Objectif Santé : Le podcast du Mouvement

Objectif Santé : Le podcast du Mouvement

Yann Corbet

Episodes 14
Avg. Duration 1h 8m
Activity Dormant
Since Nov 2024
Latest Episode Jun 2025

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Bienvenue dans "Objectif Santé : Le podcast du Mouvement" ! 🌞 Ici, je partage des conseils pratiques, des éclairages sur la santé, la posture, l'activité physique, et des stratégies pour atteindre tes objectifs de bien-être. Que tu cherches à améliorer ta posture, revenir d'une blessure, te sentir mieux chaque jour ou vivre sans douleur, ce podcast est fait pour toi. Chaque épisode est une opportunité de mieux comprendre ton corps et de le mettre en mouvement pour gagner en force, en énergie et en santé durable.

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E14 “Je déteste le sport !” et autres excuses pour rester immobile

Jun 09, 2025 47m

Dans cet épisode, je reviens sur un commentaire qui m’a été fait :“Et si une personne déteste le sport et qu’à part une torture ce n’est rien d’autre ?”Je t’explique pourquoi confondre sport et…

S1E13 13 / Mon retour en France, analphabète de la nutrition, et les 3 piliers d’un entrepreneur épanoui

May 31, 2025 1h 4m

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon retour en France, je démonte quelques idées reçues sur la nutrition intuitive, et je t’explique les clés pour avancer dans ta vie perso et pro,…

S1E12 12 / Vivre jusqu’à 100 ans ou Vieux à 30 ans, addict au scroll, blessé sans t’en rendre compte.

May 17, 2025 1h 31m

Dans ce nouvel épisode du podcast, je t’emmène dans une réflexion franche et sans détour sur ce qui nous fragilise physiquement, mentalement, et parfois sans qu’on s’en rende compte.🧘‍♂️ Dans Corps…

S1E11 11 / Coupure d’Electricité Nationale, Addiction aux Réseaux Sociaux, et Transformation Durable : ce que j’ai appris

May 10, 2025 1h 28m

Dans ce 11e épisode du podcast, je t’emmène dans une réflexion à la croisée de l’observation sociétale, de l’expérience personnelle, et de l’accompagnement de transformation en profondeur.🧠 Dans la…

S1E10 10 / De l’Échauffement Oublié au Syndrome Postural Ignoré : ce qu’on ne t’apprend jamais sur ton corps

May 04, 2025 1h 34m

Dans cet épisode 10, on va loin. Et surtout, on va en profondeur.Je te partage un cadeau spécial : les fondamentaux à pratiquer chaque jour pour les +60 ans (réflexes archaïques, posturologie,…

S1E9 9 / Et si l’inconfort était la vraie solution ? + Matrice d’Eisenhower, blessure, passé scolaire

Apr 27, 2025 1h 39m

Cette semaine, on parle vrai, et surtout on agit.🧠 [00:37] IntroductionJe t’explique le programme du jour et pourquoi cet épisode peut vraiment te faire passer un cap.🧠 [01:55] La Yannalyse• Pourquoi…

S1E8 8/ Apprendre une langue 10x plus vite, guérir plus vite, vivre mieux : ce que personne ne t’a dit

Apr 19, 2025 2h 20m

📍2:00 : La Yannalyse Tu galères à apprendre une langue ? T’as peur de bouger parce que tu traînes une blessure ? Tu veux avancer mais tu sais pas vraiment par où commencer ?Dans cet épisode, je te…

S1E7 7/ Patinettes, Dopage Quotidien, Départ d’Espagne : Corps, Société et Remise en Question

Apr 14, 2025 1h 31m

Dans cet épisode, on parle vrai, sans filtre.👉 Dans la Yannalyse, je te partage mon regard sur trois sujets qui en disent long sur notre époque :Les patinettes électriques, entre confort et…

S1E6 6/ LE COACHING SPORTIF À DISTANCE : Vrai Accompagnement ou ARNAQUE ?

Dec 20, 2024 41m

Dans cet épisode, je te dévoile tout sur mon protocole de coaching personnalisé à distance. Tu te demandes si ce type de suivi peut vraiment apporter des résultats ou s'il s'agit d'une arnaque ? Je…

S1E5 5/ JE DÉBLOQUE MA CÔTE EN DIRECT, Mobilité d'Epaule Pour Un Bon Squat

Dec 09, 2024 15m

Dans cet épisode, nous abordons trois sujets essentiels pour améliorer ta mobilité et ton entraînement : Débloquer la première côte en direct : Je te montre comment soulager un blocage au niveau…

S1E4 4/ Faire De Ton Mieux Suffit, Anti-Inflammatoires et Mobilité : Traiter les Vraies Causes

Dec 03, 2024 35m

Dans cet épisode, on parle de l'importance de se concentrer sur les efforts essentiels même si tu ne peux pas tout faire. On aborde aussi les limites des anti-inflammatoires et de la mobilité, et…

S1E3 3/ Faire Confiance aux Médecins ?, Coaching à Distance : La Réalité, Noter Tes Séances Utile ?

Nov 25, 2024 1h

✨ Dans cet épisode, nous explorons trois sujets importants pour ta santé et ta pratique sportive : Faut-il toujours faire confiance aux médecins en matière de sport ? 🤔 Nous discutons des conseils…

S1E2 2 / Mes Astuces Pour Ton Sommeil, Apprendre à Progresser Vers Ton Objectif Sans Te Blesser

Nov 19, 2024 38m

Bienvenue dans "Objectif Santé : Le podcast du Mouvement" ! 🌞 ✨ Les sujets abordés lors de ce premier épisode : 1- Je réponds à la question de Lucas sur ses problèmes de sommeils. 2- J'aide Marine à…

S1E1 1 / Ma Douleur Au Poignet Disparaît en 5 min Avec Cette Technique, Cardio = Perte de Poids ?

Nov 11, 2024 52m

Les sujets abordés lors de ce premier épisode :1- Présentation et pourquoi ai-je décidé de créer ce podcast ?2- Est-ce que faire 30 minutes à 1 heure de vélo par jour est suffisant pour vivre…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Objectif Santé : Le podcast du Mouvement have?

Objectif Santé : Le podcast du Mouvement has published 14 episodes since November 2024, covering topics in Fitness, Health & Fitness.

Is Objectif Santé : Le podcast du Mouvement still active?

Objectif Santé : Le podcast du Mouvement is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 1h 8m.

How do I contact Objectif Santé : Le podcast du Mouvement for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Objectif Santé : Le podcast du Mouvement, including email and social media links.

Similar Podcasts