Mi Terapia

Como Transformar La Vergüenza Usando La Resiliencia.

Una Conversación Con Arturo Diaz - El Rol De Los Hombres Para Prevenir El Abuso Infantil

Como Encontrar Motivación Para Generar Un Cambio De Comportamiento.

Mayo Mes de La Concientización Sobre la Salud Mental

La Depresión, Síntomas y Consecuencias.

Hay muchas personas que están deprimidas y no lo saben. En este episodio les presento los síntomas y cómo identificar la depresión. La depresión es una enfermedad mortal.

El Estrés Postraumático y los Síntomas que se Confunden con Otras Condiciones Mentales.

El trauma puede replicar síntomas de otras condiciones mentales como el déficit de atención e hiperactividad. Es importante buscar a un psicoterapeuta con la experiencia y entrenamiento para un…

EMDR, Una intervención psicoterapéutica para superar el trauma.

Muriel Casamayor, LMFT habla de los beneficios usando EMDR para resolver experiencias traumáticas.

S2 La Resiliencia: La opción más sana para resolver las experiencias adversas.

Episodio 22: Charla con Marisa Charlotte Presley La Violencia de Genero

Una charla con Marisa Charlotte Presley: Las Experiencias Adversas en la Infancia.

La importancia de saber la relación entre enfermedades crónicas y trauma y la muerte prematura. (este episodio contiene descripciones gráficas de violencia y abuso)

Episodio 20: El Enojo Patológico

La importancia de distinguir el enojo patológico (Agresión), del enojo regular. La importancia de responder en lugar de reaccionar.

Episodio 19: La Vida Antes y Despues de La COVID-19.

Hablemos de la Muerte y las Dificultades de Aceptarla.

10 Puntos para lograr tus propósitos de Año Nuevo y evitar el auto sabotaje. Generando la psicología de la esperanza.

En este episodio exploro la importancia de alinear el comportamiento con los propósitos de Año Nuevo, cómo evitar el auto sabotaje y mantener la motivación para alcanzar sus objetivos. Hablaré de 10…

Episodio 16: Como Ayudar A Los Niños Con La Ansiedad Sobre Covid-19.

Episodio 15: Adaptandose al COVID-19 usando la creatividad.

La pandemia del COVID-19 nos ha obligado a ser creativos para poder adaptarnos a las circumstancias actuales, este episodio describirá la importancia de la creatividad en el proceso de adaptación.

Episodio 14: La Ansiedad y La Psicología De La Resilencia.

La Ansiedad como aliada y los efectos de la oxitocina en el proceso de la resilencia.

Episodio 13: La Conciencia

Estar conscientes es la llave a la transformación. En este episodio exploro el rol que el sistema de creencias juega en la construcción de la realidad y el diálogo interno; lo que creemos que somos,…

Episodio 12: Los comportamientos codependientes

Los comportamientos codependientes son los responsables de relaciones tóxicas y que las personas que los experimentan los ven como “normales”

episodio 11: El Perdón

El Perdón es un tema muy complejo que requiere de un análisis muy extenso. En este episodio hablaremos de las barreras y las dificultades que interfieren con decir esta palabra, que pareciera muy…