Episodes 24
Avg. Duration 21m
Activity Highly Active
Since May 2019
Latest Episode Dec 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
59%
Hosting
mehrwert-hypnose.podigee.io

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About This Podcast

Der Podcast über Hypnose, Selbsthypnose und wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deinem Leben mehr Wert gibst! Ist dir bewusst, dass wir uns den ganzen Tag selbst hypnotisieren, und dass das nicht immer nützlich für unsere Ziele und Wünsche ist? In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Hilfe von Hypnose und Selbsthypnose alte Programmierungen und Denk-Muster verändern kannst, um Platz für das Leben zu schaffen, was du wirklich leben möchtest. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit wissen möchtest, dann besuch' mich doch im Web unter www.anja-speer.de www.hypnose-speer.de oder schreib' mir eine Mail [email protected] Oder schau mal auf Instagram vorbei unter https://www.instagram.com/anjas_freiraum/ Ich freu mich! Herzlicher Gruß von Anja PS: Hinterlass' doch einen Kommentar und erzähle mir, wie es dir hier gefällt. Wenn du den Podcast abonnierst, dann verpasst du keine Folge mehr. 😍

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#23 - Wenn die Lücke kommt

Dec 11, 2025 7m

Ein Tag ohne Bewertung? Wie ist es dir gestern ergangen? Ohne die ganzen Beschränkungen im Kopf? Oder hast du dich etwa erfolgreich dagegen gewehrt? Ich erzähle dir -- diesmal in unter 10 Minuten --…

#22 - Heute ist ein ganz besonderer Tag!

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#21 - Sofatalk - Wie werde ich ungesunde Gewohnheiten los?

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Warum der gute Vorsatz nicht reicht Schon wieder sind neun Monate ins Land gezogen bevor eine neue Podcastfolge online geht. Du erfährst in dieser Folge, was unsere persönlichen Gründe für die Pause…

#20 - Sofatalk - Problemtrance

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Ein neues Format - Speer & Speer plaudern über Hypnose und mehr Gemeinsam mit meinem Mann Stefan möchte ich euch ein neues Format vorstellen - den Sofatalk. Ihr seid dabei, wenn wir uns auf…

#19 - Ich bin wieder da!

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#18 Fast live dabei - Interview mit einer Klientin

Dec 17, 2019 24m

Von Ängsten, Sorgen und Freuden einer ersten Hypnosesitzung Wie ist das mit den Ängsten und Zweifeln eines(r) Klienten(in) vor einer Hypnose-Sitzung? Was hat er oder sie für Vorstellungen von…

#17 - Der Stress mit der Morgenroutine und der Selbstoptimierung

Nov 14, 2019 16m

Oder - wie anstrengend muss ein glückliches Leben sein? Alle reden von Selbstoptimierung und davon, wie eine "vernünftige" Morgenroutine aussehen muss. Das macht Stress. Das wirft womöglich die Frage…

#16 - Essmeditation

Oct 26, 2019 20m

Wie eine achtsame Mahlzeit dich in deine Mitte und zu einem tollen Ess-Erlebnis führt Essen müssen wir alle. Wie viel Zeit und Ruhe sich jeder für eine Mahlzeit nimmt, ist jedoch sehr…

#15 - Zehn Fragen an dich selbst

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Wie du "deiner Wahrheit" ein Stück näher kommst **WAS ist es, was meinem Leben wirklich Sinn und Richtung gibt? ** Wer sich diese Frage immer wieder stellt, der wird am Ende mit mehr Lebensqualität…

#14 Angst und Panikstörungen - Teil 2

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Wie die Arbeit mit Hypnose wichtige Hilfestellung geben kann Falls du den ersten Teil der Folge Angst- und Panikstörungen noch nicht gehört haben solltest, wäre es schön, du holst das nach. Denn…

#13 Angst- und Panikstörungen - Teil 1

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Warum wir darüber sprechen sollten! Seit ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig bin, begleiten mich die Angst- und Panikstörungen meiner meist weiblichen Klientinnen. Krankheitsbilder, die…

#12 - Zurück zur inneren Gelassenheit

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#11 - Einladen deines inneren Beraters - eine Übung

Jul 29, 2019 25m

Praktische Übung zum Entspannen, Wohlfühlen und Kontaktaufnehmen mit dem, was in dir ist Heute lädst du ganz gezielt deinen inneren Berater ein, und erhältst damit vor der Sommerpause noch einmal…

#10 - Dein innerer Berater - vom Bauchgefühl, über Selbstgespräche und dem Einstein in dir

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DASEIN an einem Sommertag - ein Alltags-Trance-Experiment

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Lass dich verführen zum Hören, Träumen und Sein Magst du die Geräusche des Sommers? Hörst du gerne dem Wind und dem Gluckern von Wasser zu und dem Summen von Insekten, Kinderstimmen und anderen Tönen…

#8 - Trance im Büro - mit Stefan Speer

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Ein Beispiel für berufliches Hypnose-Coaching Wie genau kann ein Business Coach mit Hypnose arbeiten? Heute habe ich das Mikrofon an Stefan übergeben, der dir erklärt, wie es ganz praktisch beim…

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Über Zapchen, Körpertherapie und unsere Verantwortung für die Glaubenssätze von kleinen Menschen Diese Folge ist ganz spontan aus meinem "Unterbewusstsein" und Bauch heraus entstanden - deswegen…

#6 - Jetzt wird es "praktisch" - kleine Anleitung zur Selbsthypnose

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#5 Wie kommt der Business Coach zur Hypnose

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Interview mit Business Coach Stefan Speer Heute habe ich einen Gast zu mir eingeladen. Stefan, mein Ehemann, erzählt von seinem Weg als Business Coach zur Hypnotherapie bzw. zum Hypnocoaching. Gerade…

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Mehrwert Hypnose has published 24 episodes since May 2019, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

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Mehrwert Hypnose is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 21m.

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