Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
O skuteczności 10 minutowego treningu
Uważasz, że tylko długie, ciężkie treningi mają sens i dają efekty? Frustrujesz się, bo urodziłaś dziecko i nie możesz znaleźć czasu na długie treningi? Znam to! Dlatego zaprosiłam do rozmowy Helę…
O biznesie przynoszącym hajs i czas wolny
Rozmowa z Moniką może zmienić Twoje postrzeganie prowadzenia biznesu. Zachęcam Cię do posłuchania. Dodaj mój podcast do ulubionych, żeby żaden odcinek Ci nie umknął. IG Moniki -…
S2E1 O kobiecym zdrowiu
W tym odcinku rozmawiam z Iryną - fizjoterapetką uroginekologiczną o kobiecym zdrowiu. IG: https://www.instagram.com/twojkobiecyfizjo/ Podcast o szczęściu:…
S1E52 #52 - o ajurwedzie, kobiecości i zaburzeniach miesiączkowania w rozmowie z Justyną Połeć JustBogini.pl | Mumspace Podcast
52 odcinek Justyna Połeć jest certyfikowaną nauczycielką jogi, Coachem Ajurwedy, Wellness oraz Spirytualnego Życia. Swoją wiedze zdobywała w Indiach jak również przez lata praktyki w Polsce,…
S1E51 #51 - o ultrabieganiu, znalezieniu siły i byciu mamą w rozmowie z Sarą Kołcz | Mumspace Podcast
Gościnią 51 odcinka podcastu jest Sara Kołcz. Mama, żona, kobieta, handlowiec, biegaczka. Każda rola jest ważna. Kobieta, która nie boi się spełniać swoich marzeń, ale boi się zgubienia siebie w…
S1E50 #50 - o jodze, wsparciu kobiet i chustonoszeniu w rozmowie z Kingą Wojtas - Bończak i Alicją Jędras | Mumspace Podcast
Gościniami 50!! odcinka podcastu są Alicja Jędras i Kinga Wojtas Bończak. Dziewczyny wspólnie aktywizują mamy w Rzeszowie. Na zajęcia z jogotańców można przyjść z dzieckiem w chuście, przy okazji…
S1E49 #49 - o depresji poporodowej, baby bluesie i zaopiekowaniu rodziną
Gościnią 49 jest Marzena Jarosz psycholożka kliniczna, psychoterapeutka, jedna z założycielek Przystanek Rodzina w Rzeszowie. >> Bezpłatny fragment ebooka<< Sklep Mumspace
S1E48 #48 - o nażywaniu się i odwadze w macierzyństwie w rozmowie z Martą Iwanowską - Polkowską | Mumspace Podcast
Gościnią 48 odcinka jest Marta Iwanowska-Polkowska. Coach’yca PCC ICF :: Trenerka :: Psycholożka :: Facylitatorka podejścia PlayingBIG wg. Tary Mohr. Co Marta pisze o sobie? Wspieram Kobiety (ale…
S1E47 #47 -o tym dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa | Mumspace Podcast
W 47 odcinku opowiem Ci dlaczego warto ograniczyć spożywanie mięsa. Poznasz 11 powodów dla których warto zakumplować się z ciecierzycą. >> Bezpłatny fragment ebooka<<
S1E46 #46 - podsumowanie 2021 | Mumspace Podcast
Odcinek bardzo osobisty i podsumowujący poprzedni rok. Usłyszysz o moich potknięciach, wyzwaniach i zajawkach, które pojawiły się w 2021. Mówiłam o moich książkowych, podcastowych poleceniach. Daj…
S1E45 #45 - o Nowym Ładzie, czyli zmianach w podatkach w 2022 z Olą Amborską-Kuffner | Mumspace Podcast
Gościnią 45 jest Ola Amborska-Kuffner. Dyrektorka finansowa w firmie produkcyjnej, rozpoczynająca przygodę z prowadzeniem szkoleń. Mama Ali i Kornelki. Na wszystko ma tabelę w excelu, nie potrafi się…
S1E44 #44- o marce Pan Robak, macierzyństwie i pasjach - Natalia Herba | Mumspace Podcast
