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溯源：为什么你明明感觉到了不对劲，却还是无法撤离？
追溯底层逻辑：我们的这种“吸渣”体质，是如何来的？为什你的“美德”反而成了对方操控你的筹码？在本集节目中，我们穿透NPD的操控表现，溯源至你的童年脚本。我们将深度拆解：那种“只有懂事才配被爱”的潜意识，是如何拆掉啦你的心理防线。这是一场关于“拒绝权”的寻根之旅，让我们关上那道名为“顺从”的后门，重新夺回定义自我的权利。评论区互动：如果童年的你可以对现在的你说一句乎，你觉得那会是什么？#播客推荐#自…
为什么是我？为什么我这种人，会成为NPD自恋型人格障碍者的顶级猎物
他看中的不是你的弱点，而是你那找了黑洞的生命力！欢迎来到《NPD人格解码》。我知道，点开这一集的你，此刻可能正深陷在一种巨大的疲惫和自我怀疑里。你可能在想：‘为什么是我？为什么在经历了这么多努力、付出了这么多爱之后，我得到的却是一场粉碎性的消耗？’亲爱的，在开始今天的对话前，我想先抱抱那个一直在废墟里找答案的你。但这集节目，我不是来陪你一起哭的。我要告诉你一个可能让你震惊的真相：那个伤害你的人，当…
朋友圈里的NPD:如何应对那些“塑料姐妹花”和“PUA的兄弟”们
第5期：NPD解码——NPD在人际与友谊中：朋友圈的自恋病毒你有没有在朋友圈里反复经历这种“明明是闺蜜/兄弟，却越来越疼”的感觉： - 你难过想倾诉，她/他立刻抢镜“我比你惨多了”或“你太矫情了，大家都这样”？ - 你分享开心事，对方马上转成“我更牛”“我早就……”把你晾一边？ - 一旦你不捧场、不点赞、不围着他/她转，就被群里阴阳、背后传话、飞猴围攻，最后被踢出群或冷暴力？ -…
职场NPD反杀指南
第4期：NPD人格解码——职场NPD的基本逻辑，如何在职场里的自恋地狱活下来，并进行“反杀”这一期，我们撕开“狼性”“奋斗”“格局”滤镜，直击大家最熟悉的职场NPD痛点听完，你获得一个职场保命工具包 ，反杀指南！如果你正被自恋老板吸干、觉得自己“垃圾”“不配涨薪”，这一期就是你的反杀指南。 不是你不行，是他们在喂养自大。 不是忍耐，是先保护自己活下来。…
NPD在爱情里的真面目，及逃生指南
第3期：NPD解码——NPD在亲密关系中：爱情里的自恋陷阱你有没有经历过这种从天堂坠地狱的爱情： - 刚开始，他/她把你宠上天，每天早安晚安、送花送礼物、说“你是我全世界唯一”，让你觉得自己终于被看见、被珍爱。 - 没多久，一切变味：开始挑剔你的外貌、朋友、工作，说“你太敏感”“你这样我怎么放心”“我这么优秀你得珍惜”。 -…
自恋型父母如何毁掉孩子的一生，我们又该如何“自救”？—中国式“为你好”背后的毒刺
第2期：NPD解码——NPD在亲子关系中：从童年阴影到成年解脱你有没有过这种深夜emo：- 父母明明养育了你，却总觉得“你欠他们的”？- 一句“你怎么这么没出息”“别人家孩子都……”就能让你瞬间崩溃？- 他们表面“为你好”，实际却操控你的每一步：工作、婚姻、甚至朋友圈？- 孝道文化下，你想反抗却被道德绑架，愧疚像刀子一样割心？-…
为什么身边总有“自恋鬼”，NPD如何潜伏在你的生活里？
第1期：为什么身边总有“自恋鬼”？从明星到老板的真实故事你有没有过这种窒息感：- 父母总觉得自己是为你好，却一句话就把你贬得一无是处？- 伴侣表面甜言蜜语，转头就让你觉得自己“配不上”他？- 职场里，老板抢功劳、甩锅给你，还让你怀疑自己是不是真没能力？-…
全能自恋之瘾：那个渴望被世界捧在手心的灵魂，为何总在爱中流离失所？
为什么你越努力付出，越不被爱？一个心理治疗师的深度洞察简介：你是否也曾感到，自己仿佛在关系中“鬼打墙”？拼命对别人好，却总换来失望；内心渴望成为世界的中心，却在现实中频频受挫。本期节目，我们将走进一位叫“小艾”的女孩的故事。她在职场幻想被领导特殊关照，在亲密关系中不断“倒贴”不靠谱的伴侣……这些看似“拎不清”的行为背后，藏着一个八岁女孩关于生存的恐惧与誓言。你将听到： ➡️…
Frequently Asked Questions
NPD人格解码 has published 8 episodes since December 2025, covering topics in Comedy, Education.
NPD人格解码 is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 7m.
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