein, og hvordan dagens melk ikke lenger er det samme som melken “rett fra tanken”. Vi…
S1E20 Episode 20: Valgspesial med Velferd- og Innovasjonspartiet ved Erik Hexeberg
"Vi blir ikke friskere av dagens kostholdsråd – faktisk tvert imot"I denne episoden har vi med oss dr. Erik Hexeberg fra Velferd- og innovasjonspartiet. Han deler partiets syn på helsepolitikken og…
S1E19 Episode 19: Valgspesial med partiet Linda Tånevik i Konservativt
Det er stortingsvalg i år – og vi vil vite hva partiene egentlig står for innen helse! I denne episoden møter vi Linda Tånevik fra Konservativt for å snakke om psykisk helse, og hvorfor kosthold,…
S1E18 Episode 18: Episode 18 - Tarmflora og paradigmeskifter med Professor Jan Raa
I denne episoden snakker vi med professor Jan Raa om hvorfor vi trenger et paradigmeskifte i medisinen – der vi jobber med bakteriene, ikke mot dem. Vi tar for oss viktigheten av å ta vare på…
S1E17 Episode 17: Episode 17 - det du må vite om Proteinintoleranse, med Eva Fjeldstad
I denne episoden lærer du mer om hva faktisk proteinintoleranse er og betyr, og hvorfor dette er problematisk også for den mentale helsen.Mat & atferd er den eneste pasientforeningen i Norden som…
S1E16 Episode 16: Episode 16 - På lag med magen med Berit Nordstrand
I denne episoden har vi en hyggelig og lærerik prat med lege og forfatter Berit Nordstrand, som er aktuell med boken På lag med magen. 🌱Berit deler enkle og smarte tips om hva du kan spise mer av for…
S1E15 Episode 15: Episode 15 med biolog og forfatter Ann-Marie Lidmark
I denne podcastepisoden blir vi bedre kjent med biolog og forfatter Ann-Marie Lidmark fra Sverige, som ga ut boken Frisk uten mediciner: om ADHD och Autism i 2016. Det var litt tilfeldig hvordan hun…
S1E14 Episode 14: Episode 14 - Fertilitet, graviditet og amming med Margit Vea
Temaet i denne episoden er fertilitet, graviditet og amming, og det er jo ganske passene på valentinsdagen! Fertiliteten går dessverre ned hos både kvinner og menn, og flere og flere barn sliter med…
S1E13 Episode 13: Episode 13 med Ernæringspsykiater Simen Løseth
I denne episoden blir vi bedre kjent med snart ferdigutdannet psykiater, Simen Løseth. Simen jobber til vanlig på psykiatrisk poliklinikk, men driver også instagramkontoen Ernæringspsykiater med godt…
S1E12 Episode 12: Episode 12 - Kostholdsrådene og fett - Del 2
I denne episoden, del 2 av kostholdsrådene setter Mat & atferd lys på problematikken rundt temaet fett i de nye kostholdrådene.Mat & atferd mener at dagens anbefalinger rundt fett rett og…
S1E11 Episode 11: Episode 11 med dr i ernæring og fedmeproblematikk Vivian L. Veum
I denne episoden er vi innom flere områder som angår fett, både når det gjelder fett i mat og fett i kroppen. Visste du f.eks. at fettvev også har gener som kan slå seg av og på? Slår disse seg på er…
S1E10 Episode 10: Episode 10! Rosenrot og kosthold for mental helse med Margit Vea og gjester
I denne episoden har vi ikke bare med oss forfatter og rådgiver Margit Vea, men også to av hennes kunder som har testet ut rosenrottinktur og endring av kosthold!Mona (mor) og Anne-Lise (datter)…
S1E9 Episode 9: Episode 9 med Dr. Erik Hexeberg
Lær mer om hjernetåke og hva du kan gjøre for å kvitte deg med den, med Dr. Erik Hexeberg!P.S. Sjekk ut Dr. Hexebergs bok "Ut av hjernetåken", f.eks. her hos NorilLikte du podcasten? Støtt vårt…
Frequently Asked Questions
Mat & atferds Undringspod has published 28 episodes since April 2024, covering topics in Health & Fitness, Nutrition.
Mat & atferds Undringspod is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 50m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Mat & atferds Undringspod, including email and social media links.
Similar Podcasts
Helsepodden med Dr. Fedon
Dr. Fedon Lindberg & Bauer Media
32 episodes
Helsekoden
AFPT og Shaw Media
397 episodes
Gympodden med Lasse&Fredrik
Lasse & Fredrik
173 episodes
Mellepodden Attåt
Valdres Natur og Kulturpark
10 episodes
40-årskrisa
Andreas Hautau og Camilla Annaniassen
21 episodes
Mellepodden Attåt
Valdres Natur og Kulturpark
9 episodes