Gościnią 44 jest Natalia Herba - mama trójki dzieci, właścicielka polskiej marki odzieżowej Pan Robak, artystyczna i optymistyczna dusza; kobieta, dla której rzeczy niemożliwe stają się możliwe a sam…
S1E43 #43 - o fotografii, macierzyństwie i poszukiwaniu siebie w rozmowie z Roksaną Głowińską | Mumspace Podcast
Gościnią 43 jest Roksana Głowińska - mama, estetka, fotografka i właścicielka studia LIRYKA. W pracy inspirują ją emocje. Przez wiele lat związana z branżą artystyczną i marketingową. Miłośniczka…
S1E42 #42 - o pozytywnej dyscyplinie z Iwoną Wojtaszek | Mumspace Podcast
Gościnią 42 jest Iwona Wojtaszek. Iwona Jest doradcą rodzicielskim i mamą Małgosi (9 lat), Jasia (6 lat) i Karolinki (2 lata) Pomagam świadomym rodzicom zrozumieć dzieci i budować z nimi relacje…
S1E41 #41 - o podróżach z dziećmi, pakowaniu się i życiu z turystyki w rozmowie z Agnieszką Lewandowską, ZwiedzajCalySwiat.pl | Mumspace Podcast
Gościnią 41 odcinka jest Agnieszka Lewandowska, geografka pasjonatka podróży, mama i żona. Rozmawiałyśmy o tym jak podróżować z dziećmi, jak się tego nie bać, co spakować i czy to jest w ogóle…
S1E40 #40 - o edukacji domowej i idealnym rodzicu w rozmowie z Kamilem Nowakiem | Blog ojciec | Mumspace Podcast
Gościem 40 odcinka i zarazem jubileuszowego jest Kamil Nowak. Rozmawialiśmy o tym co zmieniło się w jego życiu kiedy na świat przyszły jego dzieci, czy idealny rodzic istnieje oraz dopytywałam dla…
S1E39 #39 - o śmierci, pozostawieniu i o tym, że dziecko to nie koło zębate w maszynie zwanej rodziną | Aga Rogala | Mumspace Podcast
Gościnią 39 odcinka jest Aga Rogala- pedagożka, realizatorka Programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Prowadzi kurs Szkoła dla Rodziców online oraz zdalnie udziela indywidualnych konsultacji…
S1E38 #38 - o bieganiu ultra, jedzeniu, ludziach i miłości do życia z Zabieganą Kelli | Mumspace Podcast
Gościnią 38 jest Zabiegana Kelli. Kelli to ultramaratonka, mama dwójki chłopców, właścicielka rzeszowskiej śniadaniowni “Przystanek”, kobieta która zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Teraz zaraża…
S1E37 #37 - o budowaniu nawyków, trudnych emocjach i problemie w zostaniu rodzicem w rozmowie z Kasią Nowosielską | Mumspace Podcast
Gościnią 37 odcinka jest Kasia Nowosielska. W jej notce znajdziemy takie informacje: “Prawnik z wykształcenia a z pasji mediator i trener mentalny. Ukończyłam Podyplomowe Studium Mediacji i…
S1E36 #36 - o marce osobistej w mediach społecznościowych, triathlonie i pewności siebie w rozmowie z Szymonem Mierzwą | Mumspace Podcast
Gościem 36 odcinka jest Szymon Mierzwa, Specjalista Social Media. Pomaga tworzyć wizerunki ludzi w Social Media. Spędził niezliczoną ilość godzin na testowaniu możliwości Facebooka i Instagrama. Na…
Frequently Asked Questions
O Kobieto! has published 55 episodes since October 2020, covering topics in Health & Fitness.
O Kobieto! is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 59m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for O Kobieto!, including email and social media links.
